疫情期間復學后農村小學生的心理問題及應對策略

解世章

摘 要：疫情期間學校推遲開學，農村小學生采用在線教學形式，這在改變了他們生活節奏的同時，對心理活動也產生了影響，并在學校復學后表現出一系列問題。學習方面出現了個體差異擴大、線上到線下學習的轉換適應和考試壓力大等問題;情緒方面出現了消極情緒增多和電子產品依賴等問題;人際關系方面表現出與長輩沖突增加和同伴交往的問題。針對復學后的這些問題，學校可以設定適應期，與家長合作，通過科學的手段引導學生恢復到正常學習狀態。

關鍵詞：農村小學生;心理;疫情復學

新型冠狀病毒肺炎疫情（以下簡稱疫情）作為一次全球性的重大公共衛生事件，給全國人民帶來了巨大的沖擊，這不僅體現在生命安全受到威脅、社會秩序和經濟受到干擾，更影響到了人們的心理狀態。學習是小學生的主導活動，由于疫情防控的需要，學校延遲開學，課程轉移到線上進行，這種特殊的課程形式改變了小學生以往熟悉的學習模式，對他們的心理層面也有非常大的改變。本文基于在教學實踐中的觀察和思考，結合小學生的心理發展規律特征，對農村小學生在復學期間的一些心理現象和問題進行總結，對學校、教師和家長的應對策略給出建議。

一、學習心理問題

1、學習表現個體差異明顯擴大

疫情期間學生在家通過網課進行學習，其主要管理者是父母和家里的長輩，脫離了學校這個統一的環境，家庭環境的差異會對小學生的學習效果產生更大的影響[1]。一方面，在線學習需要設備和網絡的支持，但一些農村家庭，尤其是經濟比較困難的家庭，很有可能無法滿足在線學習要求，部分小學生在父母返崗外出以后不再具備條件而被迫停止在線學習。另一方面，農村小學時父母中有些文化水平較低，有些很少主動關注孩子的學習狀況，與父母能夠積極監督的學生相比，不管是在學習習慣還是學習效果上都存在較大的差距。因此，在復學后，小學生之間的學習水平差異擴大，與疫情前相比兩極分化更為嚴重，這同時給教師也帶來了新的挑戰。

2、需要重新適應線下的學校學習

小學生本身的自律性還沒有完全建立起來，在網課期間，學習節奏相對較慢，每天有大量時間可自由支配，心理上相對輕松。但是許多農村家長沒有幫助孩子培養良好生活習慣的意識，小學生的飲食、睡眠、學習等各個方面都會出現不良習慣。具體到學習上，如不預習、邊看手機邊學習、學習沒有時間觀念、應付作業等。回到學校后，需要重新適應學校的規律的學習節奏，疫情前相比，上課時注意力不集中，經常走神，甚至打瞌睡的現象都有所增加。網課期間，學生學習的是由名師精心準備錄制的優質課，課程生動有趣。而復學后，現實課堂可能難以達到學生的期待。

3、臨近期末考試壓力大

網課階段小學生以個人的形式進行學習，其學習成果不存在對比，學生無法意識到自身與其他同學的差異，而恢復學校授課以后，學生之間的差距在課堂上、小測驗中都體現出來，這對于成就動機或自我要求比較高的學生而言，會影響他們對于學習的自信心。

二、情緒問題

復學以后，小學生又重新回到較為緊張的學校生活中，環境的變化和學業的壓力會造成焦慮等消極情緒，而與電子產品的“分離”也會產生一定的情緒問題。

1、消極情緒增多

不同學生在居家學習期間學習效果存在差異，部分學生在復學后可能會因擔心跟不上學習進度，對學習產生畏難和焦慮等情緒，部分學習主動性差的學生返校后，面對進步明顯的同學，容易產生焦慮心理;還有部分學生可能在復學后一段時間內萎靡不振，注意力難以集中，甚至失眠、焦躁，以至于學習效率低下。

2、電子產品使用過度的“后遺癥”

在漫長的假期里，小學生每天都與電子產品相伴，除了上網課、與老師同學交流，很多孩子還會通過電子產品進行休閑娛樂活動。學校復學后，電子產品的使用時間大大降低，習慣的改變導致了學生的不適應。比如，一些學生假期在家養成了網課后玩一會兒手機、打一場游戲的生活習慣，復學后這種習慣被打破，就會出現感到難受或者手足無措的狀態。

三、人際關系問題

1、與父母長輩的沖突增加

疫情期間，小學生與父母長輩的相處時間較長，很容易出現沖突，導致親子關系緊張。在復學后，一方面學生需要重新適應學校的節奏，另一方面，家長也會提高對孩子的要求，比如嚴格控制電子產品的使用，兩方面疊加在一起就會進一步加劇親子沖突，尤其是對于小學高年級的學生，他們已經具有一定的自主意識，但是自制力還相對比較薄弱，如果父母的溝通方式不當，就會產生對抗和消極情緒。

2、 同伴交往問題

小學階段的同伴交往是其人際交往的重要組成，而且同伴交往的時間和形式都較多。但疫情期間，小學生的交往范圍變窄，又多是與家長或長輩相處，缺乏同伴交往;而電子產品的使用中，他們不需要主動交流，只需被動接受，這都會導致小學生的人際交往能力和交往動機下降。同時，在家庭環境中小學生往往是最受關注的焦點，長時間的呵護關愛甚至是寵溺嬌慣很容易導致以自我為中心，甚至滋長了固執任性、驕橫無禮。

四、應對策略

首先，學校在復學后可以安排一定的適應期，采用漸進式的教學安排，比如在初期仍然安排部分網絡課程的內容，為學生學習適應營造良好的氛圍。同時，加強與家長的溝通聯系，增強家長的參與意識和對小學生心理的關注。比如為家長開設學生心理健康的講座，向家長傳授一些科學的、簡單有效的小技巧等。

其次，教師要引導學生接納情緒的變化：幫助學生認識到，在面對生活狀態發生巨大變化時，每個人都可能出現情緒波動，陷入慌亂和緊張，這只是特殊階段的正常現象，但是這些不好的情緒很快就會消散，逐漸恢復到正常狀態。教會學生調節情緒的小技巧：將關注的焦點轉移到積極的方面，而不是負面情緒上，或通過運動舒緩緊張、焦慮等負面情緒;當感到特別心慌時，可以做幾個腹式呼吸，或者將注意力集中在身體的每一個部位，讓自己感到平靜、踏實。可以通過采用焦點解決治療中的“量尺技術”，引導學生正確接納恐慌、焦慮等情緒，嘗試通過改變認知、找人傾訴、放松訓練等方法進行自我情緒調適[2]。

教師還可以根據情緒社會分享理論來引導小學生向他人訴說、談論情緒事件以及他們所感受到的現象和行為，從而同時解決情緒問題和人際關系問題[3]。首先，要讓學生認識到情緒反應的表達是正當的合理的，自己與他人都可以適度的表達自己的情緒，并且引導學生覺察情緒的出現和原因，可以通過情景劇、動畫等形式幫助學生了解情景與情緒的關系;其次，要教會學生與他人分享情緒，選擇安全可信賴的分享對象;最后，對于一些普遍性問題，可以通過主題班會、團體輔導的形式進行集體分享，比如疫情期間產生的消極情緒，可以召開班會，由學生自由表達自己的感受，并互相給出建議。

最后，電子產品的使用問題也不能使用簡單粗暴的教育方式，需要順應學生的心理發展規律，通過他們能夠接受的方式幫助他們培養良好的行為習慣。對于高年級的學生，則更多鼓勵學生的自我管理，設立分階段的小目標，并在目標完成后進行自我激勵。

[參考文獻]

[1]姚政宏.疫情防控期農村小學生線上學習現狀的個案研究[J].青少年學刊，2020（02）：50-53+49.

[2]倪連芳.病毒來啦，我不怕！——疫情下的小學生“恐慌情緒”輔導[J].中小學心理健康教育，2020（10）：15-16+20.

[3]韋耀陽.情緒社會分享理論在中小學生人際交往指導中的應用[J].中小學心理健康教育，2014（09）：10-12.