韓天芑：經常動手動腦人不老

日前，98歲天文學家韓天芑給武漢大學畢業生的一封信在網上火了。此前，他和老伴曾雙雙感染新冠肺炎，后經治療已康復出院。韓天芑能痊愈，跟他有過硬的身體素質分不開。

僅用一個星期就把煙戒了

韓天芑跟星星打了一輩子交道。夜幕降臨，就到了韓天芑最忙的時候：觀星、測點、記數、計算、繪圖……搞天文測量，基本都是野外作業，一年中有大半年時間在野外，風餐露宿。因此，上了年紀后，各種毛病都出來了：他61歲時因甲狀腺瘤開刀;67歲、69歲、73歲因膀胱結石三次開刀;79歲因闌尾炎急性發作開刀;81歲因疝氣發作，只得再次手術……盡管經歷多次手術打擊，但因為平時注重保養和鍛煉，韓天芑的身體恢復得很快。61歲時，因為支氣管炎咳嗽得厲害，他僅用了一個星期就徹底戒了煙。平時，韓天芑喜歡走路和騎自行車，80歲時每天還騎自行車繞一大圈，來回45分鐘。

平時喜歡玩網游

觀星在晚上，為了保證充足的精力，韓天芑每天中午都要睡上一會兒。如今，他依然保持這樣的作息。午睡起來，他就坐到電腦前看新聞、打麻將、玩五子棋。“經常動手動腦，能激活大腦。”他說，“我喜歡在電腦上打麻將，不想打了隨時退出;如果邀人線下打麻將，不想玩時進退兩難，心態就不好。”

注重防病

因為有支氣管炎，韓天芑總是打領帶，或者在脖子上系條手帕，晚上睡覺時圍條絲巾，“這樣能保證不讓氣管受寒，這個小方法對付支氣管炎很有效，我已經多年沒有犯病了”。

（摘自《漯河日報》）