高中體育課程開設體育舞蹈選修模塊可行性研究①

(重慶市第八中學校 重慶 400000)

該文通過研究高中體育舞蹈在選修課教學中的可行性，對體育舞蹈在高中體育教學當中的應用方案進行分析，結合具體的體育舞蹈訓練方案，提出了高中體育舞蹈選修課程設置的方法，希望能夠促進體育舞蹈教學在高中階段的應用。

1 高中體育舞蹈選修教學可行性分析

1.1 了解學生成長規律

體育舞蹈的運動強度較小，屬于有氧運動，舞蹈形式與運動類別多種多樣，對于學生各個部位肌肉的鍛煉具有重要意義，有利于學生在運動當中提高協調能力，全方位發展。對于高中階段的學生來說，學生的身體正處于一個高速發展的階段，身體協調性、靈活性等程度較高，進行一定的舞蹈訓練有助于幫助學生更好地塑造良好的健康體態，形成更好的協調能力。此外，大多數的中學生都有追求美的心理，在一定的興趣引導之下能夠更好地激發學生自主鍛煉的興趣，將學生的被動化學習轉變為主動化學習，提升學生的學習能力。體育舞蹈在大多數的學校當中屬于一種較為新穎化的教學方式，在教學中將音樂元素、體育元素、時代元素等進行充分的融合，幫助學生全面地培養學習興趣，避免學生出現厭惡課堂的情緒。高中舞蹈選修教學為學生提供了良好的教育教學平臺，幫助學生在心理上樹立自信，更好地滿足學生的心理需要，促進學生進一步發展[1]。體育課堂教學應當注重結合學生的身體機能條件，根據學生的身體承受能力，制訂適宜化的教學內容，這樣有助于學生更加快速地進行提升。

1.2 新課程標準要求

隨著我國新課標要求的不斷提升，中小學的教育教學課程有了很大程度的改革，課程的內容和豐富程度有了較大的改變，教學形式更加多樣化，教學體系更加完善化。我國的新課標教育教學當中改變了原有體能化的教學方式，更加重視學生全身心的運動參與，有助于學生更好地適應社會。教材與具體的教育教學內容改變了原有的限制程度，教師在進行教學內容選擇的過程中可以進行個性化的發展，可以保證按照學生的喜好進行個性化的內容設計，更好地幫助學生在體育學習當中獲得優良的學習體驗。體育舞蹈將原有的體育運動與藝術運動進行結合，充分地融合了原有的價值觀念及發展特點，改變了原有的課程教學理念，在滿足學生需求的同時實現對學生的全面化教學，更好地促進學生興趣的發展[2]。

1.3 需求因素較少

在體育舞蹈場地的建設當中，對于場地及設備的要求不高，體育舞蹈類的項目建設更加偏重于健美操的形式，在空間較為充裕的場地即可進行開展，對于場地的面積大小要求不高。大多數場地的選擇根據學生的具體人數來設定，在場地平坦、有音樂的條件之下就可以進行簡單化的教學，如果能夠在學習當中滿足地板光滑、音響設備良好、鏡面等條件，便能夠更加突出教育教學的專業化。在普通化的運動場地當中，學生能夠開展舞蹈學習，不容易受到各種因素的制約，因此，在大多數的學校當中都可以進行舞蹈教育的開展。舞蹈教育教學的靈活性較高，在任何時間都可以進行開展，整體的實施難度較小。另外，體育舞蹈對于師資的專業化程度要求較低，在我國的教育當中逐步開始推廣舞蹈專業的師資資源，各個地區當中師資資源缺乏的狀況也將會有較大程度的改觀，不少的高校畢業生愿意來到高中進行應聘工作，學校當中的體育舞蹈教學師資資源不斷增多，并且現階段學校當中的師資資源經過一定的培訓之后能夠掌握教學的大致內容，能夠對學生進行精確化的指導。通過以上各個方面條件的綜合支持，舞蹈教學在高中開展的難度較小，專業化的教師經過教育教學培訓之后能夠適應高中舞蹈教學工作，為教學狀況帶來一定的改觀[3]。

2 高中體育舞蹈開設方案

2.1 豐富教學內容

優良的教育教學內容對于學生成長來說具有較大的意義，但是在現階段，我國的體育舞蹈教材內容較為欠缺，需要在專家與專業部門的引導之下進行研發，實現對教育教學內容的豐富。不同的學校可以根據學校的自身特點與當地的教育部門進行聯合，開發適宜學生學習的教材內容，更好地拓展教育教學資源。高校舞蹈專業可以幫助高中進行教材的研發，積極地促進體育舞蹈教育的教學與推廣，采用更加系統化的方法幫助學生進行學習。對于舞蹈內容的編排應當注重結合學生的身心特點，進行階段化的教育教學[4]。在教育當中主要可以分為4個階段，即體育舞蹈理論教學、體育舞蹈練習、體育舞蹈興趣培養及體育舞蹈感悟，在各個階段的練習當中學生能夠形成系統化的學習方式，進一步提升自身的能力。通過不同舞蹈的組合練習，幫助學生在基本的音樂節奏之下更好地實現對舞蹈套路的學習和提升。教師在教學當中可以安排華爾茲、探戈、拉丁舞等不同的舞種，掌握不同舞蹈的舞步變化、音樂節奏、轉換形式等，通過對比方式進行多樣化的教學，幫助學生掌握不同的舞種學習特點，找到自己的學習興趣。

2.2 優化教學方法

在體育教學當中有著多種多樣的教育教學方法，通過構建學習與練習的教育方式，將大教法與小教法進行充分的結合，更好地構建教育教學體系。在大教法的教學工作當中，對學習的每一個舞蹈種類、階段及課程設計做好整合，在明確教學順序的基礎之上，做好對于基本功的訓練，加強學生的日常練習設計，結合學生的訓練狀況及教學的重難點知識，做好教學重點的設計。在小教法的教學當中，通過運用較小的教育教學手段，幫助學生進一步掌握基本的舞步和動作，在教學當中教師可以通過舞步方法、重心轉移等方式來幫助學生掌握舞蹈的基本要點。例如，在丟花舞蹈教學當中，首先進行預備姿勢教學，男生和女生相對站立，男生左手握住女生右手，在節拍的帶動之下，做移步、轉體等動作，并學習雙手丟花動作。單手丟花與雙手丟花具有一定的差異性，單手丟花主要是進行轉動，雙手丟花應當在此基礎上進一步擴大移動的幅度，更好地實施舞步的運轉[5]。

2.3 加強宣傳教育

在教育工作當中要積極加強對舞蹈選修課的宣傳教育，將舞蹈教學內容與高中當中的社團建設進行充分的聯合，做好對日常教育教學工作的實施和管理，進一步提升教育教學效果。在學校當中要可以選取表現優良的學生組成表演隊伍，在目標的設定之下，做好以體育舞蹈為核心的舞蹈訓練，幫助學生能夠積極參與到各種大型比賽活動當中，進一步加強對于舞蹈內容的宣傳和推廣工作[6]。利用多樣化的信息發布平臺，結合校園當中的公眾號、廣播等形式幫助學生更加了解體育舞蹈活動，組織學生積極參與到活動當中，通過體育舞蹈文化周、舞蹈晚會等形式來幫助學生了解有關的工作內容。為了進一步加強相關活動的順利開展，在日常的宣傳工作當中要積極加強對于活動的宣傳力度，做好有關的知識講座、文化宣傳等，幫助學生在體育鍛煉當中進一步提升自身的興趣，了解體育舞蹈學習的藝術魅力。

3 結語

綜上所述，在我國的高中體育教學當中，應當注重在滿足新的課程教育標準的基礎之上，遵循學生身心發展的規律，積極引入多樣化的教學基礎設備，進一步提升教學方法、教學內容、宣傳推廣的力度，促進教育教學效率的全面提升。