“全民健身”推動“健康中國”實施機理研究①

(河南科技大學體育學院 河南洛陽 471023)

健康中國是我國發展中的重要戰略目標，早在2017年，習近平總書記就提出了“健康中國”的偉大發展戰略，將國家的發展與人民的健康緊密聯系到了一起。2019年，國務院發布了關于實施健康中國行動的意見，并組成了專門的委員會，制訂了嚴密的實施計劃與考核方案，為健康中國目標的實現提供了強有力的保障。全民健身同樣是我國發展中重要的國家戰略，也是實現健康中國的重要推動力，二者是相輔相成的關系。

1 “全民健身”在“健康中國”中的地位

1.1 全民健身是健康中國的踐行者

結合全民健身的功能和意義來看，全民健身是實現健康中國戰略目標的巨大推動力，同時也是健康中國的踐行者。結合實際情況來看，全民健身能夠引導廣大群眾參與到運動和健身活動中，增強群眾的鍛煉意識和健身習慣，是實現健康中國目標的必要前提和重要保障，同時也是推進健康中國步伐的重要途徑。結合相關調查研究資料顯示，2012年，我國慢性疾病死亡率已經達到87%左右，慢性呼吸系統疾病、糖尿病等成為了影響人們健康與生活的主要疾病。通過藥物治療的方式很難起到有效的預防，無法徹底控制，更不能徹底解決這些疾病。一味依賴藥物治療也會對人的健康產生更多負面的影響。受到諸多因素的影響，現代青少年也面臨很多慢性病的困擾，長期缺乏運動會導致青少年體質健康存在較多的問題。現今，“亞健康”已經成為社會關注的焦點問題。專家經過科學實驗和研究證明，鍛煉是預防和治療慢性疾病的最佳方法。從全民健身的理念來看，其主要目的是讓更多人參與到健身和鍛煉中，養成良好的健身運動習慣，擁有強健的體魄和良好的免疫力和抵抗力。這與健康中國的理念不謀而合，通過全民健身的有效開展有助于健康中國目標的實現。換言之，全民健身是健康中國的踐行者，同時也是健康中國的必要環節。

1.2 全民健身是健康中國的推動者

全民健身是實現健康中國目標的關鍵環節，合理的開展全民健身能較好地推動健康中國的貫徹與落實，換言之，全民健身是健康中國的推動力。健康中國從全方位強調國民的健康，涉及衛生、醫療、食品、體育等各個層面，而全民健身則屬于健康中國戰略目標中體育環節。全民健身有助于加強體醫與體衛的相互融合，讓國民借助運動和健身的形式來增強體質健康，有效緩解醫療壓力，進而推動健康中國的實現和發展。針對體醫融合而言，全民健身的功能主要體現在預防與恢復，眾所周知，運動是增強抵抗力和免疫力，有效預防疾病的方法，通過全民健身的開展，能有效增強國民健康水平，降低患病概率。針對體衛融合而言，全民健身的實施有助于促進公共衛生設施的發展。由此可見，全民健身對于健康中國目標而言具有良好的推動作用。

2 “全民健身”在“健康中國”中的作用

2.1 通過全民健身推動個體健康

全民健康戰略的有效落實能較好地促進國民個體健康水平的提升，全民健身引導國民積極參與到健身運動中，能有效地增強鍛煉者的身體素質和體質健康，從而推動健康中國目標的實現。個體健康是全民健康的前提，全民健康是健康中國的保障，因此，全民健身對于健康中國的實現具有不可替代的作用和意義。隨著生活水平的提升，人們的健康意識逐漸增強，對于健身與養生的意識越來越強，很多人也愿意參與到健身運動中，通過健身和鍛煉來增強體質健康，有效預防疾病，提高免疫力。從現實角度而言，健身是通過非醫療的手段來增強個體的健康水平，全民健身需要個體的參與和支持才能得以實現，全民健身的有效落實既是推動個體健康的有效方式，也是實現健康中國目標的動力。

2.2 通過全民健身實現健康中國

全民健身的功能與作用均有助于健康中國目標的實現，它是建立在個體健康基礎上的全民健康形態。正如前文所言，健康中國涉及的內容更加廣泛，全民健身是實現健康中國的環節之一，所以有效落實全民健身，完成全民健身的戰略目標，則能進一步推動健康中國目標的實現。因此，相關部門和廣大群眾應當積極響應國家的號召，采取有效措施促進全民健身工作的高效開展，要彼此配合，相互協作，更快、更高質量地完成全民健身目標。在推動全民健身過程中，應當做到理論和實踐相結合，善于變通和創新，不拘泥于以往的經驗和方法。通過全民健身的貫徹與實施，促進國民健康水平的提高，最終邁向健康中國的偉大目標。

3 結語

綜上所述，隨著我國經濟水平的不斷提升，國民生活水平也得到了顯著的改善，健康已經成為每個人關注的重點問題。國家對國民健康水平也十分的重視，相繼出臺相關政策和意見來改善國民體質健康，全民健身與健康中國的發展戰略也在逐步推進。基于此，該文簡略地探討了“全民健身”在“健康中國”中的地位與作用。