大學(xué)生體育教學(xué)中大學(xué)生體能素質(zhì)的培養(yǎng)

(長春金融高等專科學(xué)校 吉林長春 130000)

當代大學(xué)生的體能素養(yǎng)堪憂，從近幾年的數(shù)據(jù)中顯示出其正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，大學(xué)體育教師要在“以人為本、終身體育”的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的體能素養(yǎng)。因此，該文通過探討現(xiàn)階段大學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生體能素質(zhì)的現(xiàn)狀，找到現(xiàn)階段存在的不足，并針對問題提出合理的改善措施，為有效提高大學(xué)生的體能素養(yǎng)提供參考依據(jù)。

1 影響大學(xué)生體能素質(zhì)培養(yǎng)的原因

1.1 大學(xué)的師資力量相對薄弱

任何素質(zhì)的培養(yǎng)都需要優(yōu)質(zhì)的教師進行指導(dǎo)，否則再優(yōu)質(zhì)的學(xué)生也不能最大限度地發(fā)揮自己的水平。大學(xué)生在體能素質(zhì)培養(yǎng)過程中需要教師不僅要具備良好的訓(xùn)練手段，更要有扎實的理論知識和充足的經(jīng)驗，現(xiàn)階段，大學(xué)體育教師中堅力量較少，過于年輕化，在人才素養(yǎng)上不能滿足體能素質(zhì)培養(yǎng)的需求。年紀輕的教師精力充足，但缺乏實踐經(jīng)驗，年紀大的教師雖然經(jīng)驗豐富，但由于和學(xué)生年齡的差距，很難理解學(xué)生的想法，容易出現(xiàn)代溝，影響訓(xùn)練效果，在一定程度上也會制約體能素質(zhì)的培養(yǎng)。

1.2 教師的體能訓(xùn)練模式與學(xué)生需求存在偏差

體能素質(zhì)的培養(yǎng)需要一定的運動強度，傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練模式讓學(xué)生覺得體能訓(xùn)練充滿著苦與累，內(nèi)容也較為枯燥，訓(xùn)練興趣不高。原因在于訓(xùn)練過程中，教師沒有顧及學(xué)生心理狀態(tài)，對于有疲倦感的學(xué)生沒有及時進行心理疏導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生對體能訓(xùn)練的認知存在偏差。此外，通過了解得知，大學(xué)體育教師多數(shù)都擅長運動技能的培養(yǎng)，對體能訓(xùn)練方式的前沿動態(tài)了解不及時，這在一定程度上制約了訓(xùn)練模式的優(yōu)化，對未來培養(yǎng)大學(xué)生體能素養(yǎng)也將帶來不利影響。

1.3 學(xué)生對體能訓(xùn)練的認知存在偏差

一個人對事物的認知程度是個人主觀能動性得到良好發(fā)展的前提，在認知的驅(qū)使下，人們更愿意去排除來自于身心的影響，整個過程是積極的、樂觀的。而現(xiàn)階段的學(xué)生受訓(xùn)練模式的影響，在心理上覺得體能課程是一項充滿苦與累的項目。體能訓(xùn)練形式多樣且運動強度較大，訓(xùn)練后會有強烈的疲勞感，這樣的認知會影響學(xué)生的心理狀態(tài)，影響體能訓(xùn)練的效果。

1.4 專業(yè)體能訓(xùn)練器材的缺乏

場地設(shè)施是大學(xué)體育體能訓(xùn)練的物質(zhì)保障，雖然它與體能訓(xùn)練效果沒有直接的關(guān)系，但會間接影響訓(xùn)練效果。通過走訪調(diào)查得知，場地設(shè)施能滿足多數(shù)教師的日常體能訓(xùn)練需求，但也存在多個教學(xué)班占用一片場地的現(xiàn)象。此外，多數(shù)大學(xué)沒有專業(yè)體能訓(xùn)練輔助器材。雖然體育場館能夠滿足日常的體能訓(xùn)練，但要想體能素質(zhì)培養(yǎng)效果有進一步的提升，需要借助多樣的輔助器材來完成（如專業(yè)的體能檢測器、疲勞恢復(fù)器材等），但專業(yè)器材需要高投入和定期的維修保養(yǎng)，這使得多數(shù)學(xué)校由于經(jīng)費因素不能有效配備。從大學(xué)生體能素質(zhì)培養(yǎng)方面來看，資金短缺、缺少專業(yè)器材都是影響體能訓(xùn)練效果的原因。

1.5 大學(xué)對體育學(xué)科重視程度不足，制度不夠完善

在高中階段，學(xué)生為了備考將大量的時間投入在主科科目學(xué)習(xí)上，極大縮短了體育鍛煉時間，導(dǎo)致學(xué)生在高中階段體能素質(zhì)無法提升。到了大學(xué)教育階段之后，大學(xué)的體能訓(xùn)練是參考學(xué)生當時的身體素質(zhì)，制訂相應(yīng)的體育訓(xùn)練計劃和安排體育課程。受到學(xué)生身體素質(zhì)因素影響，大學(xué)對體育學(xué)科重視程度不足，大學(xué)體育課程設(shè)置不合理，無法達到真正提高學(xué)生身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好體育鍛煉觀念的目的，沒有制定完善的體育教學(xué)制度，學(xué)生在平時上課過程中非常松散，不愿意參加體育教學(xué)活動，導(dǎo)致學(xué)生在年度和期末體能測試中經(jīng)常出現(xiàn)不達標需要補考的現(xiàn)象。

1.6 大學(xué)體育教學(xué)模式單一

目前，我國大學(xué)體育教育在課程設(shè)置上普遍是采取學(xué)生自主選課的教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)自己的愛好和興趣，選擇自己最喜歡的體育課程，這樣的教學(xué)方式，確實提高了學(xué)生對體育項目的參與度，但是學(xué)生在真正選擇體育科目學(xué)習(xí)時，普遍都想要選擇輕松容易、考核難度比較簡單、體能測試難度小的科目，如籃球、太極拳、健美操等項目。而真正對學(xué)生身體素質(zhì)有所提高的田徑類體育科目選擇的學(xué)生非常少，體育教學(xué)模式過于單一，導(dǎo)致學(xué)生無法提高身體綜合素質(zhì)，提高體能素養(yǎng)。

2 大學(xué)生體能素養(yǎng)培養(yǎng)的優(yōu)化策略

2.1 豐富教師的體能訓(xùn)練手段，關(guān)注學(xué)生的心理需求

當前大學(xué)體育教師，多數(shù)對體能素養(yǎng)的培養(yǎng)方法與內(nèi)容沒有深層次的思考，也沒有在訓(xùn)練后對學(xué)生的感受進行及時的反饋。基于此，在保證訓(xùn)練效果的前提下，教師應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生的主觀感受，不斷更新自身的訓(xùn)練手段，重視學(xué)生的疲勞恢復(fù)程度的反饋，從根本上推進自身的理論知識與實踐經(jīng)驗的培養(yǎng)，從訓(xùn)練手段、訓(xùn)練實施方案、課后反饋等方面入手，讓體能素養(yǎng)培養(yǎng)在實踐中有效運用。此外，在現(xiàn)有的教學(xué)條件下，學(xué)校應(yīng)盡量滿足教師的合理要求，定期安排學(xué)習(xí)與實踐機會，請專業(yè)的體能訓(xùn)練人士定期給予指導(dǎo)，讓教師在進修的過程中不斷提升自身的訓(xùn)練水平和知識結(jié)構(gòu)，讓體育教師體能訓(xùn)練水平更具指導(dǎo)性與前沿性。

2.2 優(yōu)化場地器材，為體能素質(zhì)的培養(yǎng)提供良好的物質(zhì)保障

教學(xué)設(shè)施的好壞，在一定程度上影響著課堂的教學(xué)效果和教師的教學(xué)態(tài)度，一個人在良好的教學(xué)設(shè)施中會有自由快樂的感覺，一個人在惡劣的教學(xué)設(shè)施上也會存在消極的情緒，學(xué)校應(yīng)把解決場地器材缺乏的現(xiàn)象作為體能教學(xué)中的重中之重。學(xué)校應(yīng)給予一定的資金支持，引進有助于體能訓(xùn)練的輔助器材，對現(xiàn)有的場地設(shè)施及時進行維護。

2.3 改善學(xué)生對體能課程的認知誤差，注重訓(xùn)練后的感受反饋

大學(xué)生對體能課程存在的認識偏差很容易影響培養(yǎng)效果。首先，高校應(yīng)當關(guān)注落實政府制定的體育發(fā)展政策，摒棄“強調(diào)專業(yè)學(xué)習(xí)忽視體育鍛煉”的片面觀點，提高體育學(xué)科在大學(xué)學(xué)習(xí)中的地位。其次，高校應(yīng)當加強對體育教學(xué)的重視程度，加強對提學(xué)教學(xué)工作的檢查力度，確保學(xué)生能夠得到優(yōu)質(zhì)的體育教育。最后，高校也應(yīng)當順應(yīng)社會的發(fā)展需求，積極對體育教學(xué)工作進行改革、創(chuàng)新，完善體育教學(xué)工作。

教師在訓(xùn)練中要根據(jù)學(xué)生的需要改善訓(xùn)練手段，改善學(xué)生對訓(xùn)練的認知偏差，從理論知識與實踐訓(xùn)練中引導(dǎo)學(xué)生，對學(xué)生的感受要及時關(guān)注，并進行反饋，這樣才能更好地掌握學(xué)生的課堂情況，以便今后更好地開展體能類課程。

2.4 提高大學(xué)對體育教學(xué)的重視程度，完善相關(guān)制度

《高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中已經(jīng)明確規(guī)定大學(xué)必須提高對體育學(xué)科的重視程度，改變傳統(tǒng)教學(xué)中只重視學(xué)科成績忽視學(xué)生體育身體素質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)觀念。通過科學(xué)合理的體育課程設(shè)置，結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)實際情況，為學(xué)生有針對性地安排適合的體育鍛煉方式，以達到增強學(xué)生體能，提高學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的教學(xué)目標。積極開展豐富的體育競技和體育表演活動，調(diào)動學(xué)生對體育科目的參與積極性，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉熱情，如乒乓球比賽、排球比賽、足球比賽、健美操比賽等。同時也應(yīng)建立一套切實可行的體能管理制度，引導(dǎo)學(xué)生遵守制度，參與各項體育教學(xué)活動，提高學(xué)生身體綜合素養(yǎng)，提高大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

2.5 豐富大學(xué)體育教學(xué)模式，實現(xiàn)多種教學(xué)模式相結(jié)合

為了提高大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，真正達到提高學(xué)生身體素質(zhì)、提高學(xué)生體能的教學(xué)目標，大學(xué)應(yīng)豐富大學(xué)體育教學(xué)模式，構(gòu)建“基礎(chǔ)體能+選修課”的教學(xué)模式，實現(xiàn)多種教學(xué)模式相結(jié)合。基礎(chǔ)體能課程主要是幫助學(xué)生提升各器官協(xié)調(diào)性，增強身體各部位肌肉的協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生基礎(chǔ)體能，選修課程是結(jié)合學(xué)生興趣愛好選擇體育項目。比如，華南理工的“課內(nèi)外一體化教學(xué)模式”，既能提高學(xué)生體能素養(yǎng)，又能提高學(xué)生體育項目參與的熱情，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識。

3 結(jié)語

在新時代下，對于大學(xué)體育教師而言，要清晰認識到培養(yǎng)體能素養(yǎng)對學(xué)生身體的重要作用，設(shè)置具有針對性的對策，不斷探索與創(chuàng)新以適應(yīng)學(xué)生對體能素養(yǎng)的需求，切實提高自身教學(xué)能力、注重體能訓(xùn)練方法、優(yōu)化場地設(shè)施、構(gòu)建科學(xué)的反饋方式。在實踐過程中也要結(jié)合實際情況來推動學(xué)生體能素養(yǎng)的培養(yǎng)進程，重視教學(xué)模式的可行性與持續(xù)性，有效地改善學(xué)生對體能課程的認知誤差，積極關(guān)注學(xué)生的身心需求，更好地推進體育教學(xué)中學(xué)生體能素養(yǎng)的培養(yǎng)。