健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢中的應用效果

方少云

(三灶鎮衛生院，廣東 珠海)

0 引言

近幾年由于人們生活方式和飲食習慣的改變，臨床上高血壓患病率不斷增高，由于該病癥危險性較大，嚴重影響患者的身心健康和生活質量，因此督促高危人群積極參與體檢工作尤為重要[1-2]。而在高血壓高危人群體檢的過程中，為了順利開展相關體檢工作，糾正其不良生活方式和飲食習慣，對其開展健康生活方式宣教具有積極作用，此種宣教不僅能提升體檢者的配合度和依從性，還能進一步提升其生活質量[3-4]。因此本文于2019 年1 月至2020 年2 月，選取高血壓高危人群體檢者30 例，予以隨機分組研究，分2 組各15 例，即分析了在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應用效果，現闡述如下。

1 資料與方法

1.1 資料

于2019 年1 月至2020 年2 月，選取高血壓高危人群體檢者30 例，予以隨機分組研究，分2 組各15 例。統計患者資料：試驗組年齡值為30-75(45.6±7.4)歲；性別比例男/女為7/8；病程5 個月-15(5.2±1.7)年。控制組年齡值為30-74(44.7±7.1)歲；性別比例男/女為8/7；病程5 個月-15(5.4±1.8)年。經臨床統計學檢驗各組基礎資料，結果P值＞0.05，具有比較意義和價值。

1.2 方法

控制組應用常規護理，即指導體檢者按照常規流程完成相關檢查項目。基于此試驗組應用健康生活方式宣教，具體為：(1)改善飲食習慣，知道體檢者及時補充適量蛋白質和鈣質以及維生素，降低脂肪和鹽分的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，確保每日營養物質攝入，叮囑體檢者按時按量攝入營養，嚴格戒煙酒，形成健康的飲食習慣。(2)按時休息，早睡早起，形成良好的作息習慣和規律，循序漸進參與運動鍛煉，鍛煉強度根據身體實際狀況合理調整，主要以營養運動為主。(3)體檢護理過程中加強心理指導，將體檢者的不良情緒及時排遣，督促其保持樂觀積極的心態，保持良好的心境，積極配合檢查，為了獲取最佳的起點效率和效果，護理人員和體檢者之間需構建和諧的關系，以提升體檢配合度。(4)不斷提升體檢者的服藥依從性，告知其謹遵醫囑，養成按量按時的用藥習慣，有效減少心腦血管疾病風險。

1.3 觀察指標

比較兩個組別生活方式改善情況(包括堅持服藥、戒煙酒、堅持運動、飲食改善等。)、生活質量評分(通過SF-36 量表[5]做出評價，包括4 個功能因子，即社會、軀體、情緒、生理等，各項均為100 分滿分，分值越高越好。)及總滿意率(發放自制滿意問卷進行調查，分為不滿意、滿意、一般滿意等三個級別，對應分值分別為＜65 分、＞90 分、65-90 分。)。

1.4 統計學分析

對主體的研究數據匯總并分析觀察，并利用SPSS 22.0 軟件對研究數據進行統計。以[例(%)]描述百分比資料，行卡方檢驗；以(均數±標準差)描述計量資料，行t檢驗。當P值低于0.05 時，說明存在較高的檢驗價值。

2 結果

2.1 兩個組別生活方式改善情況觀察對比

下表1 顯示，兩個組別生活方式改善情況對比發現試驗組均明顯優于控制組(P＜0.05)，有統計學價值。

表1 兩個組別生活方式改善情況觀察對比[例(%)]

2.2 兩個組別生活質量評分觀察對比

下表2 顯示，兩個組別各因子生活質量評分對比發現試驗組均明顯優于控制組(P＜0.05)，有統計學價值。

表2 兩個組別生活質量評分觀察對比(±s，分)

表2 兩個組別生活質量評分觀察對比(±s，分)

組別 n 軀體 社會 生理 情緒試驗組 15 78.3±2.5 81.5±2.2 78.4±1.4 79.5±2.2控制組 15 61.3±2.4 60.5±2.8 60.5±1.3 61.4±2.7 T 值 5.6124 7.5124 5.3265 5.8457 P 值 0.000 0.000 0.000 0.000

2.3 兩個組別總滿意率觀察對比

下表3 顯示，兩個組別總滿意率對比發現試驗組100.0%均明顯優于控制組80.0%(P＜0.05)，有統計學價值。

表3 兩個組別總滿意率觀察對比[例(%)]

3 討論

作為一種臨床常見疾病，高血壓的發病因素較為復雜，以血壓持續增高為主要癥狀表現，若控制不及時，則會對其生命安全造成嚴重威脅。在高血壓發病的過程中，其發生心腦血管疾病和致殘的風險相對較高。對于高血壓危高危人群，體檢護理是其重要的宣教方式，此種方式可將健康生活方式告知患者，并督促其糾正你的生活行為習慣和飲食習慣，不斷養成健康的生活習慣，從而提升其用藥治療的依從性，保障生活質量，防止血壓升高[6]。在高血壓高危人群體檢中，健康生活方式宣教的應用還能對其飲食方案予以科學的規劃和制定，我通過良好的體育鍛煉和合理的心理疏導，幫助其消除不良情緒，增強身體素質，還能禁止其不良嗜好，維護其身體健康狀態，另外此種方式還能進一步改善患者的生活方式，督促其保持積極健康的心態，并達到較高的服藥依從性，有利于醫患之間建立和諧的關系，從而提升其滿意度[7]。本文的研究中，兩個組別生活方式改善情況對比發現試驗組均明顯優于控制組(P＜0.05)，有統計學價值。這表明在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應用可有效改善其飲食、運動、用藥的動生活方式。兩個組別各因子生活質量評分對比發現試驗組均明顯優于控制組(P＜0.05)，有統計學價值。這表明在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應用可顯著提升其生活質量。兩個組別總滿意率對比發現試驗組100.0%均明顯優于控制組80.0%(P＜0.05)，有統計學價值。這表明在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應用可提升滿意度；可見，在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應用具有顯著優勢和價值。

綜上所述，在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應用效果顯著，即可有效改善體檢者生活方式，且可提升其生活質量和總滿意率，值得推廣研究。