淺析如何提高田徑教學課中運動訓練效果

馬若文

摘? 要：田徑運動作為一項及普通而又有意義的體育運動，在學生群體中深受歡迎，對于促進學生身心健康發展發揮著至關重要的作用。為了促進我國初中體育教育事業實現更好的發展，從而培養出更多優質化的體育人才，需要加強開展田徑運動項目教學工作。基于此，本文主要對現階段初中體育田徑教學課的運動訓練現狀進行深入探究，進而提出提升運動訓練效果的具體對策，以期能夠為我國體育事業的發展提供必要的幫助。

關鍵詞：田徑教學? 運動訓練? 效果提升? 策略探究

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）10（a）-0079-03

Abstract： Track and field， as a common and meaningful sport， is very popular among students and plays an important role in promoting the development of students' physical and mental health. In order to promote the development of physical education in junior middle school and cultivate more high-quality sports talents， it is necessary to strengthen the teaching of track and field sports. Based on this， this paper mainly makes an in-depth study on the current situation of sports training in track and field teaching course in junior high school， and then puts forward specific measures to improve the effect of sports training， which together can provide necessary help for the development of sports in China.

Key Words： Track and field teaching; Sports training; Effect improvement; Strategy exploration

田徑運動作為比較常見的體育運動，不僅是其他體育運動的基礎，同時也是初中體育教學的重要內容之一，對促進學生身體素質的提升發揮著重要的作用。隨著現階段新課程改革的不斷深入，對于初中體育教育工作也提出了更高的要求，如何全面提升田徑運動教學效果已經成為體育教師所共同關注的話題。因此通過探究如何提升田徑教學運動訓練效果的具體策略有著非常重要的現實意義與價值。

1? 初中體育教學中田徑運動訓練的現狀

1.1 教學方式古板，各項設備缺失

體育課作為學生緩解學習壓力的重要方式，對于學生身體素質的提升更是發揮著重要作用。然而，就現階段而言，由于受到傳統應試教育理念的影響，很多學生往往將全部精力放在文化課的學習上，而忽視了對體育課程的參與。在實際教學中，所開展的田徑運動項目教學也只是簡單地介紹項目基礎動作與注意事項，內容枯燥乏味。比如在組織學生進行短暫的跑步訓練之后，就讓學生原地解散自由活動了。這也就直接導致學生對于田徑運動了解較少，訓練強度較低，訓練效果無法提升。另一重要因素還在于相關的體育設施不完善，甚至部分學校還在使用水泥場地，導致很多田徑運動項目都沒有辦法得到有效開展。

1.2 學生缺乏體育學習興趣

由于受到文化課學習壓力及電子產品吸引等諸多因素的影響，再加上體育運動設備的匱乏、教學內容的枯燥乏味使得學生對于田徑運動訓練失去了參與的興趣。當前初中體育田徑教學本身目標設定較高，不僅需要學生熟記單個動作要點，同時還需要掌握完整的動作，使得很多學生都對田徑運動望而生畏，在短時間內難以達到老師的要求，很難掌握項目的技術要領，這樣就嚴重限制了體育項目的進一步學習。

1.3 忽視學生實際需求

田徑運動本身魅力較強，通過開展田徑運動訓練，不僅可以提升學生的競爭意識，同時還能夠切實增強學生的身體素質。當前，初中體育教師在組織學生參與田徑運動訓練時，往往過多去關注訓練的結果，而忽視了對學生運動意識及人文素養的培養。初中學生正處在身心發展的關鍵時期，很容易受到教師的影響。體育教師如果在實際教學中只是講授學生田徑技術，那么學生勢必會將注意力全部放在技術動作學習上，進而導致學生的情感需求得不到滿足，長期以往將會對學生的綜合素養提升造成極為不利的影響。

2? 初中田徑教學課中運動訓練效果提升策略

2.1 轉變教學模式，完善各項設施

為了促進初中體育田徑教學質量的提升，對于體育教師而言需要注重對傳統教學模式的轉變，促進自身教學水平的提升。學校方面可以定期組織教師開展各種形式的培訓活動，使得教師可以及時掌握新型的科學教學方法，進而具備較高的教學能力。另外教師還可以加強對學生創新思維的開發，鼓勵學生大膽地參與田徑游戲活動，充分調動學生參與田徑運動訓練的熱情。最后學校方面還需要增加相關體育設施資金的投入，引進各種形式的田徑運動設備，在保證體育設施設置的同時確保學生的人身安全，借助體育設施來促進學生體育生活的極大豐富，增進學生對田徑運動項目的了解，最終實現學生身體健康素質的增強。