影響大學生體質測試成績的因素剖析①

(南京交通職業技術學院 江蘇南京 211188)

從整體的測試結果來看，大學生體質測試成績并不能夠讓人很滿意，部分測試結果也未能客觀真實地反映學生的健康狀況。影響學生體質測試結果的因素有很多，需做好進一步的梳理剖析，便于以后的測試過程中，指導和矯正存在不足，更好地為大學生體質測試服務，幫助學生更好地學習和鍛煉，促進他們的全面發展，成為高素質人才。

1 對體質測試的認識對測試的影響

由于很多學生并沒有充分意識到體質測試的重要性，對測試認識不到位，只能被動地接受檢測，在面對檢測時，存在明顯的惰性及應付心理，因此自身的真實水平也就難以更好地發揮出來，沒有拼盡全力去參與體質測試。另外，還有一種情況是一部分學生過于看重自己的成績，不惜測試作弊，這樣也不能真實反映出學生的實際狀況。所以，高校在開展體質測試的時候，也需要依據學生的實際，選擇更加靈活多樣的途徑與呈現方式。另外，教師首先需要向學生普及健康體質測試的重要性，引起他們的程度，鼓勵他們積極參與到體質測試中，之后采取有針對性的訓練，明確認識體質測試和體育鍛煉對自己身心健康發展影響與意義。也需要學校各部門積極配合體育部做好進一步的宣傳工作，引導學生以此為契機，明確自己的不足，通過體育鍛煉，提高自己的身體素質，并且有計劃地進行體育鍛煉[1]。

2 對體質測試的態度存在差別

大學生對待體育測試的態度決定了他們后續參與鍛煉及測試的態度。他們對待體質測試的態度是根據自己的價值評判及自我道德認知進行的，具體表現在對于體育測試的內在的感受以及喜歡和討厭的程度上，同時也能夠看出大學生對自身身體狀況的關注度。這個態度并不是與生俱來的，而是在長期的發展中慢慢積累、慢慢形成的，可能在發展的過程中進一步強化或是弱化。有的學生也會伴隨著外在宣傳及認識的影響，在過程中獲得的好處隨之不斷加深。但并不是所有的學生都能夠在潛移默化中形成這種認識，這也需要相關教師與輔導員的正確引導及密切配合，同時做好宣傳工作，幫助學生樹立一個正確對待體育測試的態度。尤其是很多學生會隨著年齡增長還有閱歷的增加，承受一些就業壓力、學業壓力等，因此他們對待體質、對待運動的態度也會出現差異，所以需要相關體育教師還有輔導員，做好合作，善于引導他們，做好宣傳，幫助學生樹立正確認識[2]。

3 大學生參與體育鍛煉的頻次

根據調查顯示，當前很多的高校學生參與體育鍛煉的頻次都比較低，原因是很多的學生認為自己身體素質很好，不需要進行體育鍛煉，沒有樹立“終身體育”的思想意識。其次，很多學生參與體育鍛煉的時間被學習活動或是其他的課外活動擠壓，導致很多高校學生一直難以養成較好的參與體育鍛煉的習慣。通過對大學生參與體育鍛煉狀況的調查，有很多的學生幾乎從來不進行體育鍛煉，在這其中，女生所占的比重較大，有的學生即使是參加，但是每周參與的頻次也比較少，每周參加體育鍛煉4次及4次以上的學生總數更是比較少，因此一旦進行體育測試，若是沒有經過一個鍛煉的緩沖期，直接就進行測試，那么測試效果一定也是不理想的。

4 參與體質測試的動機對于體測成績的影響

高校大學生參與體質測試的動機表現為多方面，首先是想對身體各器官的健康狀況做一個正確的判斷，對自己各項體質指標做出綜合的評價，這也是大部分學生的首要動機。之后將測試的結果作為參照，希望能夠發掘自身在體質方面存在的問題，同時發掘自己和其他學生之間存在的優勢與不足，之后以此作為參考，更好地進行鍛煉、合理飲食等。這種情況集中體現在大一、大二年級的學生之中。其次，由于體質測試會對學分產生一定影響，因此有的學生為了能有一個更好的成績，在畢業時更具一定的競爭優勢，往往也比較重視對各個學科的學習及測試，無論是文化課程還是體育課程，這種動機集中表現于大三、大四年級的學生身上。同時也體現在服從老師的具體表現上，很多學生能夠很好地服從老師的組織和安排，積極參加到體育測試中去，將體育測試擺在一個正確的位置上，通過努力提高并自己體育成績，這是大部分學生的動機。還有一部分同學抱著完任務的心態看待體育測試，這是學校安排的任務，考核檢查必須要達標，這一動機比較消極[3]。

通過這些也能夠看出，不同階段、不同學生個體動機存在很大差異，對他們參與測試的積極性與主動性也產生了影響，對體質測試的真實性、客觀性與有效性也都會產生影響。

5 測試設備的質量制約

測試器材設備的質量、儀器的精確程度、場地等多種因素都會帶來一定的影響。精良的設備，其精確度也比較高，所以測試出成績也更具權威性、真實性，反之，則會影響測試成績的精準度。測試場地對學生發揮和儀器設備的使用影響較大，標準化場地加上規范化操作，學生也就能夠正常發揮，數據的真實性也就有了保證。所以高校在進行大學生體質測試時，一定要保證測試場地的標準化，之后測試過程中要規范操作，依據各項測試程序，合理進行測試，同時保證設備質量。其中，室內測試場地一定要保證平整、敞亮，方便測試器材擺放，測試工作的正常開展以及人員的分流工作也一定要做好。測試器材在測試進行之前，也需要做好校對檢查等[4]。

6 項目順序安排和季節時令選擇

項目的順序安排與時令選擇都有可能會影響到大學生體質測試的成績。首先測試的項目有很多，比如肺活量、身高體重、引體向上、立定跳遠、100m、1000m/800m等項目，這些項目有的需要速度，有的需要耐力，比如男生跑完1000m后，再安排100m或者立定跳遠等，學生的體力還沒有恢復，這樣不僅影響成績，而且不能夠反映學生的體質。所以也需要合理安排測試順序。合理的項目測試順序，也能夠進一步保障體質測試成績的合理性。其次是季節時令的影響，所以也需要選擇合適的季節、適宜的氣候去做測試[5]。一般情況下，體質測試多安排在春季和秋季，相較于冬季、夏季，在春秋兩季進行體測，800m成績測試差距會在20s左右。

7 相關工作的充分性

大學生的體質測試工作的順利展開，是一項細致的工作，需要做多方面的準備。保證該工作的順利展開，還需要學校加大體育測試工作的宣傳力度，做好宣傳工作，同時制定相關的獎懲制度，相關領導和體測教師，也需要履行好監督職責，同時學校也需要定期對相關工作人員做好宣傳工作，加大相關方面工作的資金投入力度，認真落實好各項工作。上述工作的任何一個環節出現問題，都有可能影響體育測試工作展開的質量，影響教師和學生參與體育測試的積極性。因此還需做好各項前期準備工作，保證學生的體質測試成績不受更多消極因素的影響。

測試監督環節，依然存在監督工作不力的情況，找人代測舞弊的情況依然存在。測試老師的工作素質也難以保證，很多教師也未接受過相關方面的專業培訓，體質測試工作也只是憑借以往的工作經驗去進行。上述這些情況的出現，都會對體質測試的成績產生一定影響[6]。

8 結語

綜上所述，大學生的體質對其日后的學習、生活及發展都有著非常重要的影響，由于我國大學生數量多，測試工作的程序也比較復雜，容易受到多種因素的影響，所以在實際的測試工作進行過程中，教師也需要對大學生的整體狀況有一個全面的了解，對其進行系統科學的體質測試，同時將這一“測”貫穿于大學學習的全過程中，同時針對各項會對成績產生影響的因素做好進一步的剖析，有針對性地解決各項影響因素，保證能夠更加真實、客觀地反映出大學生的身體狀況以及體質變化。