自由體位分娩，可借助四種“武器”

翟立紅

順產分娩常規采用的是膀胱截石位（指病人仰臥，雙腿放置于腳架上，將臀部移到床邊，最大限度地暴露會陰的體位）或者仰臥位分娩。分娩時，產婦躺在分娩床上，雙手握住產床兩邊的扶手，用力往上拉，兩腿外展，雙足蹬在產床的腿架子上或者床上，用力往下使勁兒。如今，隨著婦產醫學的不斷進步，越來越多的產婦開始采取自由體位分娩，自然也需要借助一些分娩工具。

自由體位分娩

可增加分娩舒適性

自由體位分娩就是為了增加產婦分娩的舒適性，減輕疼痛感。在待產前，產婦可以隨意在病房來回走路，依靠著丈夫或者墻面，前后搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力。在生產時，產婦可以根據自己的意愿，自行選擇臥、立、坐、跪、趴、蹲等姿勢來分娩。

自由體位分娩畢竟是一種新的嘗試，其順利實施的關鍵在于醫院要提供支持性的分娩環境，包括要有一些分娩支持工具。下面這幾項是現代產房里配備的幫助產婦輕松分娩的“武器”，我們可以在此了解一下。

四種工具要了解

分娩球? 其又稱作助產球、導樂球。待產的產婦在規律宮縮期坐在分娩球上面，可以放松盆底肌肉，緩解會陰神經的疼痛。產婦可采用坐、靠、趴等體位，通過分娩球與皮膚的接觸來緩解疼痛，促進自然分娩。如果產婦擔心分娩球不穩當，也可以把球放在定制的椅子上再進行操作。

導樂車? 其又稱為分娩待產車。這種車是一種帶輸液架的四輪推車，是幫助待產的孕婦在走廊散步用的。孕婦可以使用導樂車來坐、立、行。行走是產婦應對宮縮潛伏期和宮縮活躍期最有用的姿勢，因為人站立姿勢與地心引力一致，會給宮頸造成壓力，使其擴張，讓宮縮更有效率，并能幫助胎兒獲得骨盆下降時最有利的胎位，宮縮強烈時，產婦可以停下來，依靠導樂車來休息。待產的產婦只需扶著導樂車在待產室、走廊等空曠地帶來回踱步，就可以并能減輕宮縮帶來的疼痛，加速胎頭下降。

網球? 使用質地堅硬的網球可以幫助產婦有效緩解疼痛。很多人都不理解，小小的網球，能起什么作用呢？事實上，這是女性特有的解剖結構決定的。女性產道前有膀胱、后有直腸，胎兒經過產道時勢必會對膀胱和直腸造成很大的壓力。為了減輕疼痛，就可以利用網球在產婦肛門附近按摩，緩解產婦肛門墜漲的痛感，起到從產道后方加力的作用，在一定程度上可緩解產婦的陣痛，促進分娩。

導樂凳? 這是一種專門定制的凳子，待產婦在宮縮間歇期坐上去，可以幫助其放松會陰的緊張，打開骨盆，促進胎兒的娩出。