自我效能感理論在黨校體育教育中的應用

(甘肅省委黨校（甘肅行政學院） 甘肅蘭州 730070)

所謂自我效能感（self—efficacy），是指個體對自我能否完成某一行為和工作的能力所進行的推測與判斷。自我效能感理論主要強調個體進行某行為和開展工作的自信程度。自我效能感是由美國著名心理學家班杜拉提出的一個重要認知心理學概念，是基于人性及其因果決定模式，即個體、環境與行動三者之間的交互決定關系的三元交互決定論為模型而產生，西沃效能感對人的自我認知中介過程做出了理論解釋。該理論一經提出即被心理學、社會學和組織行為學等多個領域進行關注、吸收和大量研究。自我效能感理論強調個體的感受和自信力建設，尊重個體的能力發展，是高度順應當今個體的個性化、獨特化追求的一個理論，是具有時代性和發展性的理論，值得進行深度研究和廣泛的應用探索。

自我效能感理論應用與研究在我國起步較晚，應用于體育教學研究涉及較少，鑒于黨校體育教學的獨特性和思想導向性，筆者認為應加強黨校體育教學的自我效能感理論應用研究，通過提升學員的自我效能水平，增強個體的體育自信和體育素養水平，培養適應社會需要和崗位需要的合格學員。2019年國務院辦公廳發布新時期體育強國發展政策，在《體育強國建設綱要》中明確提出體育教學的目標和方向，將不再簡單停留在“體質”和“技能”層面，應真正落實到增強國民體質健康，建設體育強國和提升民眾體育觀念教育。在教育新形勢下，本文本著落實人的全面發展和體育素養教育目的，結合自我效能感理論在體育教學中的應用研究，特研究自我效能感理論在黨校體育教育中的應用途徑和實現策略，充分認識個體的主觀能動性對體育發展的推動意義及自我能效價值。本研究將對學員的體育學科自信和主觀能動性具有積極的科研價值，有利于推動黨校體育教育改革與發展，提升黨校體育教育成效。

1 自我效能感理論對黨校體育教育的影響和建設方向分析

1.1 在教學端能有助于改善黨校體育教學結構和教學策略，提升體育對人的影響和價值認知

根據學習理論研究，學習態度決定著個體在學科教學中的努力程度和心理傾向。自我效能感理論應用于黨校體育教學帶來的首要影響就是在教學端將有助于改善黨校體育教學結構和教學策略，提升體育對人的影響認知和價值認知。鑒于黨校學制短、學員流動性強，政治性教學為主的獨特的教學特色，使得過去在黨校教育中體育教學的價值并沒有得到較好認知。但黨員干部的身體素養是進行后續繁重工作的根基，必須要提升到國家戰略層面進行重新認知與構建才能適應時代的發展。自我效能感理論可改變黨校體育教育過去以運動技能和體質測試為主要維度的教學結構，關注學員端學員的體育運動興趣、積極性和體育自信水平，則能夠有助于學員堅定體育鍛煉的信念和產生較強的主觀能力性，提升體育參與頻度。進而影響后續體育學習的努力程度和學習效果乃至“終身體育”鍛煉習慣和信念。

1.2 在學生端，能較好激發學員的體育長久鍛煉意愿，產生長效作用，落實身體素養要求

根據相關職能部門披露的我國大學生體質健康狀況數據看，我國大學生耐力、速度等體質素質的不斷下降和心血管疾病檢出率的不斷攀升是當前體育教學開展面臨的主要難題。而上述兩大問題在廣大黨員干部群體中更為凸出。因此黨校教育必須注重學生身體機能水平建設和身體素質綜合提升。但學校體育鍛煉對身體機能、心肺能力的價值影響并不是在短期內就能顯現的，需要個體在長期的體育鍛煉和良好的體育運動習慣中才能體現的。因此，黨校體育教育的價值也是一個緩慢的長效過程，在提升學員運動技能，培養良好的體育運動習慣的同時，需要堅定學員的體育自信，才能保證學員在今后的長期體育學習與鍛煉中具有堅定的信念和體育運動信心，來對抗各種外界干擾、自我效能感理論對黨校體育教育最大的成效就是激發學員的體育長久鍛煉意愿，產生長效作用機制，落實身體素養等體育素養教育，拓寬體育鍛煉的實效，拉長體育學習過程。

2 自我效能感理論在黨校體育教育中的應用分析

2.1 探索自我效能感理論教學，提升學員的自我認識和心理暗示水平，編制量表進行強化

黨校體育作為黨校教育的重要組成部分，黨校體育的開展成效不僅對黨員的身體素質水平有影響，也對黨員今后的體育自主鍛煉意識和體育運動水平具有一定的影響。而85%的黨校學員都是參加工作崗位多年的中年學員，他們具有一定的社會閱歷和工作經歷，對于黨校學員的體育教育必須要注重學員的體驗和興趣建設。過去的以體能和運動技能訓練為主的教學內容則難以提升學員興趣和參與度，而且后續體育教育影響并不長。探索自我效能感理論在黨校體育教育中的應用則手段要落實自我效能感理論教學，從理論視角提升學員的自我認識和心理暗示，通過大量的體育實踐讓學員在體育運動過程中充分釋放各種情緒和心理暗示，通過對消極心理暗示的消極意義的認識，提升學員對積極心理暗示和主觀認知的價值認識，來引導學員建立良好的自我效能感，此后編制量表強化主觀認識，讓學員更加樂于參與體育鍛煉，提升體育自信力，從而將體育運動發展成一種習慣。

2.2 優化體育教學結構，創設自我效能感形成因素，增強學生體育成功體驗和體育發展目標

鑒于黨校學員工作崗位和職責的特殊性，黨校體育教育必須要注重體育教學影響的持續性和發展性探索，加強黨校體育教育對學員后續的影響成效落實。基于當前的黨校體育教育發展目標和學員體育發展需求和自我效能感建設水平需要，目前在我國黨校體育教育中融入自我效能感理論，提升學員的體育自我效能感，應通過體育教學環境的創設、體育開展形式和體育教學內容3個維度優化體育教學結構，特別是內容豐富，形式活潑多樣的體育活動的創設來提升學生的成功體驗是創設學員自我效能感形成因素，增強學生體育成功體驗的重要手段。這與班杜拉的自我效能感理論中認為“成功體驗是影響個體自我效能感形成的最為重要的因素”理論認知是高度契合的，也是在今后的黨校教學中需要重點關注的。2019年，國務院辦公廳在《體育強國建設綱要》中提出了“以體育育人”的功能，這也為新時期黨校體育教育中長期發展指明了方向，必須按照自我效能感形成因素創設教學環境和黨校體育發展環境，落實學員的終身體育發展目標和成效。

3 結語

本文以自我效能感應理論為切入點，深入探索在新時期形勢下黨校體育的發展方向和體育教學成效提升方式。在基于對自我效能感理論的認知基礎上，筆者就黨校體育教育的特殊性和使命基于自我效能感理論和當今時代對學生綜合素養發展的現實提出了2個新發展策略，即從自我效能感理論落實層面提升學員的自我認識和心理暗示強化主觀認識的價值，從教學結構優化層面，創設自我效能感形成因素，增強學生體育成功體驗和體育發展目標。這些應用策略的探究與提出不僅是響應體育學科素質教學改革的要求，也是對我國黨校的體育教育學生端工作的開展和學生能力培養的實現策略的要求，為后續黨校體育教育多元教育功能的開拓和實現提供了現實依據，這些有益的教育探索具有較強的時代前瞻性和實用價值。