體育與健康教學中器材的有效利用

殷雙巧

在《體育與健康課程標準（2017年版）》中，明確增加了體能模塊的教學，因此，在體育與健康教學中，遵循“健康第一”的指導思想，積極尋求能夠增強體能的內容、方法、手段，并落實到體育課堂教學中，為全面發展青少年體會作出貢獻。是提高體育教學質量的重要措施，也是衡量體育教學質量的標準之一。但是，在教學中發現，體能練習形式單調、枯燥，學生興趣不高;學生練習次數少，運動負荷不夠;器材利用率不高或者無器材，課堂教學效果不明顯。

研究目的與現狀

依據體育與健康新課標理念，結合學生生理、心理特點，遵循安全性、教育性、新穎性、多樣性原則，通過實驗研究，利用學校現有場地和器材，在體育與健康體能教學中合理布置場地、一物多用，提高場地器材的利用率，讓課堂教學更加有效。

從現有研究成果來看，學校體育場地與器材開發與利用成果比較成熟，關于學生體能發展的理論也較為系統。但是，單獨圍繞體育與健康體能教學的場地器材開發利用研究還沒有。而已有關于體育教學場地資源開發與利用、關于學生體能發展理論研究成果和實際操作案例，對本研究有借鑒與指導作用。

研究對象與方法

研究對象 南師附中宿遷分校九年級學生。

研究方法 文獻資料法：分別以“體能教學”和“器材綜合利用”為關鍵詞在中國知網、維普學術論文網查閱下載相關性較高的文獻43篇，前期進行認真的閱讀和思考，并進行總結歸納，分類整理。這些工作為后續研究的開展提供了非常重要的理論支撐。實驗法：2019至2020學年第一學期，筆者對任教的班級開展實驗研究，九（5）、九（10）班作為實驗組，九（7）、九（16）班作為對照組。由于筆者所在校是平行分班，學生的50米、立定跳遠成績基本處于同一水平，即兩組學生的指標情況符合本實驗要求，可以進行實驗研究。每個班每周三節體育課，實驗班級按照實驗設計的要求，第一個月為速度、靈敏的練習，第二個月為力量的練習，第三和第四個月進行綜合練習。經過四個月的創新器材體能教學訓練，最后進行立定跳遠、50米的成績對比，得出有效的結論。實驗設計：通過對實驗組合理布置場地、器材，開發利用好場地器材的多樣功能。利用跳繩、小體操墊、彈力帶等開展體能教學實驗。課的開始部分，利用跳繩進行熱身，接著用跳繩練習發展速度、靈敏等素質，利用彈力帶的抗阻功能進行多樣的練習，最后通過體操墊的擺放、方向等變化發展學生力量素質。

結果與分析

立定跳遠在中考專用立定跳遠墊子上測試，每名學生試跳3次，取其中最好的一次成績，50米采用手動計時，對實驗后采集上來的數據用SPSS17.0進行統計分析。（結果如表1、表2）

對比分析 由表1、表2可以看出，經過4個月的練習，采用器材綜合利用的體能教學常規的體能教學使得學生的50米、立定跳遠成績均有所進步。與采用傳統練習法的對照組的成績有顯著性差異（P<0.01），這說明跳繩練習對學生的50米、立定跳遠成績的提高有較大程度的幫助，比采用傳統的練習法更能提高初中生的50米、立定跳遠成績。

體能教學中器材綜合利用促進學生50米、立定跳遠成績的優勢分析：從以上的實驗分析可以看出，體能教學中器材綜合利用可以更好地促進學生50米、立定跳遠成績的提高。由此可見，器材綜合利用來代替加速跑、高抬腿、蛙跳等傳統的練習方式來提高中學生的50米、立定跳遠成績是切實可行的。

結論與建議

結論 體能教學中創新器材利用對提高學生的立定跳遠、50米、耐久跑、實心球（男）、仰臥起坐（女）成績有著促進作用，與傳統的練習方法相比，更能提高學生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質;體能教學中創新器材綜合利用能夠調動學生好奇心，增加學生的練習興趣;結合技能教學，有效解決重難點問題，提高目標達成度。

建議 在器材利用的過程中，教師應提前告知學生練習內容、練習方法，場地如何布置，減少不必要的內容，提高課堂有效時間;將課堂上教授的練習方法延伸到課外、校外，形成人人都能自覺體育的良好氛圍。

（作者單位：南京師范大學附屬中學宿遷分校）