郎平：中國女排的“閱讀者”

郎平， 1960年生于天津，前中國女子排球運動員，奧運冠軍，現任中國女排總教練、中國排球學院院長、中國排球協會副主席。因為郎平帶領中國女排12年后重新登上奧運冠軍的領獎臺，讓“女排精神”注重拼搏的同時，更擁有了科學、專業以及國際化等新的時代含義。

排球是一項需要智慧的集體運動。郎平經常會提到一個詞：閱讀比賽——讀懂對手意圖，隊員之間提前做出配合。這是她出任國家隊主教練后，首先教給隊員的。“高水平的運動員不是喊出來的，一定是他有高智商，有一定的分析問題的能力，這種閱讀能力，你不能所有的事情都讓教練領著你、拽著你，教練不可能完成你所有球場上的動作，所以我覺得這一點作為現代化運動員來講更需要。”郎平說。

郎平會在訓練中隨時提問。你給我講一下，到了這輪你應該怎么打？我在副攻怎么打？主攻怎么打？接應怎么打？等隊員一一說完，她再總結。郎平希望用這種方式培養隊員獨立思考的能力，因為比賽時暫停時間很短，教練不可能面面俱到，她們必須自己作出一些判斷，這就需要在平時的訓練中養成獨立思考的習慣。每天訓練結束，隊員們還要寫訓練日記。有人曾經反映，跟著郎導訓練，身體上倒是能承受，但腦子實在太累了。

除了用自己的眼睛閱讀，郎平也擅長借助“外腦”。上任國家隊后，她借助了一款意大利的技術分析軟件。以前的技術分析都是依靠教練人腦、手記，現在通過軟件，可以瞬間計算出某個位置對手所有扣球的路線，然后根據這些數據布置防守，改變進攻。實際上，早在恒大女排執教時，郎平就為球隊引進過一名土耳其的技術統計人員，當時就有人預言此舉很可能會帶動中國排球科研的進步。

1995年，她臨危受命，回國出任主教練，當時的中國女排早已告別了“五連冠”時代，連亞洲冠軍都不是，僅用一年多時間，她帶領中國女排在亞特蘭大奧運會取得銀牌，并且為中國女排留下了助理教練陳忠和、二線隊員馮坤等財富，成為日后女排“黃金一代”的重要角色。

2005年，郎平出任美國國家隊主教練，當時美國隊世界排名第八，起點很低，她用3年的時間讓這支隊伍在北京奧運會上獲得銀牌。“郎平相當擅長在比賽時作決定，她了解比賽的節奏，知道怎樣組隊最強，能很好地決定該說什么，何時換替補，首發隊員是誰。她也相當聰明，富有勇氣，在奧運會一開始就給了年輕隊員很多上場機會，讓她們積累經驗。”美國女排國家隊前自由人妮可·戴維斯對記者說，“她總會問我們對當前情況的想法，讓人有種對訓練過程的控制感和主動權，這樣很棒。”

20多年前第一次回國執教國家隊時，郎平曾說，一個優秀的教練員，也是一個軍事家。如今，她更愿意換一種輕松的比喻，就像女兒小時候玩的拼圖。里約奧運會半決賽對陣荷蘭，郎平把12名隊員全部用上，這在排球比賽中十分罕見。郎平明白節奏對于一個球隊的重要性，她的換人和暫停很多時候就是在改變場上的節奏。央視特約解說員馮坤贊嘆：“郎導這種感覺非常好，有的時候她能比別人要感覺得早，有很多感覺也不是確實能說出來的，但是郎導知道這個球得這么辦。”

“就是教練也得閱讀比賽，閱讀對方，然后閱讀我們運動員的發揮情況。”郎平說，“每一個輪次，哪些輪次我們相對弱，可能碰上它的強者，這時我怎么樣換人。因為排球換人是有規定的，不是說無限制換人，所以你還得算計好，就是我到哪一個點換，你還不能換早了，換晚了也不行，就是要恰到好處。所以對于教練來講也是需要非常多的閱讀，而且要迅速作出判斷，首先你就得對你自己的隊員胸有成竹，另外，特別明白她的優缺點，這樣的話，這個圖才能拼好。”

閱讀隊員

組建這支年輕的國家隊時，郎平形容自己就像是在拼拼圖。

第一年，她把朱婷的名字寫進大名單時，領隊賴亞文根本沒聽說過這個姑娘。當時的朱婷只是河南二隊的一個隊員，郎平在恒大女排執教時見過她一次。有一年全國聯賽，朱婷被河南一隊借調上來打比賽，那時她年齡很小，水平也不高，但郎平發現這個小孩特別協調，因此記住了她。兩年后郎平執教國家隊，向河南隊的一個隊員打聽，你見過朱婷嗎，她這兩年跑哪兒去了？

隊員說她還在青年隊。

她長高了？郎平問。

一米九了，比那會兒硬朗了。

聽到這個回答，郎平決定讓朱婷來試訓。

每個教練員都希望自己的運動員越全面越好，但像朱婷這樣的明星球員，全隊也只有一個。對郎平來說，更重要的是如何發揮不同隊員身上的特點，讓團隊形成最大的合力。

與以往的主教練不同，上任之后，郎平提出了“大國家隊”概念，她從地方四處征調隊員，每次集訓名單多達二三十人，促進隊內的良性競爭，同時也為下一個奧運周期儲備人才。除了運動員，她還從幾個省隊調了6名男教練員，并請來美國的康復團隊和體能訓練師協助自己。

當時的國家隊沒有副攻，郎平聽說八一隊有個孩子，袁心玥，身高2米，全國聯賽隊里沒給她報名，因為她的各項系數太差。郎平倒是不著急，只是說，慢慢練唄。她重新教袁心玥扣球，把她的技術動作一點一點糾正過來。“不試你是不會知道的，也許我們會創造大家想不到的結果。因為現在中國副攻線上沒有人了，必須要自己培養，辛苦一點也必須走這條路。”她曾這樣說。

郎平也沒有放棄老隊員。顏妮27歲時才被招入國家隊，因為郎平注意到，好幾屆全國聯賽，顏妮都是攔網第一。有些球迷不解，難道之前的主教練就沒看到顏妮攔網好嗎？怎么郎導來了她才進國家隊？助理教練安家杰這樣說過：“嗨，這些隊員都逃不過郎導的眼睛，我們都看不上的，她都能看上，拿來一練就是星兒。”

但是面對一批充滿個性、大多是90后的年輕姑娘，如何讓她們發揮出各自的優勢？當記者向郎平提出這個疑問時，坐在沙發里的她眼睛一挑，隨后笑了起來，“我也在閱讀她們”，眼神中閃爍著得意和調皮的光芒。

2013年5月，新組建的國家隊在體育總局排球館進行第一次集訓，郎平送給姑娘們的見面禮，是一張詳細的調查問卷：說說你的性格特點，談談你的技術特點，你認為國家隊在里約周期的奮斗目標應該是什么，你能為球隊作哪些貢獻，你希望教練在哪些方面給你更多幫助……

郎平希望通過這張問卷，提前閱讀她的隊員。在美國讀研究生時，她學過運動心理學，明白對待不同性格的隊員，應該采取不同辦法。1995年第一次回國執教國家隊時，她就已經注意到這一點。“她觀察每個隊員，從性格開始觀察，做得非常仔細。”當時的國家隊隊員孫玥回憶。有一次跟日本隊比賽，中國隊打得很差，換場地時，郎平特別嚴厲地說：“孫玥、吳詠梅你們想什么呢？再想你就輸了！你要不下來休息一會兒，你不想打你跟我說！”孫玥好像突然睡醒了似的，再上場時就像換了一個人。

對待另一些隊員，郎平又很注意說話的方式。曾經進入里約奧運會國家隊大名單的自由人陳展，對自己要求很高，有時訓練完在回宿舍的車上累得一句話都不想說。郎平總是鼓勵她。“我也跟她溝通過，我說郎導，好像我打得不好的時候，你也沒有說我啊。她就說，你不是說不想要、不想好，你是對自己有要求，這個時候了，我再說你，再給你壓力的話，那你豈不是更糟糕。就是她能看出來每個隊員的心理狀況，我覺得這是她跟別的教練不一樣的地方。”陳展說。

因為腿上有傷，坐了再站起來有些困難，在訓練館，郎平通常會坐在一把比較高的椅子上，似笑非笑地注視著場上。二傳傳球沒到位，主攻埋怨二傳了，二傳不敢傳球了……隊員臉上細微的表情變化，她都能觀察到，而且她從不偏袒。里約奧運會，有一次在奧運村吃完午飯，郎平叫住朱婷下樓散步，她跟朱婷說，對隊友要更有耐心，不僅做一名世界最優秀的主攻手，還要做一個優秀的人，我們都離不開團隊，只有優秀的團隊才會成就出色的個人。

“我看她們還是挺準的。”郎平非常自信，“我自己本身是運動員出身，她們每一個運動員在一個什么樣的位置，我會感覺到，你比如說新隊員剛來她是一種什么心情、打替補是什么心情、打主力是什么心情、打好是什么心情、打得不好或者隊友有什么看法……你完全可以閱讀出來，有時候她雖然不說，但是她的這種表情、表現，瞞不過我們的。”

知識分子氣質

當人們對這位屢次創造奇跡的人不吝贊美的時候，不應該忘記，郎平也是一位從20世紀80年代“老女排”時期走出來的運動員，能夠有這樣的成績和視野，是她不斷自我修正的結果。

1987年，郎平放棄了被安排的穩定工作，到美國新墨西哥大學體育管理專業讀研究生。在大學球隊當助教時，剛開始她只會對學生說一句話：“這不對，這樣做不對。”隊員很奇怪，怎么從這個中國教練嘴里說出來的都是不對。而美國大學球隊的主教練勞爾說的是：“很好，你這個動作不錯，你再體會體會。”或者是：“還不是很好，你再試一遍，你一定會更好。”大大咧咧的郎平開始注意說話之道。

早年在中國時，郎平的生活中只有排球，一輸球，就有一個巨大的問號在她的腦子里冒出來：怎么向全國人民交代？她問大學球隊的主教練勞爾，在美國隊打球壓力大不大。勞爾說，人的能力有大小，他扛40斤，你只能扛30斤，30斤對于你是極限，你扛住了，你就是成功者。

或許是受此啟發，郎平1995年第一次回國帶隊，常跟隊員講：

一個隊又有主力，又有替補，如果拿了冠軍，不能說主力就是成功，替補就不成功;能進國家隊，說明你是個優秀選手，要爭當主力，當不上也要促進發揮更好的作用，一個隊員能做到這一點很不容易，如果做到了就是成功者。

當時，每隔一兩周，郎平會讓隊員看一部電影，或者帶她們去打保齡球，去射擊場讓王義夫教打槍。出國比賽一定和她們一起參觀名勝，給她們時間購物。她覺得優秀的運動員應該了解世界，有綜合的素質，她的生活也不應該只是打球。

10年后，在美國國家隊的執教經歷讓郎平更加擁有國際化的視野以及應對復雜情況的經驗。起初，郎平和隊員經常會有一些小沖突，后來她調整了自己的方式。“我想她更加適應重質而非重量的訓練方式，也調整了訓練時長。她也慢慢理解了什么能激勵隊員，或是幫助她們高興起來。” 妮可·戴維斯說。

在一些人的眼中，郎平身上具有知識分子的氣質。“她是特別喜歡學習的一個人，喜歡接受新鮮事物，她要是不喜歡學習，她也不會去美國上學，包括她后期去意大利，她自己學意大利語。”馮坤說，“我覺得從郎導身上會學到很多，就是一個運動員他并不是說只靠他的身體打球，他一定得靠腦袋打球，是全面的素養。郎導她從賽場外，包括學習，包括補充自己，善于總結或者是看到問題如何去解決，這些方面并不是說天天訓練就能練出來的，而是需要其他一些知識，包括解決問題的方法。”

（摘自華文出版社《回到生活原點》 ? 作者：《人物》雜志）