幫助孩子闖過學習四大難關

谷珵

孩子是上天賜予父母的禮物。當新生命降臨到家庭中，初為家長的父母都會激動萬分。然而，養育的過程并非一帆風順，歡聲笑語的幸福路上也會出現“不和諧”的聲音。“直升機家長”“割草機式教養”“虎媽狼爸”“心情育兒”……當各種問題逐漸疊加，親子關系也在不斷受到挑戰。

良好的親子關系是孩子成長重要的心理資源。面對或多或少的教養困境，兒童文學作家雨瀨和北京師范大學兒童家庭研究中心主任邊玉芳帶來了一次生動而實用的對談，針對孩子學習中遇到的具體問題，為家長朋友們答疑解惑，增長家庭教育本領。讓家庭教育，從讀懂孩子開始。

關鍵詞1：三分鐘熱度

◎雨瀨：經常有家長朋友咨詢我，一開始學習時，孩子的勁頭很足，可是進行一段時間后，興趣就逐漸消退。回想我小時候學習各種樂器的經歷，也是如此，起初總是懷揣“成為藝術家”的抱負，可一旦枯燥的重復性練習多了，樂器也不那么吸引人了。針對學習“三分鐘熱度”的問題，您有沒有什么好方法？

◎邊玉芳：這是一個很普遍的問題。我想跟家長們強調的是，孩子們有三分鐘熱度也很好呀，說明孩子還是想學好的，而且剛開始也認為自己是能堅持的。但是后面堅持不下去的原因是什么呢？這是家長首先要弄清楚的。

許多家長對學習的理解還是比較片面的，總覺得孩子在課桌前做作業、刷卷子，才叫學習。實際上，真正能取得好成績的學生并不是靠考試前最后階段的沖刺，而是靠學習過程中多種多樣的積累。比如孩子參觀博物館，對其中的一個物理裝置感興趣，想搞清楚裝置的原理，回家后就會自己琢磨、實驗。或者孩子在生活中發現了一個現象，比如影子是怎么回事，什么情況下會有影子;為什么有的地方有回聲，有的地方就沒有。生活中，孩子一定有一個時期是充滿好奇心的，要用多種方法去探索和學習。但家長有時候不太允許孩子去探索各種各樣的可能性，覺得學習就是學書本上的知識。其實并非如此。

學習興趣一定是孩子自身產生的，不是靠家長硬逼出來的。為什么熱度從三分鐘變成一分鐘，最后沒有興趣或者堅持不下去？家長需要思考的是，當孩子有“三分鐘熱度”的時候，作為家長能不能恰當地鼓勵，讓孩子通過學習嘗到甜頭，比如我終于弄懂了一個問題，或者別人不明白的事情我可以講給他們聽。這種學習過程中積極的體驗和反饋是很重要的，可能讓孩子的熱度從三分鐘變成五分鐘、十分鐘，慢慢地，孩子內在的學習熱情就被激發出來了。

當家長為孩子的“三分鐘熱度”發愁時，更多需要思考如何保持孩子的熱度。比如當孩子看書時，家長可以讓他聊聊這本書的內容，讓孩子發現當自己真正了解書中所說時，是非常快樂的。哪怕家長說一句“你真厲害，今天弄懂了這些，我都不知道”，就有機會讓孩子獲得積極的體驗。當然家長要學會觀察，如果孩子不愿意在公開場合表現，家長就要注意避免硬要孩子表現，否則可能導致孩子反而更沒有興趣了。

關鍵詞2：拖延癥

◎雨瀨：在前期調研中，也有家長提問，如何幫助孩子克服寫作業“拖延癥”？

◎邊玉芳：拖延癥的一個原因就是受年齡的限制，孩子對時間的把握是不準確的。此外，還有一個特別重要的原因，就是家長沒有讓孩子從“我盡快做完這件事”里獲得愉悅。舉個例子，孩子回到家里盡快做完作業，如果接下來的時間都屬于孩子，可以看自己喜歡的圖書、玩自己喜歡的游戲、跟小朋友一塊出去玩，那么孩子就會知道，原來不拖延對我來說意味著有更多自由支配的時間。但是許多家長往往是當孩子很快完成后，再布置額外的功課，甚至說話不算數，造成接下來的時間里安排的內容并不能讓孩子感受到生活的豐富多彩。

學習是一件長期的事情，表面上看孩子到了初中、高中后學習的問題越來越多，實際上都是一點點累積起來的。尤其是幼兒園到小學階段，家長一定要讓孩子體會到盡快完成作業，盡快把該做的事情做完，對自己是一個非常好的獎勵。

習慣的養成存在關鍵期，需要一些技巧和技術。比如針對七八歲的孩子，父母可以遵循如下方法。首先，跟孩子商談，要共同達成一個心愿，改變寫作業靠催的習慣。父母和孩子簽訂一份契約，規定每天回到家里第一件事情就是做作業。父母可以咨詢老師，每項作業大概需要多久，給孩子的時間可以適當延長，并逐漸縮短延時。寫作業之前，讓孩子去完衛生間，喝完水，規定做作業中途不能做這些事，不能做小動作。類似這樣的要求一條條列好，過程中如果孩子做不到先不要批評，等孩子都做完，每天晚上有一個盤點時間，來“復盤”當天做作業的情況。對于小學低年級的孩子，家長可以設計實物或者代替物獎勵，每個星期提出一個新目標，并慢慢把獎勵撤掉，最終使孩子養成良好的習慣。這個過程需要兩個月左右，其中最重要的是堅持。

◎雨瀨：其實不僅孩子做作業有拖延癥，成人的拖延癥也很常見。要改變孩子，家長也要用同樣的規則要求自己，不然孩子可能會產生規則感混亂。

◎邊玉芳：的確如此。孩子做作業的時候，爸爸媽媽要注意盡量不要看電視，這樣也能營造一個良好的學習氛圍，讓孩子從小養成集中注意力的習慣。同時，家長要幫助孩子學會分清楚哪些事情是更重要的，按照事情的重要程度分配時間。

穩定的生活氛圍對孩子具有重要的作用。孩子每次回家的時候就覺得家庭很溫暖，爸爸媽媽都在陪著他，也不玩手機，這對孩子的學習非常重要。溫暖的環境和良好的親子關系，都會對孩子產生潛移默化的影響。

關鍵詞3：游戲沉迷

◎雨瀨：結束隔離之后，家長們很關心的問題是孩子網絡成癮、沉迷于手機游戲怎么辦，解除孩子游戲沉迷的關鍵是什么？

◎邊玉芳：兩年前的一份調查顯示，世界范圍內青少年網絡成癮的比例大概是6%，而中國要到10%左右。為什么我們的孩子對網絡產品會如此癡迷？一位家長曾跟我說，有一次老板給她打電話，孩子在旁邊一直鬧，于是她就塞給孩子一個iPad，結果整整一個小時，孩子一直也沒來打斷自己的電話。也就是說，孩子沒人陪伴的時候，把手機或者網絡當成公共的玩具，實際上這兩者應該是工具。為什么會變成玩具呢？就是日常生活中沒什么其他好玩的。信息時代我們離不開網絡，但最起碼三歲以前，我不主張孩子玩任何電子游戲，隨著年齡增長，孩子可以看動畫片，但任何形式都不能夠代替孩子與成人的交流。家庭要給孩子一個豐富多彩的生活，這是非常重要的。

◎雨瀨：我曾在游戲行業工作過，也有過愛玩游戲的一段時期。仔細考量，游戲和學習存在相似之處，都是獲取信息、達成目標的過程。游戲為什么這么吸引人，讓人覺得欲罷不能呢？其實游戲的設計也遵循了心理學的規律，它的反饋是很快的，刺激很強烈，容易讓人沉迷在日復一日的行為之中。那么，我們的學習是否也能有相應的設計呢？

◎邊玉芳：這是心理學上提到的“快反饋”問題。人類的生存和成長依靠的正是內外在的反饋和體驗，把愉快的東西保留下來，把不愉快的記憶剔除。有積極體驗的事情，孩子就會愿意一而再，再而三地重復。學習的積極體驗來自哪里呢？一是家長和老師的表揚，同學肯定和崇拜的目光，二是自己覺得收獲了什么。因此在孩子學習時，我們是否能給他更多反饋，是需要注意的。我們常說“多一把尺子就多一批好孩子”，在評價孩子的時候不能只按成績排名，而要看孩子今天和昨天的比較，在原來的基礎上，你學會了什么，而非只到考試成績提高時才來關注你，這樣就會慢慢讓學習也變成一個快反饋。

許多孩子沉迷網絡，是因為在生活中碰到了不如意的事情，沒有地方可以訴說，父母不理解孩子的感受，孩子就到游戲里去逃避，至少在玩游戲的過程里是快樂的。這也說明，親子關系是孩子成長的重要因素，它既是父母和孩子之間相處情況的結果，又會反過來影響孩子的發展。關系先于教育，父母要先搞好跟孩子的關系，很多教育就會在不知不覺中發生。

關鍵詞4：學習主動性

◎雨瀨：關于學習主動性的問題，家長也十分關心，有沒有妙招來提升？

◎邊玉芳：家長一定要注意在學習開始的時候，就讓孩子把學習當成他自己的事。任何一個孩子天生都是愛學習的，每個孩子都有“十萬個為什么”的階段，這就是孩子的好奇心和求知欲的體現。許多家長把學習當成家長的事了，總是催著孩子做作業，實際上孩子如果不完成作業，老師第二天會批評他，自然會有孩子要承擔的后果。這時候孩子學習的主動性如果沒有被家長泯滅，他就會愿意主動去學習。

這里依舊要強調學習中的獲得感。心理學發現，一個成功的人往往更勤奮，因為他知道勤奮能夠帶來成功。當孩子發現，學習原來能夠解決生活中的許多問題和困惑時，就會更積極努力。比如考慮買打折卡時，孩子發現自己可以算清是買卡更劃算還是不買更合適，他就會有積極的體驗，獲得實惠，發現學習能對自己有幫助，能給自己帶來快樂。

此外，家長還要注意方法的適當。一位7歲男孩的媽媽咨詢，孩子不想認字，一說就哭怎么辦？對于7歲的孩子來說，確實到了應該認知文字的階段，但我不贊同硬逼著孩子認字，家長可以注重建立認字跟生活的聯系。比如帶著孩子去公園時，標志牌上有什么字，對應什么植物。幼兒園是采用玩中學的方式，小學低年級依然需要延續，家長可以和孩子做游戲，一起用字編故事等。

學習真的不等于成績。如果用考試成績衡量，那么一定有排名，一定有所謂的失敗者。許多孩子成績未必很優秀，但是同樣發展得很好，因為社會需要多種多樣的人才。家長的一個重要工作，就是發現孩子們的潛能，挖掘哪些是孩子擅長的。在教育孩子這件事情上，家長們還需要不斷地去學習。

◎雨瀨：感謝邊老師的建議。我們也由衷地希望每一位孩子在家長的教育下能夠愛上學習，健康快樂地成長。