糖尿病人，五種狀況咋應對？

蘭政文

得了糖尿病，隨著病程的延長，往往會出現諸多不適的狀況，比如以下五種，你知道該如何應對嗎？

大汗淋漓

患者以出汗為主要表現，稍一活動便大汗淋漓，吃飯、說話、睡覺也滿身是汗。出汗部位不固定，有的是身上和臉部多汗，而手腳等四肢汗不多;有的是半身出汗，半身無汗;還有的是不出汗但怕熱，甚至體溫升高。癥結在于控制出汗的神經出現了功能障礙，意味著糖尿病常見并發癥之一的自主神經病變已悄然降臨。

應對辦法：

1.調整降糖藥或胰島素，控制好血糖值。

2.口服維生素B族以營養神經，改善神經血液供應。

3.飯后多汗的患者可在醫生指導下選用抗膽堿藥物，如山莨菪堿、東莨菪堿、顛茄、普魯本辛等。

4.缺鈣也可能導致多汗，糖尿病患者要注意補鈣。除了適當增加富含鈣質的食物（如奶類、豆類、動物骨、魚蝦）外，尚可在醫生指導下服用鈣的藥物制劑，如鈣爾奇等。

5.向中醫師求助，挑選適宜的中成藥調理。

6.注意出汗時的護理，防止感冒發生，以免血糖波動而加重病情。

大便異常

一旦控制胃腸道的自主神經發生病變，則可出現排便障礙，以便秘多見，少部分則表現為腹瀉，或腹瀉與便秘交替出現。如不少患者經常便秘，幾天才如廁一回，致使大便干硬結球，不得不借助瀉藥之力，可瀉藥一旦超量又會腹瀉不止。還有的患者常在清晨腹瀉，中醫稱為“五更瀉”。

應對辦法：

1.調整藥物，控好血糖，以減緩自主神經病變的發生和發展。

2.多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、堅果等，以利通便。……