孩子的自我價(jià)值感應(yīng)從小培養(yǎng)

劉律廷

主持人語(yǔ)：

自我價(jià)值感是一個(gè)人是否看重自我，是否認(rèn)為自己有價(jià)值、被重視而產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)。自我價(jià)值感較強(qiáng)的人，通常表現(xiàn)得自信、自尊、自強(qiáng);反之，則容易產(chǎn)生自卑心理。而一個(gè)人自我價(jià)值感的強(qiáng)弱，往往與童年經(jīng)歷有密切關(guān)系。因此——

我懷二寶后，大寶自我評(píng)價(jià)越來(lái)越低

（房女士，35歲，全職媽媽）

得知我懷了二寶，6歲的大寶難以接受，說(shuō)：“我會(huì)把他丟進(jìn)洗衣機(jī)里。”我向她保證我們對(duì)她的愛(ài)不會(huì)改變，也未能改變她對(duì)二寶的敵意。當(dāng)我因情緒不穩(wěn)定偶爾對(duì)她發(fā)脾氣時(shí)，她氣哼哼地說(shuō)：“我知道你不喜歡我了，我做什么都是錯(cuò)的！”

不久，女兒在幼兒園最好的朋友跟父母回老家讀書(shū)了——這是一個(gè)外來(lái)務(wù)工家庭，妻子生二胎后沒(méi)法兼顧兩個(gè)孩子，只好回了老家。這讓我女兒覺(jué)得，她也隨時(shí)會(huì)面臨和她好朋友一樣的命運(yùn)。女兒幼兒園的班主任給我提了三條建議：一、教孩子正確評(píng)價(jià)自己。二、在定規(guī)矩的時(shí)候跟孩子保持情感上的連接，讓她有家庭歸屬感。三、積極引導(dǎo)而不是試圖控制孩子。

一天，去拿快遞的女兒沖進(jìn)門(mén)說(shuō)：“媽媽，給我養(yǎng)一只小貓吧？”我說(shuō)：“不行！我懷孕了，對(duì)貓啊狗的會(huì)過(guò)敏。”我忙著做飯，她還在旁邊央求。我大聲說(shuō)：“我們家養(yǎng)兩個(gè)孩子已經(jīng)超支了。把蒜拿過(guò)來(lái)。”

“你自己拿你的臭蒜吧！”她邊哭邊喊，“小寶寶，害得我沒(méi)有寵物……”

按我以前的脾氣，肯定會(huì)罵她，但這次我努力保持平靜，走過(guò)去對(duì)她說(shuō)：“麗麗，小寶寶還沒(méi)有出生，你就說(shuō)他的壞話。”她委屈地說(shuō)：“是你先對(duì)我嚷嚷的。”我說(shuō)：“嗯，對(duì)不起，我不應(yīng)該對(duì)你嚷嚷。但你沒(méi)有聽(tīng)我剛才在說(shuō)什么。”她說(shuō)：“你也沒(méi)在聽(tīng)我說(shuō)啊！”

我耐著性子問(wèn)她為何要養(yǎng)貓，她說(shuō)：“我路上看到一只野貓寶寶，如果沒(méi)人收養(yǎng)它，就會(huì)死掉。”然后，她哭了，說(shuō)起好朋友回老家后就不跟她聯(lián)系，不知道是不是死了。她從大哭變?yōu)槌槠呥┍翘檫呎f(shuō)：“媽媽，我想救回那只小貓咪，給它洗澡喂飯……”

我解釋野貓不容易被收養(yǎng)的種種原因，并向她保證，她的好朋友沒(méi)有死。末了我跟她說(shuō)：“你是獨(dú)一無(wú)二的，小寶寶取代不了你的位置。等小寶寶出生了，媽媽會(huì)考慮給你買(mǎi)只寵物貓。我們家不富裕，但爸爸媽媽很愛(ài)你，希望你開(kāi)心。”

我的接納讓女兒重新有了安全感。我愛(ài)人曾擔(dān)心，無(wú)條件接納孩子的壞情緒會(huì)讓她變得任性。但實(shí)際上，女兒因?yàn)槲业慕蛹{變得更友善，能夠管控自己的情緒和行為。

在孕期，我努力幫助女兒正面評(píng)價(jià)自己、欣賞自己，給自己鼓勁。比如她練琴的時(shí)候，忍不住會(huì)問(wèn)我她彈得好不好聽(tīng)，我告訴她：“你練琴很努力，不用每次都來(lái)問(wèn)我你彈得怎么樣，你應(yīng)該自己肯定自己的進(jìn)步。”于是，她學(xué)會(huì)了“給自己鼓掌”，自信心得到提升。二寶出生后，她學(xué)著我們的樣子給妹妹換尿布，還總是自夸：“我真是個(gè)好姐姐！”

我坐月子的時(shí)候，麗麗很懂事，不黏著我睡。顯然，這個(gè)失寵的掙扎期，她在我懷孕的時(shí)候安然度過(guò)了。如今，我們家有兩個(gè)寶貝女兒與一只貓妹妹。麗麗很享受管著兩個(gè)“妹妹”的感覺(jué)。我還每天抽出時(shí)間單獨(dú)陪她，讓她體會(huì)到她的價(jià)值并沒(méi)有因?yàn)槊妹玫牡絹?lái)而有絲毫降低。

乘風(fēng)破浪的小姐姐，很有價(jià)值感

（孫女士，37歲，服裝設(shè)計(jì)師）

我女兒在農(nóng)村老家待到5歲，才來(lái)到城市上幼兒園。她在新的環(huán)境缺乏自信，抱怨自己沒(méi)朋友，說(shuō)別人瞧不起她。她責(zé)怪接送她的奶奶穿得難看，不會(huì)講普通話。我感覺(jué)，女兒明顯缺乏在群體中的價(jià)值感。

一天，我請(qǐng)樓下鄰居家4歲的小姑娘貝貝來(lái)我家玩。女兒將自己的玩具、圖書(shū)等都拿出來(lái)跟貝貝分享。可倆孩子玩了沒(méi)多久，就開(kāi)始爭(zhēng)搶玩具。貝貝說(shuō)：“我要玩這個(gè)！”我女兒不給：“不行，你先玩那個(gè)，這個(gè)我要玩！”貝貝不依：“不，我就要玩！”我女兒使出了撒手锏：“這是我的，我不給你玩，你就不能玩！”說(shuō)著，一把將貝貝推了個(gè)四腳朝天。貝貝大哭起來(lái)。我婆婆應(yīng)聲跑過(guò)來(lái)責(zé)備我女兒：“貝貝是小妹妹，你就不能讓讓她？”女兒卻說(shuō)：“我也是妹妹呀，為什么要讓她？”“妹妹”是我們家鄉(xiāng)對(duì)小女孩的統(tǒng)稱，平時(shí)在家里我們總是習(xí)慣叫她“妹妹”。同樣都是妹妹，為什么一個(gè)要讓著另一個(gè)？女兒說(shuō)得還真不錯(cuò)！

對(duì)獨(dú)生子女而言，哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等稱謂，僅僅是一種稱呼，其實(shí)際內(nèi)涵他們并不懂。因此，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，姐姐必須凡事忍讓，小的可以事事優(yōu)先，是很沒(méi)道理的。這也是我女兒跟小伙伴常發(fā)生矛盾、不合群的重要原因。

為了幫助女兒盡快適應(yīng)環(huán)境，交到朋友，我們一家人做了幾方面的改變：

首先，養(yǎng)育孩子的過(guò)程中多一些逆向思維。在4-2-1結(jié)構(gòu)的家庭中，大人往往都希望為孩子做得更多，這導(dǎo)致孩子越來(lái)越幼稚，缺乏責(zé)任感。我與家人嘗試逆向思維，“我能少為孩子做什么”，或者“孩子能為我做些什么”。這種逆向思維能幫助我們不溺愛(ài)、不包辦，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，讓孩子心中有別人。

我和老公都有兩三個(gè)很要好的同事，幾家的孩子年齡相仿，我們經(jīng)常一起搞家庭聚會(huì)。這給我女兒創(chuàng)造了很多“做姐姐”的機(jī)會(huì)，也讓她看到了多子女家庭中姐姐是如何照顧妹妹的，她也跟著學(xué)會(huì)了幫助別人。

其次，孩子發(fā)生沖突時(shí)，多強(qiáng)調(diào)規(guī)則，少區(qū)別大小。比如，我家有個(gè)規(guī)矩：當(dāng)家里要來(lái)小客人時(shí)，女兒可以把她特別珍愛(ài)的玩具提前收起來(lái)。但小客人來(lái)了以后，可以優(yōu)先選擇其他玩具。例如，貝貝來(lái)我家玩的時(shí)候，兩個(gè)小姑娘都要騎車。但只有一輛車，讓誰(shuí)騎呢？我讓她們自己想辦法解決。女兒提議：“我們一起玩吧，我來(lái)當(dāng)司機(jī)，你來(lái)當(dāng)售票員，好不好？”貝貝欣然同意，問(wèn)題得到圓滿解決。

規(guī)則不是簡(jiǎn)單的規(guī)定，而要在生活中予以認(rèn)真執(zhí)行。為讓女兒學(xué)會(huì)待客之道，我們?yōu)樗霭駱樱⒈M量給她創(chuàng)造待客的機(jī)會(huì)。每次她成功待客，我們都予以獎(jiǎng)勵(lì)。她拿出來(lái)分享的零食與禮物，我會(huì)加倍還給她。有了待客規(guī)則，女兒身上的驕縱與霸道逐漸消失了。

最后，理解孩子的小虛榮，提升孩子對(duì)家人的自豪感。我與婆婆溝通：不能全怪孩子“以貌取人”，如果她穿得太邋遢，孩子會(huì)在同學(xué)面前不自信。婆婆愛(ài)孫心切，開(kāi)始入鄉(xiāng)隨俗，積極參加小區(qū)的廣場(chǎng)舞，學(xué)習(xí)普通話，衣著打扮也盡量城市化。