淺析聲樂演唱者的心理素養

摘 要：一首歌曲演唱的成功與否，演唱者不僅要熟練掌握演唱的技法技巧，還要具備一定成熟穩健的的心理，還要擁有良好的心理素養，才能夠促進演唱順利進行，使演唱能夠更加完整、豐富地表達演唱內容。心理素養對演唱產生著積極或消極的影響，健康良好以及成熟的心理素養是演唱成功的前提和基礎。

關鍵詞：心理素養;演唱者;效果

古人云：“善歌者，必先調其氣”，氣息是發聲的動力，正確的呼吸是演唱的根本。意大利的演唱家卡魯索說過：“一個演唱者能否踏上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用是否建立了強固的基礎”。凡是從事演唱藝術的人都很注重呼吸。但真正能夠正確掌握并運用呼吸演唱是非常不容易。演唱者在上臺表演時，往往會遇到這樣的情況，心慌氣短、氣息不穩定、各個發聲器官協調性減弱，這主要是因為情緒緊張影響了氣息的穩定，導致演唱不能正常發揮，可見心理素養對于氣息的影響是非常重要的。

演唱共鳴的正確運用可以使音色得到美化，還可以統一聲區?？謶指咭簦侵T多演唱者心理障礙的突出表現。也是我個人在學習中最難解決的問題。很多人無論是唱歌還是練聲，只要到了高音區情緒就開始緊張，甚至拼著蠻勁，可就是唱不上去，如果在學習中高音區發聲經常受挫，久而久之，可能會導致恐懼高音的條件反射，這種不健康的心理就給解決高音問題造成了巨大的障礙。所以，要在鞏固好中聲區和過渡好換聲區的基礎上訓練高聲區。在高聲區的訓練中，要進一步加強氣息的深度、喉嚨的松度、咽腔的開度、上腭的興奮提起、下腭的下放回收等。

演唱中的藝術想象，就是演唱者充分展開自己的想象空間，把歌曲的內容和音樂形象，想象為一幅幅生動形象的畫面，像戲劇演員演戲一樣感受身臨其境的感覺。想象歌曲的意境會很快幫助演唱者確立起正確的音樂形象，正確表達歌曲的思想內容，使歌曲的形象完整、統一。當然，理解音樂的能力，不是一時所能努力做到的，它是一種對生活的理解、生活的回味、情感的積累以及所接觸的音樂作品的積累等等，積累越多思想也就越豐富，“靈感”也越活躍，越豐富。

演唱的最終價值在于欣賞，而舞臺就是演唱價值得以實現的場地，是演唱藝術家最為重要的工作場所。精湛的演唱、演奏加上恰如其分的表演和良好的臺風才能讓人賞心悅目，要做到這些首先要求過硬的心理素養。

要取得好的舞臺效果，心理放松，充滿自信非常重要。帶著放松的心態上舞臺，就好比“輕裝上陣”。有些同學不僅上舞臺，就連一次平時的考試，多幾個老師看自己演唱心里就發怵，平時在琴房練的水平此時大打折扣，上舞臺更是手足無措。要做到放松的表演首先要有平時的演唱基礎，俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，只有在課堂上刻苦的訓練，有了十分的把握，才可以不受技術問題的干擾，全身心地投入到表演中，才能在舞臺上面對觀眾或者專家做到放松、自如。另外，樹立自信的觀念也是很必要的。

舞臺實踐與心理素養是互相促進，相輔相成的。眾所周知的世界著名男高音演唱家帕瓦羅蒂，他有金嗓子般的歌喉，也有豐富的演出經驗，但鮮為人知的是他也有上舞臺就緊張的毛病。一次演出中，他無意間手中拿了一根小金屬棒上臺，結果意外地發現，那次演出的效果非常好，似乎把所有的緊張都握到手中這根小棒中去了。從此每逢演出前他都要去后臺找一些小鐵棒，小釘子之類的東西拿在手上來緩解自己心理的緊張。他的經紀人知道他這一特點后，每次都會為他準備好這一類的東西。不知從何時起，白手帕代替了小金屬棒，所以我們現在看到的舞臺上的帕瓦羅蒂必定是拿著一條白手帕在放聲高歌。帕瓦羅蒂就是在舞臺實踐的過程中找到了自己克服緊張的方法。當然每個人的情況都不一樣，但是多參加舞臺實踐，不斷的打磨、積累經驗，才能夠鍛煉出過硬的舞臺心理素養，取得更好的舞臺效果。

演唱是一種優雅的藝術形式，更是一種音樂文化。僅僅學習發聲的方法和技巧是不夠的，還需要不斷地學習和提高自己的音樂基本理論修養。演唱任何一首歌曲，都有一個研究、理解、處理的過程，如對歌曲的作者生平、時代背景、創作特點、風格流派，甚至有關地區的風俗民情都應有所了解。

演唱者演繹作品的根本目的是要把作品的主旨內涵及演唱者的二度創作奉獻給聽眾，給他們一種唯美的享受，如果沒有良好的心理素養，是辦不到這一點的。因此演唱者一定要克服演唱時的緊張情緒，學會自我調節盡量放松，把注意力、意志集中到演唱的過程中去。信心又是放松的基礎，所以在演唱時要充滿自信，情緒積極興奮，心理上保持相對的冷靜，不受外界的任何干擾，將情感完全投入到歌曲當中。

每一個歌曲作品的情感、技術含量和美好的藝術呈現，都需要好的心理因素令其發揮的更加游刃有余，演唱者都要充分發揮飽滿的音樂情緒、滿腔的激情投入到作品之中，只有這樣才能更好的表現歌曲的風格，表達歌曲的思想內容、時代氣息和精神風貌，而這一切的一切，都受到心理因素的作用。所以，不論在教學，還是學習的過程中，都要注意：心理素養在演唱中的作用。

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作者簡介：王瑋（1982年9月）籍貫：陜西紫陽 民族：漢，職稱：講師 學歷：碩士 研究方向：音樂教育