潘春華
“幽默”一詞,《新華字典》解釋為有趣或可笑而又意味深長。《辭海》的解釋則是“通過影射、諷喻、雙關等修辭手法,在善意的微笑中揭露生活中的訛謬和不通情理之處”。由此看來,幽默是善意的搞笑,是平淡生活的藝術化,是悲傷之時的破涕為笑,是身處窘境時的會心一笑,是意味深長的回味,是一種智慧、一種修養,也是一種積極豁達、寬容恕人的人生態度。
哲人說過:“幽默乃是尊嚴的肯定,是對人類超然物外的胸襟明證。”幽默的人從不愁眉苦臉,也不焦躁急怒,總是平心靜氣,風輕云淡,悅己愉人。在人與人交流過程中,幽默的人常常妙語連珠,趣味橫生,讓人產生愉悅,使人頓悟,并且神清氣爽。幽默,不失為一劑難能可貴的養生益壽良方,值得提倡和推崇。
“辛亥長壽老人”喻育之,一生開朗樂觀,活了105歲,可謂高壽。晚年,他仍不失幽默風格,將自己的一張大照片放在床頭,常作自我欣賞,并戲稱照片上的自己為“弟弟”。有時一面看著自己的錄像,一面指著熒屏上的自己說:“這是誰呀?有說有笑的,臉色又好,這明明不是我么?”一副天真的“老頑童”模樣,讓人感到時光仿佛倒流了,越活越年輕。
已故學者、書法家、文物鑒賞家啟功,享年93歲。他的長壽處方便是幽默,許多不快之事都被他用幽默化解了。啟功是前中國書法家協會主席,他的字可以賣錢,故求索者眾,有的為了快賞,有人則拿去換銀。求之不得者,則仿寫啟功的字,落以啟功的款,拿到小書畫店標價出售。啟功聽人說后便前往一探,有認識啟功的人見他大駕光臨便問:“啟老,這是你寫的嗎?”啟功莞爾答之:“比我寫得好。”有人勸他“打假”,啟功淡然一笑說:“人家用我的名字說明他看得起我。再說他一定是生活困難缺錢,他要是來找我借錢,我不是也得借給他嗎?”啟功以幽默詼諧的語言,讓人們在笑聲中感受生活,反省自我,如此智慧及襟懷,令人贊佩。
一次,啟功頸椎病發作,被送到醫院作牽引治療,這是一件痛苦的事。但他卻以詼諧的筆調作《西江月》記之:“七節頸椎生刺,六斤鐵餅栓牢。長繩牽系兩三條,頭上數根套牢。雖不輕松愉快,略同鍛煉晨操。《洗冤錄》里篇篇瞧,不見這般上吊。”人生苦惱來,都在笑談中,這老人太幽默了。
那么,為什么說幽默有益于健康長壽呢?
根據弗洛伊德的精神分析理論,幽默嘗試以社會許可的方式表達被壓抑的思想。幽默是尊嚴的肯定,幽默是豁達胸襟的顯露,幽默是樂觀大度的藝術化表現,是到口的肥鴨竟然飛了而還能一笑了之。
現代醫學研究發現,長期心情憂郁、怨憤、悲傷的人,其體內會產生一種特殊物質,妨礙免疫系統正常運行,極易誘發冠心病、高血壓、心腦血管意外、抑郁癥及癌癥等疾病的產生。而幽默的談吐、樂觀的精神不僅有利于人體的健康,而且能疏通筋絡,和暢氣血,各個臟器皆能運轉自如,較好地協調內在和外在環境的關系,使人體的神經系統、內分泌系統常處于一種有規律的緩釋狀態,自身的健康也就得到了有效保障。
確實,幽默能使人樂觀向上,詩意生活,排除抑郁,陽光地面對生活,而且有助于消除敵意,緩解矛盾,舒緩心情和壓力。挪威研究顯示,擁有幽默感的成年人比缺少生活樂趣者更長壽,極具幽默感的癌癥患者比起缺乏幽默感患者,死亡率低70%。平時生活富有情趣,常會幽默的人,即使有病,也能較快恢復健康。所以,幽默最終體現的便是良好的心態,心態好,就沒有煩惱羈絆和纏繞,就使身心獲得解放,就能愉悅長壽。從養生角度看,幽默益壽是很有道理的。因此,列寧說:“幽默是一種優美的,健康的品質。”幽默是精神“按摩師”,是長壽的維生素。
步入夕陽的老年人們,不妨多一些幽默感,這樣便會令人感到可敬可親,使其心情更舒暢,人際關系更融洽,使晚年生活更幸福溫馨。編輯:若愚 woxingzhai123@163.com