人體在“變涼”

四月天

“嘀嘀——”前陣子，測(cè)量體溫幾乎成為了全國(guó)人民的日常事務(wù)，進(jìn)小區(qū)測(cè)一下，逛超市前測(cè)一下，在家里感覺不對(duì)勁也得測(cè)一下。就連國(guó)外人民也加入了測(cè)體溫的隊(duì)伍——因疫情進(jìn)行體溫監(jiān)測(cè)。

那么人體的正常體溫是多少攝氏度呢？

問及這個(gè)，大部分人腦海里會(huì)閃現(xiàn)“37”這個(gè)數(shù)字。多年來(lái)，這個(gè)數(shù)字在醫(yī)院病房和生理學(xué)教科書中占有重要地位，被認(rèn)為是正常的人體平均溫度。但新的研究表明，這個(gè)數(shù)字可能要過時(shí)了，人類要“涼涼”咯。

一百多年前，大家還不太清楚人體的平均體溫具體是多少，直到1851年，一位叫卡爾·萊因霍爾德·奧古斯特·溫德利希的德國(guó)醫(yī)生做了一次大規(guī)模的統(tǒng)計(jì)。他在萊比錫的醫(yī)院收集了約2500名病人的數(shù)百萬(wàn)個(gè)體溫?cái)?shù)據(jù)，測(cè)量了他能找到的所有人的體溫，其中包括體溫正常和體溫不正常的群體，也考慮了不同性別、年齡、體重和身高的人的體溫差異。經(jīng)過分析，溫德利希將37℃定為正常的人體平均體溫。

由于他的開創(chuàng)性努力，今天醫(yī)生仍將體溫作為關(guān)鍵的生命體征，以幫助診斷人們的健康狀況。

后來(lái)，人們對(duì)人體體溫又有了更深的了解，比如：人一天的體溫波動(dòng)為0.2℃，年輕人的體溫通常比老年人高，女性的體溫一般比男性高，我們的體溫會(huì)隨著天氣、身體活動(dòng)水平的變化以及是否進(jìn)食而變化。

那為什么人體溫度會(huì)在37℃左右徘徊呢？

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，37℃是一個(gè)完美的平衡溫度值，一方面它夠熱，足以防止真菌感染;另一方面它又不那么熱，不會(huì)使人體消耗過多能量，不至于在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過程中有“餓死”的危險(xiǎn)。

1月7日，美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授朱莉·帕森內(nèi)特和她的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了一項(xiàng)研究，指出人的理想體溫可能不再是37℃。

他們發(fā)現(xiàn)，自19世紀(jì)初以來(lái)，美國(guó)人的平均體溫每十年下降約0.03℃。21世紀(jì)初出生的男性平均體溫比19世紀(jì)初出生的男性低0.59℃，女性體溫的下降幅度也差不多，自19世紀(jì)90年代以來(lái)下降了0.32℃。

這背后的原因是什么呢？

研究人員推測(cè)，人的體溫之所以會(huì)下降，是因?yàn)檠装Y水平降低了，人類代謝率也下降了。

與生活在19世紀(jì)的先輩們相比，現(xiàn)代人所患的傳染病要少得多。19世紀(jì)，人們?cè)环磸?fù)發(fā)作的瘧疾、肺結(jié)核等困擾，如今這些病原大多已從人體內(nèi)消失，人體的免疫系統(tǒng)不用再經(jīng)常過度運(yùn)轉(zhuǎn)，這直接導(dǎo)致了人體平均體溫穩(wěn)步下降——我們變得更“冷”了。

還有，現(xiàn)代人長(zhǎng)期生活在溫度恒定的環(huán)境中，夏有空調(diào)，冬有暖氣，室內(nèi)溫度一般維持在21℃左右，能量消耗因此減少，新陳代謝水平下降，體溫也就變低了。

其實(shí)早在2017年，英國(guó)研究人員就發(fā)表過類似的研究結(jié)果。研究者分析了超過35 000名英國(guó)患者的250 000個(gè)體溫測(cè)量數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)他們的平均體溫約為36.6℃，比正常的平均體溫37℃低了很多。

隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和預(yù)期壽命的延長(zhǎng)，人體平均體溫可能還會(huì)下降，但不會(huì)徹底“涼涼”，未來(lái)，人體平均體溫可能趨于穩(wěn)定。