陳筱青 陸超
這個冬季,廣大家長們都面臨著雙重壓力,既要預防流感,又要防范新型冠狀病毒。兒童如何戴好口罩,做好防護,成為令很多家長頭痛的問題。
眾所周知,新型冠狀病毒會通過打噴嚏、咳嗽產生的飛沫在空氣中傳播,接觸傳播也是主要的傳播途徑。目前,新冠病毒疫苗還未普及接種,因此做好寶寶的個人防護尤為重要。寶寶如果不可避免要外出,一定要做好防護工作,防護的關鍵措施之一就是戴好口罩。然而,寶寶戴口罩很有講究。
戴口罩看似是一件稀疏平常的事情,卻有不少普遍的錯誤,比如很多人分不清正反面,戴反口罩,這樣會失去口罩的保護作用。而如果佩戴不規范,存在較大的縫隙,口罩的保護效果也會大打折扣。那么,小朋友應該如何戴口罩呢?
● 寶寶科學戴口罩的三個步驟
第一步:洗手。戴口罩前需要洗手,因為口罩是相對無菌的,如果用臟手觸摸口罩,尤其是口罩內面,手上的病菌會沾染口罩內部,佩戴這樣的污染口罩反而有害。
第二步:分清口罩的正反面與上下面。口罩分正反面以及上下面,正面顏色較深的朝外,反面顏色較淺的朝向面部,口罩上端有可以彎折的鼻夾金屬條。
第三步:戴緊、壓實。確保口罩淺色朝向面部,金屬條端靠近鼻端,輕輕彎折至貼合面部,繩子掛于耳后或在腦后打結。
如果戴口罩只遮住嘴巴,鼻孔外露,同樣不能達到防護目的。因此,要幫助孩子檢查口罩上方的金屬條是否與鼻梁密合,檢查口罩是否覆蓋小寶寶的鼻子、嘴巴,避免氣體從鼻梁兩側出入。
● 兒童適合佩戴什么樣的口罩
兒童的臉型小,與成人口罩邊緣無法充分密合,因此,不建議兒童佩戴成人口罩。此前專家也對兒童佩戴口罩給出了權威指導,建議兒童選用符合國家標準的GB2626-2006 KN95口罩,注意選擇有兒童或青少年顆粒物防護口罩相關標志的產品。如果寶寶有疑似癥狀,去醫院就診時,建議佩戴不帶呼氣閥的顆粒物防護口罩。
● 多大的兒童可以佩戴口罩
一般來說,1歲以下的兒童不太適合戴口罩,因為年齡極小的嬰兒有引發窒息的危險。家長要密切觀察孩子的面色、呼吸,避免窒息情況發生。家長要隨時關注小朋友的口罩佩戴情況,如兒童在戴口罩過程中感覺不適,應及時調整或停止使用。此外,給寶寶佩戴口罩時,還應注意以下幾點:
1.避免觸摸佩戴的口罩。如果要取下口罩,請用肥皂水洗手或幫助小朋友用快干手部消毒液擦手。
2.口罩受潮后,及時更換新的清潔、干燥的口罩。
3.一次性口罩不要重復使用,使用結束后應丟棄。
● 寶寶不愿戴口罩怎么辦
其實對于寶寶戴口罩的問題,難的不是孩子,碰到“難纏”的小寶貝,煩惱的是家長。寶寶可能會拒絕口罩,或轉頭把戴好的口罩扔掉,或拼命哭鬧表示抗拒。對學齡期的孩子,親子溝通非常重要,家長應反復教導,以身作則,孩子最終會接受科學道理,戴上口罩。
對于一些低齡的孩子,家長可以采取互動游戲、講故事、角色扮演等方式,讓孩子給玩具戴口罩,或者給口罩貼上寶寶喜歡的貼圖。
對于“不聽話”的低齡兒童,家長不要灰心喪氣,要非常耐心,用輕柔的語氣反復進行引導。對于戴上口罩就大哭大鬧的寶寶,家長可能需要反復多次,如十幾次甚至幾十次的耐心勸誘,寶寶最終會接受口罩。
● 什么時候可以不戴口罩
在非疫區的戶外空曠場所,可以給寶寶適當“撒歡”,此時不需要佩戴口罩。當然,戶外情況不能一概而論。此外,如果孩子有嘔吐、昏昏欲睡、煩躁、呼吸困難、氣急、呼吸窘迫等情況,則不適合戴口罩。生病的孩子戴上口罩后,癥狀會不易察覺,家長要留意孩子的身體狀態,特別對于安靜的孩子更要仔細地觀察辨別。
疫情期間,除了佩戴口罩,家長應格外關注孩子的手衛生,讓他們及時洗手,不要隨意觸摸外物和口鼻眼,這一點非常重要。
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