體育鍛煉塑造學生良好性格的實施策略分析

（湖北第二師范學院，湖北 武漢 430205）

作為青少年的我們，正處于性格養成的關鍵階段。通常一個人的性格養成受到社會、家庭和學校等三個因素的影響。然而，我們的大部分時間都是在學校里面度過的，所以學校的教育和引導對我們的性格養成具有非常重要的作用。體育鍛煉是現代素質教育的重要組成部分，所以本文深入探究體育鍛煉塑造學生良好性格的實施策略，這樣才能夠讓我們更好的適應社會發展的要求。

一、體育鍛煉與性格的關系

性格主要指的是人們在面對現實生活中所表現出的態度和相應的行為方式中的個性心理特征，這也是一種與現代社會發展密切相關的人格特征。通常在性格中涉及到一些社會道德因素，而性格主要表現了廣大人們對實際生活的一種態度，并滲透在他們的行為舉止中。這樣一個人的性格則主要體現在對自己、對別人和對事物的態度方面。

作為大學生的我們，為了能夠養成良好的性格，便需要對自我進行深刻的檢驗，準確進行自我性格評價。同時，還需要有意識的進行自我調整，勇于面對自我和克服性格的弱點，積極塑造起良好的性格。通常我們在參與體育鍛煉的過程中，不但能夠讓個人的體育意愿得到滿足，真正感受到體育運動鍛煉的樂趣，而且還能夠在參與體育鍛煉的過程中對其他的參與者表達出相互關系和相互支持的行為，促進人與人之間進行溝通與交流，逐步建立起良好的人際交往網絡。這樣從這個角度上進行分析，體育鍛煉與性格塑造之間是相互促進的作用。我們在日常學習的過程中可充分利用學校創造的體育鍛煉平臺，并始終以良好的心態去參與到體育鍛煉中，以此來鍛煉自己對失敗的承受能力和對紀律、規則的服從，讓自身的能力能夠充分發揮出來，從而逐步達到塑造良好性格的目的。

二、體育鍛煉塑造學生良好性格的實施策略

（一）深入鉆研體育鍛煉的思想性，樹立正確的人生觀和價值觀

通常在體育鍛煉的過程中蘊藏著很多顯性的育人因素，所以我們在日常的學習過程中需要深入鉆研體育鍛煉的思想性，學會立足于現代社會在不斷發展中的趨勢去分析自己的思想、言行舉止和從事的體育活動，逐步樹立起正確的人生觀和價值觀。同時，我們在不斷參與體育鍛煉的過程中，還需要以道德素質高的老師作為榜樣，以便在潛移默化中形成正確的性格。

（二）積極參與體育活動，樹立良好的集體價值觀

馬卡連柯曾經說過：“如果一個人長時間參加有組織、有紀律，有自豪感的集體生活，好的性格則會被慢慢培養起來。”通常學生的性格就是在參與集體活動的過程中養成的，而一個優秀的集體對學生具有良好的熏陶和教育作用。因此，在我們的日常學習和生活的過程中，可積極的參與體育鍛煉活動，逐步與具有共同價值取向和團隊意識的人凝聚起來，這樣才能夠增強自己的行為責任感，糾正不良的習氣，逐步形成團結互助、遵守紀律、熱愛集體的思想品德。

（三）結合體育項目特性，糾正自身的性格缺陷

體育鍛煉活動都是豐富多彩的，所以我們在參與體育游戲和體育競賽的過程中，都需要緊密結合體育項目的特性，逐步糾正自身的性格缺陷。例如，我們可參與長跑鍛煉，注重培養自己的堅毅品質和恒心；參與球類鍛煉項目，以此來鍛煉自己勇于拼搏的精神和自信果斷的品質。這些不同的項目對我們的性格特點要求不同，這也為我們的性格塑造創造了良好的機會。因此，我們需要緊密結合各個體育項目的特性，逐步糾正自身的性格缺陷。通常需要我們了解參與體育鍛煉活動的意義和重要性，準確了解某一種性格對順利完成體育鍛煉活動的必要性原則，堅持樹立正確的態度，掌握適當的行為方式，這樣便能夠逐步養成良好的習慣。

（四）積極融入體育鍛煉，強化自我教育意識

自我教育是良好性格塑造的一個非常重要的手段，這也是現代教育的一種延續和深化，能夠真正得到教育的最終目標。因此，我們在參與體育鍛煉的過程中需要常常的進行自我評價和反省，堅持在正確認識自我和評價的基礎上進行調節，及時糾正自身的缺點和錯誤。通常我們在參與體育鍛煉的過程中，對自我進行的教育主要表現為遵守課堂常規、遵守競賽規則，從而逐步學會自律和自我評價。尤其是在面對體育鍛煉活動的結果時，需要始終保持勝不驕、敗不餒的良好心境，這樣才能夠在增強自己身體素質的同時達到增強自我教育意識的目的。

總之，我們在參與體育鍛煉的過程中，應該根據自身的個體差異性和不同的需求，注重培養自身的獨特個性和人格，積極投身到體育鍛煉的過程中，以便將自身的潛能充分被激發出來，逐步形成良好的自我管理、自我教育和自我完善的現代化素質。這樣通過將自己的性格塑造與體育鍛煉活動的目標結合起來，便能夠讓自己的心理素質、文化素質和身體素質均得到全面發展，真正成為富有個性的現代人。