今天你給寶寶補充“心理營養”了嗎?

心理營養必不可少

“今天你給寶寶補充心理營養了嗎？”當我們問這個問題的時候，相信很多父母都會疑惑：“心理營養”是什么？

每個人剛出生時，父母最大的期待就是自己的孩子能夠健康成長。父母們給孩子做各種營養餐，希望孩子不偏食，蔬菜水果都愛吃。孩子身體成長需要碳水化合物，蛋白質，脂肪，各種維生素等等這些營養，可是很多家長并不知道，就像需要身體營養一樣，孩子在不同的年齡階段，還需要不同的心理營養。幼兒期的孩子如果沒有得到足夠的心理營養，那么在成長過程當中，就會情緒不穩定、人際關系不良，甚至會出現偏差行為。這樣的孩子在長大成人后，終其一生都會在尋覓他童年缺失的部分。

彌足珍貴“吸收性心智”

嬰幼兒時期是構建“人”的特質的黃金時期。孩子在嬰幼兒時擁有一種神奇能力：吸收性心智。孩子會運用這種特質發展出自己的運動能力、認知能力和社會屬性，包括每個人獨有的心理世界。

吸收性心智就像一塊海綿。在孩子生命的前幾年，他們通過這種與生俱來的能力，如同海綿汲水般從周圍的環境中吸收各種信息，不僅與世界建立聯系，而且會形成自己的個性和行為模式。孩子的學習過程與成人截然不同，他們可以毫不費力地從周圍的環境里吸收大量的信息。生活的經歷給孩子提供了豐富的印象，在未來的認知過程中，他們再將這些印象進行分類和重組。這些經歷在孩子生理（身體的體驗）和心理（大腦的工作）之間持續地相互影響，成為其心智成長的基礎。蒙臺梭利把兒童的這一特點叫作“吸收性心智”，這是一種讓孩子吸收和內化生活體驗從而得到成長的心智。

吸收性心智分兩個階段。從出生到3歲時無意識地吸收，在3-6歲逐漸變成有意識地吸收。6歲以前的孩子需要——無條件接納、選擇的自由、真摯的愛、安全、尊重、包容、肯定、欣賞、贊美、認同、信任、鼓勵、認可、邊界、溫暖、學習、認知、模范……

“吸收性心智”非常特殊：

一、“吸收性心智”會持續運作，卻也稍縱即逝，僅存在于人類生命的第一發展階段（即0-6歲），顯得彌足珍貴。

二、“吸收性心智”不加選擇地全面吸收，既有實體層面，也有意識層面：既有好的東西，也有壞的東西。

三、這種“吸收”的動作是不可逆的，孩子吸收的東西會成為他的一部分，不可消除。

蒙臺梭利曾深刻地指出，“任何高等教育都無法抹掉嬰兒在0-3歲時期形成的東西。如果兒童在3歲之前遇到的一些障礙，導致了他人格的偏離，那么在3-6歲這一時期還可以進行補救，因為這一時期是大自然對兒童心理建設的收尾時期。”

中國有諺語“三歲看大，七歲知老”，這種說法也印證了同樣的道理。

讓孩子的生命力如鮮花般美麗綻放

孩子在6歲以前所建立起來的各種能力會伴隨他們終生，他們的走路和做事的方式都會定型，心理發展模式得以建立，獨立、自信、專注、責任等諸多優秀品質得以形成，并會成為他們性格的永久特征。這些東西會決定他們屬于底層社會還是上層社會，因為不同社會階層的差別就體現在這里，就像我們用不同的語言來區別不同的民族一樣。

我們常常把孩子比喻成是一顆“種子”，這顆“種子”已經具有其本身的生命力以及與其生長的所有的資源，它只有具備“生理營養”才能生根發芽，但“心理營養”能讓這顆“種子”長得更加茂盛。

如果孩子在兒童時期缺乏心理營養，產生“精神的饑餓”和“心靈的疾病”，將會與身體上的饑餓一樣，對其人生的發展產生毀滅性影響。特別是童年的創傷性體驗，會對個體以后的發展產生嚴重影響，所以，爸爸媽媽們在家庭教育過程中要注意，孩子最需要的不是吃得多好，穿得多棒，而是心靈深處的滋養。

愿每個父母都可以做孩子的心理營養師，給孩子足夠的心理營養。這些被滋養生命，他（她）的生命力會自然而然如鮮花般美麗綻放！

徐亮

紅黃藍親子教育專家

資深心理治療師

心理健康與文化的傳播者

徐亮老師在家庭教育和青少年心理方面進行了大量研究和實踐，在紅黃藍培訓親子團體咨詢師，開展父母課堂以及教師團體心理教練培訓課程，用系統化、專業化的訓練方法來幫助父母和紅黃藍青年員工，助力父母們成為更有效能、更具信心、更加成功的養育者，使園所更有凝聚力，塑造和諧團隊，激發工作動力，創建優質服務。