融合足球有效促進培智學校兒童體適能的實踐研究

鄧達莉 潘建東

【摘要】融合足球是培智學校在大德育理念下，促進兒童體適能提升的一項重要嘗試和探索。經過一系列實踐數據論證，融合足球對智障兒童的身體素質、心理發育都有促進作用。本文通過智障兒童體適能特征及弱勢分析、足球運動與體適能的關系、我校足球項目操作特點和針對性、學生體適能發展的數據對比、融合足球對智障兒童體適能促進的作用等五方面的探究，旨在論證融合足球對促進培智學校兒童體適能的影響，總結我校經驗，為其他學校開展智障兒童體適能教育和培養提供啟發。

【關鍵詞】融合足球;兒童體適能;影響;智障兒童

培智教育的目標是培育學生提高生活技能，適應社會，最終融入社會。近幾十年，在世界范圍內，特別在發達國家，越來越多的特殊學生進入普通學校接受融合教育，目的就是讓特殊孩子先適應學校這個小社會環境。體育教育是融合教育的重要載體，其中足球運動是優勢項目。它能夠為智障兒童創設良好的體適能空間和氛圍，為每個特殊孩子提供與正常兒童在一起活動的機會，讓他們一起參加社會活動。在積極、主動的合作過程中，真正實現平等、公正、愉悅的融合，最終在運動中共同實現體適能的提升。

一、智障兒童體適能特征及弱勢分析

所謂的體適能就是身體適應日常生活、娛樂、運動、緊急情況等方面應當具備的身體素養。體適能是衡量兒童身體綜合能力素質、健康成長的主要指標。在智障兒童教育方面，相比較健康的同齡普通兒童，智障兒童在體適能方面表現出更多的不同。具體來看智障兒童體適能特征主要有幾個方面：一是部分智力障礙兒童的肌張力比較低，這就導致他們在進行體能方面的活動中，身體的耐力不夠，因而導致體適能偏低;二是智障兒童最典型的特征是智力低下。智力障礙兒童與他人的一個最重要的區別是在認知行為方面。智障兒童由于大腦功能發育發生障礙，認識能力較差，語言發展緩慢，生活語言貧乏，導致他們在與人交往的動機、交往能力等方面與正常兒童相差甚遠。體現在運動方面的學習中，他們經常連最常規的運動技巧或體能活動的習得也很難做到。因此，智障兒童在體適能方面得到有效提升需要克服更多困難;三是智障兒童不論是認知能力，如統籌整合能力、短期記憶、抽象認知、辨認能力等大大低于正常的兒童。因此在外界，如教師、家長等引導其鍛煉和提升體適能方面，他們表現的并不敏感，學習效果也不佳。

二、足球運動與體適能的關系

足球運動對體適能的提升有重要的促進作用。具體來看，首先，足球運動能夠鍛煉學生的多種身體機能和素質。如耐力、靈敏、速度、柔韌等，這些基本的身體素質都是學生參與足球運動的基礎。通過足球運動，學生能夠更進一步深化對耐力、靈敏、速度、柔韌的提升，從而促進身體機能和運動能力。而耐力、靈敏、速度、柔韌等，是體適能的主要內容。由此來看，足球運動對體適能的提升有提升價值。其次，足球運動是一項需要集體協作的競技運動。在運動實施過程中，參與的學生之間需要彼此配合、相互協作，唯有如此才能夠有效地完成足球運動。這對于智障兒童的有效轉變有促進作用。

三、我校足球項目操作特點和針對性

學校近年來針對學生的實際情況，特別注重發展我校體育與藝術等專業學科，已積累了較完善的體藝教學資源，并結合學校社區環境通過融合教育項目爭取到融合伙伴學校支持，共享設施較為齊全的體育運動場地。從足球項目的操作特點來看，我們在融合足球過程中，為了引導智障兒童學會融入集體、增強他們與外界的溝通能力，故而讓正常兒童也參與進來。這一組織操作特點能夠對智障兒童的身體與心理素質發展有積極促進作用。

同時在開展智障兒童足球項目過程中，教師圍繞提高智障兒童的身體機能和心理發展兩個角度來展開，在身體機能方面，鑒于智障兒童的身體肌肉張力不足、足球技巧學習效率低下等問題，著重培養他們的協調性、球感球性、足球知識積累、心肺功能、平衡能力、上下肢力量、身體柔韌性和靈敏度等。在心理發育方面，創設集體運動的氛圍，并將智障兒童與正常兒童組合在一起，引導他們相互協作與溝通，以此來提高智障兒童的心理素質。如培養他們積極、健康、樂觀向上的心理狀態，引導他們學會與他人密切合作、提高智力障礙兒童的集體意識和集體榮譽感;欣賞自己與他人，正確評價自己與他人，促進學生的自覺性和自制力提升等。

四、學生體適能發展的數據對比

在本次融合足球對促進培智學校兒童體適能的影響研究中，我們通過對比實驗的方法來具體論證融合足球對促進培智學校兒童體適能的影響。即將測試對象分為實驗組和對比組。實驗組在體適能訓練中引入足球運動。對比組是在體適能訓練中沒有足球運動，采取傳統常規的訓練方式。

1.同一組內兒童采取足球運動訓練體適能的效果分析

（1）康迪足球康復立定跳遠數據

從康迪足球康復立定跳遠數據來看，實驗組2016學年的立定跳遠平均描述為0.9，2017學年為1.02，2018學年為1.07，2019學年為1.12。實驗組從2016學年-2019學年的測試數據呈逐年上升趨勢。（如圖1）

（2）康迪靈敏梯度數據

從康迪靈敏梯度數據來看，實驗組2016學年的3×6靈敏梯的數值平均描述為7.7，2017學年為7.4，2018學年為6.2，2019學年為5.8，實驗組從2016學年-2019學年的測試數據呈逐年下降的趨勢。實驗組3×6靈敏梯的測試效果逐年提高。（如圖2）

（3）康迪障礙跑

從康迪障礙跑數據來看，實驗組2016學年的康迪障礙跑的數值平均描述為8.6，2017學年為7.3，2018學年為5.6，2019學年為4.8，實驗組從2016學年-2019學年的測試數據呈逐年下降的趨勢。實驗組康迪障礙跑的測試效果逐年提高。（如圖3）

（4）康迪5米折返跑

從康迪5米折返跑數據來看，實驗組2016學年的，康迪5米折返跑的數值平均描述為5.8，2017學年為5.5，2018學年為4.9，2019學年為4.7，實驗組從2016學年-2019學年的測試數據呈逐年下降的趨勢。實驗組康迪5米折返跑的測試效果逐年提高。（如圖4）

（5）康迪5米步行

從康迪5米步行數據來看，實驗組2016學年的康迪5米步行的數值平均描述為6.1，2017學年為5.5，2018學年為4.9，2019學年為4.6，實驗組從2016學年-2019學年的測試數據呈逐年下降的趨勢。實驗組康迪5米步行的測試效果逐年提高。（如圖5）

（6）康迪單腳站立

從康迪單腳站立數據來看，實驗組2016學年的立定跳遠平均描述為5.8，2017學年為7.5，2018學年為8.7，2019學年為12.3。實驗組康迪單腳站立從2016學年-2019學年的測試數據呈逐年上升趨勢。（如圖6）

2.實驗組和對比組兒童采取足球運動訓練體適能的效果對比

（1）康迪足球康復立定跳遠數據

從康迪足球康復立定跳遠數據來看，對比組2016學年的立定跳遠平均描述為0.75，2017學年為0.83，2018學年為0.85，2019學年為0.93。實驗組比的數據普遍比對比組的數據偏高。（如圖7）

（2）康迪靈敏梯度數據

從康迪靈敏梯度數據來看，對比組2016學年的3×6靈敏梯的數值平均描述為9.9，2017學年為9.4，2018學年為8.7，2019學年為8.1。相比較而言，實驗組比的數據普遍比對比組的數據偏高。（如圖8）

（3）康迪障礙跑

從康迪障礙跑數據來看，對比組2016學年的康迪障礙跑的數值平均描述為9.5，2017學年為8.9，2018學年為8.4，2019學年為7.9。相比較而言，實驗組比的數據普遍比對比組的數據偏高。（如圖9）

（4）康迪5米折返跑

從康迪5米折返跑數據來看，對比組2016學年的，康迪5米折返跑的數值平均描述為8.4，2017學年為7.8，2018學年為7.3，2019學年為6.9。相比較而言，實驗組比的數據普遍比對比組的數據偏高。（如圖10）

（5）康迪5米步行

從康迪5米步行數據來看，對比組2016學年的康迪5米步行的數值平均描述為7.1，2017學年為6.7，2018學年為6.1，2019學年為5.8，相比較而言，實驗組比的數據普遍比對比組的數據偏高。（如圖11）

（6）康迪單腳站立

從康迪單腳站立數據來看，對比組2016學年的立定跳遠平均描述為4，2017學年為5.1，2018學年為6.2，2019學年為7.9。相比較而言，實驗組比的數據普遍比對比組的數據偏高。（如圖12）

五、融合足球對智障兒童體適能促進的作用

融合足球訓練主要涵蓋熱身運動、球感融合足球訓練主要涵蓋熱身運動、球感性訓練、體適能訓練（靈敏、協調）、溝通與社交心理等幾個方面的內容，其對智障兒童體能促進的作用主要體現在以下兩個方面：一是具體體現在康迪足球康復立定跳遠數據、康迪足球康復訓練測評表、康迪靈敏梯度數據、康迪障礙跑、康迪折返跑、康迪5米步行、康迪單腳站立六個數據層面。5.1提升智障兒童身體素質。從上述第四章節中有關實驗組（融合足球）、對比組（未融合足球、開展傳統訓練）從2016年-2019年測試所得到的縱橫數據信息相比較來看，通過融合足球，智障兒童的協調性、球感球性、足球知識積累、心肺功能、平衡能力、上下肢力量、身體柔韌性和靈敏度等方面都有明顯提升;二是促進智障兒童心理發育。例如通過融合足球的組織模式、訓練方法、干預方式，是否能使智力障礙兒童形成積極、健康、樂觀向上的心理狀態;學會如何與他人密切合作、提高智力障礙兒童的集體意識和集體榮譽感等。

[注：本文系廣州市荔灣區教育科學規劃課題“融合足球對智力障礙兒童身心健康影響的研究”成果，課題編號：YB2018-18]