提升高中體育課堂教學(xué)效率探討

卓佳康

（福建省古田縣第一中學(xué),福建 寧德 352200）

高中體育課程教學(xué)不能只關(guān)注學(xué)生的成績，停留在學(xué)習(xí)體育知識的層面，而應(yīng)該將學(xué)生的體育素養(yǎng)和體育精神作為提升教學(xué)有效性的主要方向，教學(xué)的內(nèi)容既要適應(yīng)學(xué)生的個性化發(fā)展，也要注重人才的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的多樣化興趣，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，提升教學(xué)的有效性。

一、高中體育教學(xué)課堂現(xiàn)狀

當(dāng)前，高中學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的高考壓力，要學(xué)習(xí)的文化課程比較多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)時間緊迫，沒有太多的時間和精力投入到體育中。受“應(yīng)試教育”的長期影響，很多學(xué)校片面追求升學(xué)率，對高中體育課程不重視，給學(xué)生安排的體育上課時間少，并且體育課被其他文化課擠占挪用的現(xiàn)象普遍存在。由于對高中體育課程的不重視，有些學(xué)習(xí)的體育場地、體育器材和設(shè)施破舊，沒有得到完善的管理和維護(hù)，無法給學(xué)生提供體育鍛煉的場所和方式。

此外，雖然高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施已有一段時間，但是部分高中體育教師的教學(xué)理念沒有適時改變，停留在給學(xué)生統(tǒng)一傳授體育技能的教學(xué)思路上，教學(xué)方式單一老舊，多年教學(xué)方式都是“講解—示范—練習(xí)”，忽視了學(xué)生的體育興趣愛好和個性發(fā)展，以至學(xué)生認(rèn)為體育課就是跟著老師的講解動作學(xué)習(xí)，多數(shù)學(xué)生對體育教師的教學(xué)方式感到枯燥，覺得體育教師講授的內(nèi)容不夠新穎，造成學(xué)生的體育思維單一，體育觀念固化，學(xué)習(xí)興趣不高，體育課堂的學(xué)習(xí)效率很低。

二、高中體育課堂教學(xué)效率提升策略

（一）提高教師職業(yè)素養(yǎng)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

教師作為課堂的組織者和知識的傳授者，其自身的專業(yè)技術(shù)素養(yǎng)對教學(xué)效率的提升有著較大的影響。為此，在高中體育課堂教學(xué)效率的優(yōu)化中要優(yōu)先強(qiáng)化教師自身的職業(yè)素養(yǎng)，讓教師能夠主動引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，并對學(xué)生做出科學(xué)合理的教學(xué)指導(dǎo)，唯有如此，才能讓學(xué)生認(rèn)真對待體育課堂，并促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)中在課堂中發(fā)揮的主體性地位，力爭將自己由主體者向主導(dǎo)者的身份過渡，更好地對學(xué)生進(jìn)行體能測試。此外，教師要對每個學(xué)生的基本身體素質(zhì)進(jìn)行記錄，在教學(xué)中能夠做到“因材施教”，根據(jù)每個學(xué)生的身體情況安排合理的鍛煉任務(wù)，進(jìn)而提高課堂教學(xué)效率。

（二）增加自己的人格魅力

在教學(xué)過程中教師具有極為重要的地位，相同的教學(xué)內(nèi)容如果由不同的教師進(jìn)行講解會有不同的效果。學(xué)生對于學(xué)科的印象感知來自于教師，教師與學(xué)生之間的相處模式直接影響到了學(xué)生對該科目的感覺。因此，教師要努力提升自己的人格魅力，在日常的生活中就一點(diǎn)一滴的滲透自己的魅力，贏得學(xué)生的尊重和喜愛。在高中階段，課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，但是有很多學(xué)生因?yàn)橛憛掃@一學(xué)科的授課老師，而討厭這門學(xué)科，作為教師的我們一定要杜絕這種狀況的發(fā)生，不能因?yàn)樽约簺]有做好老師這一角色而讓學(xué)生們失去了一個發(fā)現(xiàn)學(xué)科美的機(jī)會。因此，教師要不斷提升自己的人格魅力以及專業(yè)素養(yǎng)，與學(xué)生們建立良好融洽的關(guān)系，人格魅力對學(xué)生的影響是無意識的，學(xué)生接收到教師的人格魅力后會下意識的對教師產(chǎn)生一種崇拜、尊重心里，然后在教師講課、說話、有要求時學(xué)生不容易產(chǎn)生違逆心理，更容易聽從教師的安排。

教師人格魅力的展現(xiàn)有助于規(guī)范和引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)生大部分時間待在學(xué)校，與教師朝夕共處，學(xué)生會在不經(jīng)意間受到老師一舉一動的影響，因此教師要時刻注意自己的言行，教師要明白自己的說話方式、思維方式、處事方式都會影響學(xué)生，特別是思維方式和處事方式。教師應(yīng)該首先理清自己的邏輯，其次在幫助學(xué)生建立自己的邏輯，做到遇到問題能夠有邏輯的解答。而且教師也要為學(xué)生樹立正確的處事態(tài)度，遇事不慌張要鎮(zhèn)靜、冷靜的分析現(xiàn)實(shí)狀況尋求解決問題的方法，教師首先就要在日常生活中保持這種遇事態(tài)度，慢慢滲入學(xué)生們的思維模式中。

（三）培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育鍛煉的意識

1.動作講解言簡意賅、具體形象。

言簡意賅、具體形象的動作講解，學(xué)生容易抓住動作要點(diǎn)較快領(lǐng)會動作。因此，教師在講解動作時，應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。例如，教學(xué)前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”。這樣的講解，學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運(yùn)動表象，從而較快理解和掌握動作。

2.示范動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。

教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動作示范，會使學(xué)習(xí)伊始便在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美，給學(xué)生一個良好的身教，為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。

3.組織教學(xué)的語言富有啟發(fā)性、激勵性。

富有啟發(fā)性、激勵性的教學(xué)語言，可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。所以，教師在組織教學(xué)時，應(yīng)結(jié)合教材，學(xué)生實(shí)際采用促使學(xué)生動腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí)，積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。例如：在籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的教學(xué)。分析動作時，教師分別請一個動作準(zhǔn)，一個動作錯誤（帶普遍性）的同學(xué)示范后，問：“剛才兩位同學(xué)所做的動作，好在哪里，錯在哪里？”在學(xué)生做出了正確的回答后，教師用鼓勵的語氣教學(xué)，既有效地促進(jìn)學(xué)生在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考，又使學(xué)生越練越想練積極練，從而收到良好的教學(xué)效果。

三、結(jié)語

高中體育教育對學(xué)生身心的全面發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，教師必須要積極革新傳統(tǒng)的教學(xué)手段，不斷根據(jù)學(xué)生的訴求創(chuàng)新教學(xué)模式，從而提高課堂教學(xué)效率。現(xiàn)階段我國高中體育課堂中還存在著些許問題有待解決，教師需要認(rèn)真分析問題產(chǎn)生的原因，并有針對性地找出相應(yīng)解決對策，并以此不斷提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。