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快樂的境界

2020-12-04 15:01:09馬亞偉
青春期健康 2020年6期

文/馬亞偉

快樂是我們每個人都在不停追求的,從某種意義上說,快樂與否決定了一個人的生活質量和生命質量。我們獲得快樂的途徑很多,這個多姿多彩的世界為我們提供了各種各樣的快樂,人豐富而多層次的情感體驗也決定了快樂是多種多樣的。

不過,快樂也是有不同境界的。快樂就像美味一樣,百人有百味,每個人的快樂都不同。人在飲食上的追求也是有不同境界的——果腹階段、味美階段、品質階段,快樂的境界與之有相似之處。

快樂的第一層境界大多屬于物質層面,包括各種感官刺激和享受,其特點是維持時間短,過而即忘。吃一頓大餐,喝一杯好酒,玩一款游戲,追一部劇,如此等等,是人們追求短暫放松時的首選。人們在享受這些快樂的時候,得到的是感官上的滿足,從而產生愉悅之感。“金樽清酒斗十千,玉盤珍饈直萬錢。”這樣的享受確實是快樂的。美食、美景、美事,都能給人最直接的感受,從而讓人忘卻煩憂。這種快樂立等可取,因為有立竿見影的效果,所以最普遍,以至于人們談到快樂,首先想到的是這種。只是,這種快樂是膚淺的,來去匆匆,所以很少能給人留下什么回味,屬于最低層次的。

快樂的第二層境界屬于精神層面,包括生活中各種更為復雜的精神體驗。比如工作的充實感、成功的喜悅、愿望達成的欣慰、靈感突現的驚喜、創作過程中的成就感、人間真情帶來的感動、沉醉藝術而享受到的美感,如此等等,這些帶給我們的快樂更濃烈而有滋味,也更持久。因為這種快樂一般是經歷某種曲折或艱辛過程之后體驗到的,所以更覺得來之不易,愉悅感更強烈。比如,你做一件事,遇到阻力重重,當你排除萬難終于贏得成功時,那種快樂的感覺是任何事也無法替代的,“春風得意馬蹄疾,人生得意須盡歡”啊!再比如,你急切盼望的事終能如愿,一定會有“喜欲狂”的心理,那種“白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉”的輕松愉悅只有經歷過才會懂。這種快樂更為長久。

快樂的第三層境界屬于人格修養層面,就是類似“送人玫瑰,手有余香”的境界。我們都有追求更高人生境界的愿望,所以每個人都在努力提升自己的道德修養和思想境界。生而為人,其價值在于你奉獻了多少,對他人、對社會有怎樣的作用。我們身邊很多人樂于助人,還有不少人熱心公益,他們幫助別人,同時也能讓自己獲得一份不同尋常的快樂。我一個朋友就經常會給貧困學生捐錢,他說:“我這樣做,不為名利,就是為了讓自己快樂,想著自己的一份心意能帶給孩子們一份希望,甚至能改變他們的命運,我就特別有成就感。”這種快樂,綿長持久,芬芳一生。

范仲淹在《岳陽樓記》中說:“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂。”在天下人快樂之后再快樂,這種快樂應該是更高一層的。

快樂有不同的境界,很多人都享受到了不同境界給自己帶來的愉悅感。而我們喜歡選擇哪層境界的快樂,也決定了我們本身的層次。

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