母乳護理一定要注意，護理不當就容易出現乳腺炎

文丨張秀忠（甘肅省靖遠縣婦幼保健院）

母乳護理的相關知識是哺乳期媽媽較為關注的知識。那么，母乳喂養中應該怎樣實施護理？有哪些注意事項呢？乳腺炎有哪些危害？乳腺炎是怎么發生的，有哪些征象？

母乳喂養的護理及相關注意事項

關于母乳喂養的時限。世界衛生組織建議，在新生兒出生至6個月期間，均可以采用母乳喂養方式，最佳斷奶時間在8個月至1歲之間。但是如果寶寶生病或身體狀況較差，特別是針對存在腸道問題或過敏體質等現象的寶寶，母乳喂養應該至少堅持到1歲，從而促進其身體康復。

關于正確喂養姿勢。目前較為常見的方法包括足球抱法、摟抱式、側臥抱法、交叉搖籃法等等。足球抱法適用于乳頭扁平、內陷或乳房較大的媽媽。媽媽選擇舒適的體位后，使用前臂支撐住寶寶的頭部，并注意扶住其頭部和頸部，另一手將乳房托住。這種喂養姿勢可以觀察寶寶是否將乳頭叼牢，從而提高哺乳效果。摟抱式也被稱為搖籃式，這種喂養姿勢最為簡單。媽媽可以半躺在床上，或者坐在椅子上，在后背墊一松軟靠墊，在懷中或手肘下方各墊一枕頭或墊子。為了提高舒適程度，還可以將膝蓋屈起或墊高腿部。將寶寶抱進懷中，使用手臂環繞寶寶，其頭部放在手肘中，托好寶寶屁股，使其整個依偎在媽媽的懷中，媽媽的乳房和寶寶高度保持平齊。側臥抱法的輕松程度較高，更加適用于剛剛接受剖宮產手術的媽媽們，哺乳過程中寶寶也不會壓迫傷口。媽媽在床上側臥后，將頭放在臂彎上，與寶寶面對面，使自己的乳頭和寶寶嘴部保持水平方向，另一只手托住寶寶頭部，前臂支撐住寶寶后背。側臥抱法有利于促進媽媽產后恢復，在哺乳時也能得到良好休息。交叉搖籃法的姿勢與摟抱法相類似，只是手臂托住寶寶與摟抱式相反。如果寶寶是頭左躺在媽媽的懷中，那么就使用右手托住寶寶屁股，反之則使用左手。這種喂養知姿勢在早產兒中更加適用。但是也要注意，當媽媽的身體恢復基本正常時，可以選擇另外的哺乳方法。上述喂養姿勢不適用于三個月以下的寶寶，有可能導致寶寶吐奶。此外，一旦媽媽在哺乳期間睡著了，極易導致寶寶口鼻被乳房阻塞住，而寶寶力量不足以將其避開，最終造成窒息意外。

關于哺乳期禁用藥物。很多藥物都可以隨著乳汁進入寶寶身體內，產生不良影響，因此媽媽需要了解哺乳期慎用或忌用的藥物：含有氨基比林的藥物；四環素、氯霉素；青霉素族抗生素；異煙肼、雌激素、利尿藥物、阿托品類藥物、維生素B6；磺胺類藥物等。此外，媽媽還應該禁止喝啤酒、大量飲水、過量吸煙和飲酒。

關于哺乳期飲食。為了促進寶寶的大腦發育，媽媽可以添加適量的有助于大腦發育的食物，包括核桃、芝麻、牛奶、雞蛋、魚、血、豆腐、豆制品等。

乳腺炎的危害

危害一，搏動性疼痛。乳腺炎大多發生在媽媽哺乳期。初期媽媽的乳房會出現腫塊壓痛、疼痛、腫脹等情況，部分媽媽還會出現發熱、紅腫癥狀，當病情進一步發展時，這些臨床癥狀逐漸加重，甚至會出現搏動性疼痛現象。

危害二，全身癥狀。對于乳腺炎病情嚴重的患者，可出現寒戰、高燒等情況，局部皮膚存在壓痛、硬結、紅腫，乳房有明顯腫痛癥狀。在患側的腋下淋巴還會出現壓痛、腫大情況。隨著病情發展，炎癥反應會逐漸軟化，進而形成膿腫。當其破潰留有膿液時，乳房腫痛程度也會有所緩解。但是對于急性乳腺炎患者，往往患側的腋窩會有觸痛、淋巴結腫大癥狀。

危害三，乳腺病變。如果乳腺炎治療不當或不及時，極易引發更為嚴重的后果。乳汁可以從創口流出引發乳漏，或者膿腫穿破胸大肌筋膜，引發乳房后膿腫，更為嚴重者甚至會出現膿毒敗血癥，威脅生命安全。因此媽媽們必須提高重視程度，一旦發現疾病，應及時接受檢查和治療。

乳腺炎的發生及征象

部分媽媽在寶寶哺乳期間會發現乳頭上有小白點，乳汁無法流出，淤積結塊，當自己用針將其挑破后，一段時間又會出現。小白點往往可能為黃色，也可能為白色或透明狀，往往出現在單側乳房的乳頭位置。媽媽們在乳暈附近還可以觸摸到腫塊，或者整個乳房出現沿著乳腺管呈條狀、片狀的數顆硬塊。當出現這些現象時，媽媽也必須停止以下行為：使用電動吸奶器、對胸部硬塊進行熱敷、攝取酒精類產品、食用油膩和易上火類食物、過度搓揉、擠壓奶頭等。除此之外，媽媽還應該明確小白點的類型。

若為乳凝塊阻塞在乳頭，則為乳凝塊型。此時乳汁分泌還算通順，但是隨著時間延長阻塞情況會越來越嚴重。究其原因可能由延遲擠乳時間、水分攝取不足、進食過分油膩類食物導致；若乳頭破皮再次愈合后有薄膜出現，則為乳頭破皮型。此時乳汁不易擠出且流速較慢，可由乳頭反復破皮、吸奶器壓力尺寸不當、寶寶親喂含乳姿勢有誤等引起；若同時出現水泡和小白點，則為乳頭水泡型。水泡和小白點會將乳腺出口堵住，導致乳汁幾乎不分泌，且哺乳和擠奶都會感覺到非常疼痛。這種情況可由寶寶鵝口瘡感染、寶寶吸吮力道過大或時間過長引起。

當出現上述癥狀時，媽媽不要慌張，也有相應解決方法?？梢詳z取適量卵磷脂，或嘗試使用不同哺乳姿勢，增加哺乳頻率，將各個乳腺中的奶水都吸出來。還可以對硬塊周圍進行震動或按摩，力度輕柔。針對乳凝塊型，媽媽還可以使用無菌紗布蘸取溫橄欖油水或溫鹽水敷于乳頭上，每次10～15分鐘，間隔5分鐘偶再濕敷相同時間，之后對小白點周圍使用無菌紗布輕搓，當發現小白點破裂有乳汁流出后，可以對乳頭使用清水擦拭并馬上用手擠乳或進行哺乳。

小白點處理后，媽媽還可以采用以下方法減少復發情況：采用在正確哺乳姿勢；多讓寶寶吮吸；適量補充卵磷脂；擠奶前后攝取200～300毫升溫水，并保持規律，不拖延；當乳頭發生皸裂時，可在乳頭表面擦適當乳汁；減少動物類脂肪，較多的乳制品或肉類的食用；避免讓寶寶含著乳頭睡覺。