初中體育教學內容的選擇與優(yōu)化

陳燕輝 長沙市長雅中學

初中體育教學是培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣，形成良好體育思想，夯實身體健康素質的重要階段[1]。但在當前，中學體育教學內容存在一些問題，降低了體育教學的有效性，不利于教學目標的達成，如何正確選擇體育教學內容，優(yōu)化教學內容，是體育教學實踐的重要研究課題。

一、初中體育教學內容的現(xiàn)存問題

就目前來看，我國初中體育教學內容的選擇與優(yōu)化主要存在以下三個問題。其一，教學內容變形。由于教師在教學內容的設置中缺乏必要的體育理論知識，學生的體育思想較難培養(yǎng)。另外，教師對教學內容不合理的加工，使得原本的教學內容缺乏應有的鍛煉效果，或者是盲目運用一些探究、自主的教學方式，使得學生在課堂上缺乏必要的約束性，尤其是一些自制力較差的學生，鍛煉時間嚴重不符合課程安排。其次，選擇的教學內容不清晰[2]。教師對學生特點認識不足，不知道哪種教學內容能切實增強學生身體素質，促進身心發(fā)展，死板的沿用舊教學內容。其三，教學內容與學生興趣的反向性。教學內容過于強調技能，降低了學生學習興趣，導致學生對部分體育課程的反感，不利于其身心健康的發(fā)展。

二、初中體育教學內容的選擇

（一）選擇與各地各校相適宜的教學內容

在選擇體育教學內容時，要注意結合學校自身及地區(qū)的實際情況，合理設置教學內容。因受氣候影響，不同的地區(qū)也會在教學內容設置上體現(xiàn)出較大差異[3]。如南方地區(qū)較為適合選擇游泳課程教學內容，東北地區(qū)在冬天可以選擇一些冰上體育課程內容。同時，不同的學校具有不同的體育器材設備和場地等的差異，體育教學器材和場地是教學內容有效展開的基礎，因此選擇的教學內容應與學校自身場地和體育器材相適應。此外，不同的師資力量、學生興趣、體能等也會影響體育教學內容的選擇。一些體育課程教學難度較高，對教師要求較高，如果選擇的教學內容不符合教師教學水平，那么課程就是無效的。因此，要注意選擇與各地各校實際情況相適宜的教學內容。

（二）選擇以健康與體育課程標準為基礎的教學內容

對于體育與健康課程教學，新課標并沒有規(guī)定明確的教學內容，而是在提出教學目標體系時，給了教師更大的選擇空間，在堅持“社會適應”“心理健康”“身體健康”“運動技能”的整體健康觀的前提下，根據(jù)教學實際情況對體育教學內容做出科學的選擇和調整[4]。教師要圍繞課程標準目標體系，充分理解其在教學中的統(tǒng)領作用，來選擇教學中不同層面的內容。新課標是教學內容選擇的主要依據(jù)，教師雖然在教學內容的選擇上具有較大主動性，但必須符合新課標要求，而不是隨心所欲的選取教授內容，不能只教擅長的，也不能全憑學生意愿去授課，要注意教學內容的合理性、計劃性。

（三）選擇各項目之間具有有效遷移效益的教學內容

各體育項目并不是孤立存在的，有的項目之間往往具有內在聯(lián)系，相互影響或是促進，形成一種正向遷移或者是負向遷移[5]。因此，在選擇體育教學內容時，就要安排好順序，將教學計劃細分，從課時計劃、教學進度計劃到單元計劃，再從單元計劃到學期計劃，最后完成學年計劃，充分考慮各個體育教學內容之間的聯(lián)系，幫助學生獲得正向遷移學習效果，更好地學習教學內容。

（四）選擇已有內容中的優(yōu)秀教學內容

舊教材之所以能在之前被長期使用，必然有其可取之處。因此，教師要仔細研究舊教材，認真反思，突破現(xiàn)有思維形成新認識，對教學內容中存在的一些問題做出有效應對，提取其中優(yōu)秀的部分，從而使重新選擇的教學內容更加完整有效。例如，舊教材中一些教學內容并不適合初中體育，有的教學內容遠遠脫離學生能力范圍?；蛘呤遣贿m用于生活實際，那就沒有選擇的必要。教師要從已有教學內容中篩選出合適的部分，對需要優(yōu)化的內容合理調整，從而制定切實有利于學生身心健康的體育項目，促進教學效果提升。

（五）選擇凸顯學生個體差異的教學內容

因材施教是實現(xiàn)當代教學目標的重要條件[6]。因此，在選擇體育教學內容時，教師要注意學生的個體差異。充分了解學生的個性特點、身體健康素質、體育興趣愛好等，從而正確選擇教學內容。興趣愛好是重要的選擇導向，學生個體的興趣差異，是教師在制定具體教學內容的重要依據(jù)之一，盡量讓體育教學內容更具針對性、有效性。此外，學生身心發(fā)展的實際規(guī)律也是選擇教學內容的參考點之一，要保證每一位學生都能通過體育課獲得實際的健康發(fā)展。

（六）讓學生參與教學內容的選擇

學習的主體永遠是學生。新課標對學生主體地位做出了進一步強調，指出學生的實際發(fā)展才是教學的中心，因此對教學內容的選擇，不應僅由教師來完成，而是應充分發(fā)揮學生主體作用，讓學生參與教學內容的選擇，才能使教學內容更適合學生，并調動學生學習積極性，從而更有利于教學目標的實現(xiàn)。當然，教師在學生參與教學內容選擇時，要充分發(fā)揮引導作用，從學生的興趣，身體素質，調查反饋信息等，來指導學生參與教學內容的選擇，使教學內容與學生實際情況更加符合。

（七）教學內容應體現(xiàn)時代性

無論是教學目標，還是具體教學內容，都在隨著社會發(fā)展而不斷改進、完善，體育課程也應體現(xiàn)時代的特點。當代體育中，多元化的體育娛樂方式、競技運動體育項目，彰顯了體育內容的多變性與時代性，因此教師對體育內容的選擇，也要堅持與時俱進的精神，推陳出新，合理設置一些新興體育運動項目，讓教學內容跟上時代腳步，讓學生體育健康發(fā)展符合時代要求。

（八）教學內容應體現(xiàn)文化性、趣味性

體育教學內容應體現(xiàn)必要的文化性。作為一種文化載體，體育本身就具備一定的人文性，對學生的影響也不僅僅局限于身體素質，甚至對其心靈、價值觀念都會產(chǎn)生影響。因此教師在選擇體育教學內容時，除了教授體育運動技能，還可豐富學生相關體育知識。如帶領學生觀摩一場籃球賽，并通過實例，向學生分析投籃、傳球、運球的相關知識，提高其綜合素質。此外，教學內容應具有趣味性。運動樂趣是激勵學生參與體育教學的重要動機，有趣味性的教學內容可以讓課堂活躍起來，讓教師、學生在快樂中完成教學內容，提高體育教學的有效性。

（九）教學內容應體現(xiàn)安全性、健身性

體育課程的主要目的，是促進學生身體素質的提高，促進學生身體健康發(fā)展，從而促進其身心健康發(fā)展，并為其綜合素質的發(fā)展提供健康基礎和條件。教學內容的健身性，是指具體教學的運動內容對學生身體健康有所增益，提高其體育鍛煉能力。要注意教學內容的強度，避免過度的運動內容反作用于學生身體健康。此外，在進行體育教學中，必須把學生安全放在首位，確保體育教學的環(huán)境以及實施條件不會對學生身體健康造成威脅。

三、初中體育教學內容的優(yōu)化

（一）改造已有教學內容以實現(xiàn)優(yōu)化

1.優(yōu)化球類教學內容

球類運動相對來說基礎要求較高，因此在優(yōu)化該類教學內容時，可以結合一些游戲，來緩沖學生的畏難情緒，提高學習興趣。例如，舉辦一場球類運動比賽，讓學生來規(guī)劃、組織比賽，充當比賽的裁判，在比賽實踐中去掌握理論知識，加深對該項球類運動的理解，幫助學生形成良好的體育思想。又比如排球教學內容，可以適當降低授課難度，設置低網(wǎng)、小場地的教學條件，更改比賽場地，甚至合理修改比賽規(guī)則，在游戲、比賽中傳授技術動作，讓學生從以往發(fā)球、墊球的高強度單一技術練習中解脫出來，感受排球運動的魅力。

2.優(yōu)化跳躍類教學內容

跳躍是一種充滿歡樂體驗感的體育運動，學生在跳躍運動中也具有更大的活動自由。因此，可以巧妙地將游戲與跳躍教學內容結合起來，合理淡化運動的規(guī)范性和競技性，將跳躍技術教學內容融入游戲中，如設置“鯉魚跳龍門”“青蛙跳荷葉”等游戲，培養(yǎng)學生跳高、跳遠等運動技能，讓學習在游戲中快樂地掌握跳躍運動技術，同時增強身體素質。

3.優(yōu)化跑步類教學內容

作為眾多體育運動的基礎條件，跑步教學尤為重要。跑步類體育課程眾多，如障礙跑、接力跑、耐力跑、短跑等。在以往的教學中，跑步類教學內容往往過于競技化，導致了教學過程顯得枯燥。因此，教師在優(yōu)化跑步類教學內容時，可以豐富活動形式，增添游戲類教學形式。例如通過在限定場地類的運球類游戲或者是捕魚游戲，來優(yōu)化耐力跑教學內容；通過在不同狀態(tài)下突然啟動奔跑，來優(yōu)化短跑教學內容。

4.優(yōu)化教學器材

體育器材一般具有多功能性，發(fā)掘體育器材“一物多用”的作用，是優(yōu)化教學器材的重要方式之一。發(fā)覺體育器材的多功能作用，可以有效緩解教學器材的緊缺問題。例如，跳繩不僅可以用來完成跳繩教學，還可用來輔助熱身操課程的完成，也可以用來拼圖或者作標志物，輔助跳遠，投擲等體育課程。又比如跳板可以讓學生體驗騰空的感覺，成為跳遠教學的輔助器材。教師需要開拓視角，轉換思維，不斷發(fā)掘教學器材的多功能性。

（二）提升體育教師思想素質和責任心

體育教師是體育內容訓責和優(yōu)化的主導者，其思想素質和責任心、綜合素養(yǎng)和教學水平等都會對教學內容的選擇產(chǎn)生較大影響。而教學內容的改革優(yōu)化是較為復雜的，需要教師鑒定方向，明確教學目標，避免出現(xiàn)“放羊式”教學錯誤。因此，鼓勵并且督促教師提升自我的思想素養(yǎng)和責任心，跟隨新教育理念，認清課改精髓，科學地選擇并優(yōu)化體育課程內容。

四、結束語

總之，初中體育教學內容的選擇與優(yōu)化，必須符合教學目標，堅持教學內容的科學性、趣味性、文化性、安全性和健身性原則，體現(xiàn)教學內容的時代特點，建立具有“發(fā)展、互助、揚長、和諧”個性特點的新教學模式，促進中學生身心健康切實得到良性發(fā)展。