優(yōu)秀是習(xí)慣，還是不甘脆弱的強(qiáng)迫？

文_周 芃

我有一個(gè)叫大剛的朋友，在北京做投行律師，出入二環(huán)最高檔的寫字樓，工作非常忙碌，是一個(gè)典型的“高富帥”和“工作狂”，也是大家口中的優(yōu)秀人士、成功人士。前不久聽說他在河南出差時(shí)突發(fā)心肌梗塞，情況十分危急，幸虧送醫(yī)及時(shí)，住了幾個(gè)星期的院，恢復(fù)了過來，不過從此以后恐怕就要藥不離身了。

后來去北京和幾個(gè)朋友一起在咖啡廳聚會(huì)，他也來了，其間他不是在筆記本電腦上處理郵件，就是在電話解答客戶疑問。在一起的幾個(gè)小時(shí)，除了吃飯，都沒多少時(shí)間抬起頭看看我們，和我們好好說幾句話。我有些意外，原本以為經(jīng)歷這樣事關(guān)生死的大事會(huì)讓他注意到其他方面的東西，比如家人、朋友，比如每一個(gè)當(dāng)下。但情況似乎并非如此，我問他，這件生死之事帶給你最大的改變是什么。大剛說，不要再熬夜了，以后身體哪里不舒服要重視。

我心里有點(diǎn)失望，就這些而已嗎？但還是不死心地繼續(xù)問，你有沒想過減少一些工作量，去做些別的事情，做些一直想去做而沒有做的事情？不是那些你認(rèn)為應(yīng)該做的，而是真心喜歡的事情？

大剛看著我，笑笑說：“工作哪是想停就停下來的，人都有一些迫不得已的時(shí)候。”

我承認(rèn)他說的有一些道理，可是我認(rèn)為無論何時(shí)我們都有重新選擇的機(jī)會(huì)，只是我們都被自己的習(xí)慣思維束縛，做在那個(gè)層次和境界認(rèn)為的價(jià)值最大的選擇而已。

凱文·凱利在他的著作《必然》中說道：“如果你拒絕進(jìn)行不斷地小升級，那么積累起來的變化會(huì)最終變成一項(xiàng)巨大的更新，大到足以帶來‘創(chuàng)傷’級別的干擾。”這種“創(chuàng)傷”級別的干擾可能是一次疾病、一次關(guān)系危機(jī)或者金錢方面的重大問題等。

當(dāng)你像圍著磨盤的驢子不斷地忙碌而忽略了自己，忽略了自己的成長，最后你辛苦忙碌出來的創(chuàng)造物可能就是把你拉入深淵的一部分。梭羅說：“忙碌不足以為人，螻蟻也很忙。問題是你在忙什么呢？”那些我們自己創(chuàng)造出來的東西，原本是來服務(wù)于我們的，但一旦我們開始依賴它甚至沉迷它時(shí)，你的創(chuàng)造物會(huì)把你自己毀滅掉。比如金錢，比如某個(gè)頭銜，比如好身材，比如卓越的鋼琴技巧。失去它你會(huì)覺得無所適從，你會(huì)茫然，你會(huì)覺得自己沒有皈依之處了。更重要的是，如果你自己不完整時(shí)，即使你還擁有你的優(yōu)秀，你卻無法享受它，你會(huì)非常疲憊、緊張，害怕被取代，提防更優(yōu)秀的人出現(xiàn)，需要隨時(shí)隨地抽打自己，加快腳步。顯然對很多像大剛這樣的人來說，保持優(yōu)秀已經(jīng)變成一種強(qiáng)迫性重復(fù)，如果沒有優(yōu)秀沒有成功，那自己還是有價(jià)值的嗎？如果剝離了你的頭銜你的工作，那你的特別之處在哪里？

其實(shí)在很多年前，我也是不允許自己休息的，如果什么工作也不做，只是休息，超過兩天就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的罪惡感。后來我讓自己的工作越排越滿，課程越來越多。直到有一天我頭暈眼花，不停嘔吐，到醫(yī)院一檢查原來是頸椎問題。從醫(yī)院回去時(shí)，醫(yī)生不停地告誡我，回去一定要好好休息，要平躺，不然后患無窮。

接下來的幾天，我在家什么工作也沒做，躺在床上，還指使家人幫我把一切我想要吃的喝的拿到床邊，那幾天的休息實(shí)在是自在極了，因?yàn)槲沂恰白襻t(yī)囑”，沒有過去休息時(shí)濃厚的愧疚感。后來我才意識(shí)到，這次疾病完全是我自己潛意識(shí)創(chuàng)造出來的，只為給身體一次心安理得的休息。當(dāng)優(yōu)秀成為一種強(qiáng)迫癥時(shí)，很多人就變成了工作的奴隸，鞭撻自己不停地工作，不允許自己停下來，必須要通過疾病或者意外才能讓自己安心地休息幾天。

當(dāng)我突破這個(gè)限制之后，我對自己的愛越來越多。在那之后的幾年我再也沒有生過病，因?yàn)槲抑牢也辉傩枰眉膊〔拧坝匈Y格”得到我想要的東西了，比如愛、支持、呵護(hù)、寵愛，我完全有力量直接去要我想要的。

當(dāng)你沒有活出真正的自我時(shí)，你需要通過優(yōu)秀來證明自己，但你不可能成為你證明的東西，你越證明就意味著內(nèi)心深處你認(rèn)為你不是，當(dāng)你為了證明而努力時(shí)，無論是擁有你所創(chuàng)造的成果，還是正在失去它，你都不可能真正的開心。那么這對于你的生命來說是很可惜的。你的靈魂來到這個(gè)世界上是來體驗(yàn)開心、幸福，享受你的生命而來的，而不是為了體驗(yàn)疲憊和受苦的。認(rèn)為需要很辛苦需要受苦才能得到我們想要的生活，這種限制來自我們的養(yǎng)育者和我們所生活的社會(huì)文化，并不是這個(gè)世界的真理。

記得以前我女兒問我為什么我們家有錢可以買東西，我跟女兒說，可以有錢買你想要的玩具或者帶你出去旅行，是因?yàn)閶寢尫浅Ｅぷ魉圆刨嵉藉X。但當(dāng)我不斷突破自己的限制之后，最近她又再次問我類似的問題，我給她的答案是，我們家有錢是因?yàn)閶寢尯芟矚g自己的工作，并且很享受自己的工作，所以我就能賺到錢。

優(yōu)秀和成功不是你辛苦追求而來的，而是你享受每一個(gè)當(dāng)下，然后自然發(fā)生的。不要吝嗇每周找時(shí)間放空、滋養(yǎng)自己，這么做是為了你自己，你值得對自己這么費(fèi)心。優(yōu)秀是你的優(yōu)秀，成功也是你的成功，在這些之前，請記得，你自己才是最重要的，不要為了這些，最終把自己給弄丟了！