淺析小學體育教學中如何促進學生心理健康

劉巖剛

（河北省永清縣劉街鄉中心校，河北 永清 065600）

一、小學生的心理現狀

據調查，我國至少有22%的小學生存在著不同程度的心理健康問題，深入調查后我們發現，學生的心理健康問題大多都表現在：協作精神薄弱、抵抗能力差、意志不堅定等；而造成這種現象的主要原因有哪些呢？是因為在現在的社會環境下，大多是家庭的重心都放在了孩子的學習成績上了，對學生在思想道德以及心理素質上的培養卻是呈無所謂的態度，而正是因為這種不正確的態度，才導致了學生在心理教育這一方面的偏差；才導致現在這種學生心理素質差、調整心態能力弱的結果。

二、體育教學中采取的措施

（一）設計團結互助的教學情景。不管是在哪一門學科的教學當中，教師都要注重創建良好的課堂學習氛圍，體育教學也不除外。在體育教學上，老師要注意培養學生相互合作，互相幫助的習慣。要讓學生在與他人的幫助下一起感受到團結合作的樂趣，讓學生們能夠接受合作，樂于合作。

（二）培養學生團結拼搏的精神。體育教學大多采取的是課外教學為主要的教學方式，做游戲更是小學體育教學中必不可少的一種教學活動。體育老師慣于在體育課上利用游戲這種教學方式來培養學生為達一個目標，一起團結一致，共同努力。這樣的教學方式有利于培養學生團結合作，奮力拼搏的精神。而這種游戲十分多，例如：拔河比賽，接力賽跑等都是培養學生團結一致的精神。

（三）建造良好的師生關系。小團體活動是體育課上一種非常常見的練習活動，這樣的活動可以對于縮短學生與老師之間的距離是非常有效的，它可以拉近學生與教師之間、學生與學生之間的距離，使兩者之間相互依賴。在體育活動中，教師應該多注意觀察學生們的心理活動，發現問題要及時與學生進行溝通，讓每一個學生都能感受到來自老師的關心，由此來創造一個良好的師生關系。

三、將心理教育融于體育教學當中

（一）加強心理健康教育的教學。體育理論薄弱幾乎是每一個學校都存在的一個問題，在對于體育理論這一方面，學校應該給予重視。因為體育老師可以通過體育理論的授課方式來向學生進行心理教育內容這方面的輔導，能夠學生真真正正的了解健康其實是由心理健康、社會的適應能力和身體健康所組成的，其中身體健康是其他兩個的基礎，三者缺一不可。當我們向學生傳播心理健康知識的時候，可以讓學生了解心理健康的重要性，也能讓學生在發現自己心態不對時能夠及時地做出調整，不至于形成出一個具有偏激性格的人格。

（二）因材施教。學生的個性、興趣、愛好的不同會導致每個學生所存在的心理健康問題也都各不一樣，這就要求體育教師要多與學生進行思想溝通，要切實的了解每個學生的個性特點、身體素質等，是教學具有針對性，因材施教。例如：當教師注意到性格孤僻的學生可以讓該類學生適宜的進行籃球，乒乓球、拔河比賽等活動；而那些性格急躁的學生則可以適宜地讓他們接受慢跑、太極等教學活動；最后，教師們在面對性格靦腆的學生可以選擇體操等活動培養學生的活潑開朗的性格。

（三）從游戲入手。小學生大多是比較喜歡愛玩、好動、活潑的，游戲是他們最喜歡的活動，也是最接近他們的一項運動活動。體育老師可以以這個為一個切入點，通過做游戲這個方法來提高學生的思想和意志。要求每一個學生都參加也是有利于打開孤僻膽怯的學生的內心。促使同學們能夠進行正常的情感交流，促進學生的心理健康水平的發展。

四、針對個別學生方面

其實，每個學生都是有自尊的，當著其他同學的面對他進行開導肯定不利于教師對該類學生在心理上的輔導。所以我們要尊重學生的個別差異，對學生進行課后心理輔導，這種方式比較具有針對性，是根據每個學生所特有的個體差異性，來分析出每個學生所不同的心理健康問題，才能夠有效的培養學生的綜合素質，及時地將偏離軌道的學生來回到正軌上，不會在偏激的道路上越走越遠。

五、將心理教育融于體育教學中的作用

相對于其他的教學方式來說，體育是能夠促進學生與他人交往，能夠更好地融于集體的一種教學活動，我們將心理教育融入于體育教學活動中，能夠更好地培養出學生積極樂觀活潑開朗的心態，才能促進學生的全面發展。除此之外，體育算是一門室外教育活動，是能讓學生更加放松的有效情境教學環境，將心理教育融入與體育的教學當中，能夠讓學生更加容易的接受心理教育理念的灌輸，能夠讓學生提早的認識到自身的心理素質缺陷，從而更早地跟正自身的價值觀，不至于發展到后期的偏激狀態，有預防的效果。

六、結束語

綜上所述，體育老師其實是可以很好地將心理健康與體育教學結合在一起的。在體育活動中，我們能夠通過各種有目的性的活動來觀察學生的心理狀態，作為教師，要時刻提高學生全面的心理素質，防止學生因家庭而造成的心理偏差。同時我們也要多和學生父母溝通交流，使得我們能夠更進一步地去健全學生的心理人格，培養出一個能夠正視自己自身所擁有的優點和缺點，能夠在即使知道自身缺點的情況下也能夠正視自己的缺點，以自信的方式去改變自己的缺點，而不是畏畏縮縮的不去改變，將自己的內心世界封閉起來，導致后期走上偏激的道路。總而言之，將心理健康融合于體育教學活動中是可以達到學生心理健康的目標。