你的心臟保護好了嗎？

林墨

心臟是唯一一個片刻不可以休息的器官，而冠心病、風心病、心肌病等心血管疾病的發生卻嚴重威脅著人類的健康和生命。為了喚起公眾對心血管疾病及其危險因素的關注，世界心臟聯盟于1999年發起確定了每年9月29日為“世界心臟日”。

心臟病雖然聽起來不如癌癥可怕，但它卻占到全世界死亡人數的1/3。在美國，它被稱為一場“時代的瘟疫”，每天幾乎有2400個美國人死于心血管疾病；在我國，每年死于腦卒中和心肌梗死的人也有260萬，相當于每12秒就有一個人死于心腦血管病。

世界心臟日的永恒主題為“健康的心，快樂人生”。其宗旨在于激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的行動。呼吁人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悅的生活。

在第21個世界心臟日來臨之際，你的心臟保護好了嗎？