
我是一個8歲孩子的媽媽,也是一個在茍延殘喘的婚姻中近乎絕望的妻子。我與丈夫原本挺相愛的,可結婚后,才發現婚姻遠比戀愛困難得多。我丈夫是家中獨子,從小就覺得世界要圍著他轉,我們生活中的大事小事,都必須以他的喜好為準則。每當我提出想法,他永遠是“好,好,下一次,下一次”——下一套房子再按我喜歡的風格裝修;下一部電影再選我喜歡的片子;下一個春節再去我父母家過年……雖然這些“下一次”,他偶爾也會兌現,但我心里還是無法平衡,憑什么我總是下一次?
不僅如此,我漸漸發現我們的生活方式也天差地別。他生活邋遢,我有潔癖;他做事隨心所欲,我喜歡有計劃的生活。隨之而來的是無休止的爭吵,我們口不擇言,用最惡毒的詞語攻擊對方,爭吵后又感到深深的羞愧與心力交瘁。我們現在唯一的共識,就是無論如何不能讓孩子受到傷害,身邊的朋友也輪番勸說我們,孩子的成長需要一個幸福完整的家庭。于是我們幾番按捺下離婚的念頭,打算等孩子長大懂事后再來談這件事,但壓抑并不代表矛盾不存在。這無愛的婚姻,每一天都度日如年,我究竟該如何是好?
艾珂
心理咨詢師 曹序
艾珂您好!我能夠感受到你此時的無力與為難。值得肯定的是,你和丈夫都有一顆呵護孩子成長的心,寧愿委屈自己,也不想讓孩子受到傷害。我們不妨一起來想想辦法,看看怎樣才是對孩子最好的選擇?
20世紀下半葉,美國的離婚率一路高漲,從那時起,心理學家就紛紛展開了關于婚姻與離異家庭的研究。其中不少心理學研究都發現,在孩子出現“行為問題”的離異家庭中,在父母實際離婚以前,孩子的行為就已經開始變得糟糕了。造成這一結果的元兇,無疑是父母離婚前或彼此冷淡、或尖酸刻薄、或劍拔弩張的生活狀態。
藝人姜思達曾在一次訪談中回憶起父母離婚前的針鋒相對:“同我媽在一起時,她會罵我爸,跟我爸出去玩,他也罵我媽,我也不知道哪一句是真的,也不知道該如何回應?!备改甘呛⒆訉W習信任與愛的起點,當父母試圖用攻擊對方的方式,在孩子身上獲取認同時,孩子的感受是被撕裂的。正如姜思達所說:“我不知道該相信誰,同一件事在他們口中有兩個版本?!边@段童年創傷也讓他在成年后描述自己“特別難相信別人”。
可見,比起離婚,夫妻間的裂痕與沖突,帶給孩子的傷害更大。為了孩子而在一起的良苦用心可以理解,但更應當考慮的是,自己是否還有能力給孩子一個安寧平靜的家。因為勉力維持一個完整的家庭實在不易,就如你所說“度日如年”。既然婚姻已然無法挽回,也不必為孩子而勉強維持。
社會心理學研究發現:當離婚能夠結束充滿憤怒、矛盾迭生的家庭時,孩子的主觀幸福感幾乎沒有下降。即便孩子在短時間內出現了焦慮、憤怒、驚訝和多疑等表現,大多也會在第二年逐漸消退。
當然,這些負面表現的消退并非憑空發生,它需要父母更多的支持和愛。作為父母,可以同孩子坦誠以待,而不是互相惡意中傷;可以詢問孩子的感受,接納孩子的情緒,允許孩子提出問題,并真誠回答。孩子必然要經歷難過、不適應的階段,但可以讓他感受到,雖然父母的婚姻關系結束了,但親情聯結還在——依然會像從前一樣愛你。