常咬到舌頭？可能隱藏了這些健康問題
2020-12-14 04:21:15
分憂 2020年11期
吃飯時，一些人常無緣無故咬到舌頭，這個時候經常會有人說咬到舌頭是想吃肉了。其實這個無意識的動作，背后有一些健康問題：
口腔問題。如果口腔有牙齦炎、齲齒等，就會有偏側咀嚼的習慣;口腔潰瘍時，也會有意識避開疼痛區域;如果裝了義齒，常出現咬舌頭的情況，可能是咬合有問題，應請牙科醫生檢查。
咀嚼習慣。如果牙齒和口腔都正常，卻常咬到舌頭，應當慢慢糾正咀嚼習慣，讓舌頭去適應口腔節奏。如減慢咀嚼頻率，吃飯時專心一點，會大大減少咬舌頭的情況。
疲勞狀態。我們每一個咀嚼的動作都受神經支配，舌頭與咀嚼動作在大腦形成反饋調節，支配協調，才能避免舌頭被咬到。如果因熬夜、壓力大、緊張等因素導致休息和睡眠不夠，神經反應區出現遲鈍，導致舌頭與咀嚼不同步甚至紊亂，就容易咬到。
責編/昕莉
猜你喜歡
動漫界·幼教365(大班)(2021年4期)2021-05-23 21:33:16
小天使·一年級語數英綜合(2020年9期)2020-12-16 02:57:03
文苑(2018年20期)2018-11-09 01:36:02
文苑(2018年19期)2018-11-09 01:30:18
小火炬·閱讀作文(2014年7期)2018-06-09 00:00:00
小學生作文(低年級適用)(2018年3期)2018-04-17 00:58:35
少年博覽·小學低年級(2017年4期)2017-06-09 16:22:28
作文周刊·小學一年級版(2016年28期)2017-06-03 00:28:49
作文評點報·低幼版(2017年7期)2017-03-11 20:49:41
華人時刊(2017年19期)2017-02-03 02:51:44
