天涼了，如何讓寶寶保持“高顏值”

第三軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院 余 佳 陳奇權(quán)

隨著氣溫的降低，家長會發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚變粗糙了，有的還出現(xiàn)了干裂條紋，甚至會有脫皮。

長期的皮膚干燥，有可能會讓寶寶皮膚的屏障功能進一步被破壞，從而誘發(fā)濕疹、過敏等其他的疾病，這樣一來寶寶就有可能“越變越丑”。那該如何應(yīng)對呢？

降低洗澡頻率 秋天以后，不用像夏季一樣每天給寶寶洗澡或者游水，每2～3 天進行一次即可。

控制洗澡水溫 給寶寶洗澡時，水溫不宜太高，保持在36℃～38℃。

少用沐浴露 寶寶洗澡，建議以清水清潔為主；1 歲半以上的寶寶，每周使用2～3 次沐浴露。更不能用清潔力太強的香皂給孩子洗澡或洗臉。

涂抹保濕霜 不管是什么年齡段的孩子，洗澡后都建議做好全身保濕護理。

如果寶寶出現(xiàn)了全身多處皮膚干燥、脫皮的癥狀，并且增加涂抹保濕霜也沒有好轉(zhuǎn)跡象，這時候就需要帶寶寶上醫(yī)院看看是不是有其他皮膚問題。

秋天一到，很多寶寶臉蛋就開始變得紅紅的，摸上去皮膚干干的。很多家長會以為寶寶的紅臉蛋是正常現(xiàn)象，而忽略其中的病理變化。如果護理不當，寶寶的紅臉蛋有可能會演變?yōu)槊娌繚裾睢０l(fā)現(xiàn)寶寶的臉蛋持續(xù)發(fā)紅，父母應(yīng)該更加注意寶寶面部皮膚的護理。

●先用冷毛巾冷敷寶寶的面部，促進血管收縮，幫助皮膚鎮(zhèn)靜舒緩。

●在冷敷數(shù)分鐘后，給寶寶涂抹保濕霜。

●每天給寶寶洗臉早晚各一次即可。洗臉的時候不要在寶寶面部反復揉搓，也不要用太熱的水。

如果皮膚干燥、紅臉蛋等癥狀持續(xù)存在，可能會演變成濕疹。這時，做好保濕是治療和預防濕疹以及過敏性皮炎發(fā)作的關(guān)鍵。

加強局部保濕 給寶寶適當加強局部的保濕護理，可以改善皮膚屏障功能，從而減少濕疹或者過敏性皮炎的發(fā)作。

增加保濕用品使用頻次 天氣干燥的季節(jié)，父母應(yīng)該適當給寶寶增加保濕用品的涂抹頻率，同時將保濕產(chǎn)品從夏季的保濕乳更換為保濕效果持續(xù)時間更長的保濕霜。

增加室內(nèi)濕度 保持一定的室內(nèi)濕度，也可以緩解寶寶皮膚角質(zhì)層的過度脫水干燥，幫助寶寶抵擋濕疹、過敏性皮炎。

涂抹抗炎藥膏 如果出現(xiàn)反復涂抹保濕霜也不能消退的紅斑和其他皮疹，要及時就醫(yī)。在醫(yī)生指導下配合使用一些軟性激素類藥膏也是很有必要的。對于面部反復出現(xiàn)的慢性皮炎濕疹，2 歲以上的寶寶也可以局部使用0.03%的他克莫司乳膏或者吡美莫司乳膏。