為什么住在陽光海岸不會讓你更快樂

［德］羅爾夫·多貝里

一

想象一下，你現在住在德國。冬天到了，大街上都是污濁的積雪，你正用手刮著汽車擋風玻璃上的冰霜，指尖凍得像扎滿了針一樣疼。你用盡全力猛地一拉，才終于拽開了凍住的車門。座椅也凍得如冰磚一般，你坐在上面，握住了寒氣逼人的方向盤。請問，假如你此時正住在陽光明媚、海風柔和、氣溫26℃的邁阿密海岸，你的幸福指數會提升多少呢？請在0至10之間選擇，0代表完全沒有更開心，10代表開心至極。

我問過的絕大多數人，答案都在4至6之間。

這會兒你已經將車開了出來，因為堵車，你上班遲到了半小時，隨后撲面而來的便是一大批郵件要處理。好不容易下班，你回家做了最喜歡吃的菜。晚餐過后，你舒適地癱在沙發上，看了一部有趣的電影，隨后上床睡覺?，F在請回答同樣的問題：假如你此時正住在邁阿密海岸，你的幸福指數會提升多少呢？絕大多數人的回答都在0至2之間。

我曾在邁阿密海岸住過10年，在這前后我都居住在瑞士，瑞士也有泥濘的積雪，我偶爾也要面對被凍住的汽車玻璃。在邁阿密的時候我的幸福感提升了多少呢？答案是：0。

這便是“專注點幻覺”。我們越是專注于生活的某個特定方面，這個方面對于整個生活的影響在我們眼中就會越發重要。剛開始，我們在讀題時只會關注天氣，所以在衡量幸福指數時，天氣因素便會顯得至關重要。

之后，我們在腦海中勾勒出了一日的全景：從早晨開車上班到晚上癱在沙發上的美好時光。

天氣只是這一天中的一個因素而已。如果我們把目光放到更長久的時間范圍，比如一周、一個月、一年，甚至一生，那么天氣就會變成一個可以被忽視的因素了。

對“專注點幻覺”的控制，會幫助你少做愚蠢的決策。但實際上，我們比較一樣東西時，往往容易針對某個因素進行細致的比較，而將其他數百個因素都拋到腦后。

我們應當如何消除這種幻覺呢？你可以將其他幾百個因素也納入對比，當然這會很麻煩。還有個更實際的辦法——將要對比的兩個東西看成兩個整體，并在對比的過程中讓它們間隔遠一些。舉個例子：小孩腦子里只會想著眼前的東西，比如我3歲的兒子。如果我拿走他的一件玩具，那他一定會大喊大叫，盡管他還有十幾件玩具可玩。假如我在一個炎熱的夏夜突然想喝杯啤酒，但打開冰箱后卻發現沒有啤酒，那我絕不會大喊大叫，而是會將自己的注意力轉移到別的地方。這時，令人失望的空冰箱對我幸福感的影響就很有限了，那杯沒喝到的啤酒也不會毀掉整個夜晚。

可惜的是，我們在這方面總是難以進步。隨著時光流逝，我們逐漸習慣了讓眼前的情景左右自己的情緒。而用超廣角的視野來觀察眼前的情況，對我們而言實在太難，否則我們也就不會因為一些微不足道的小事激動了。

二

請站在盡可能遠的距離之外觀察生活，此時你就會發現，那些目前在你眼中至關重要的元素已經萎縮成了若干個小圓點，而對生活這幅畫作而言，這些小圓點幾乎構不成什么影響。要想讓美好的生活成為現實，我們必須時不時地通過遠景視角來觀察生活。

我還記得上次去巴黎玩，身邊的那位先生是如何責罵酒店前臺的。僅僅因為前臺人員沒有給他提供能看到埃菲爾鐵塔的房間，他便大發雷霆：“你們把我整個巴黎之行都給毀了！”我對此只能默默搖頭。能不能在房間里看到埃菲爾鐵塔真的不重要，在這里的休息質量絕對比那重要得多。只要走出酒店，他就能將鐵塔看個夠。但這位滿臉通紅的先生已被憤怒沖昏了頭腦，他的“專注點幻覺”讓一件芝麻粒大小的事顯得比天還大。

在涉及金錢時，我們尤其容易受到“專注點幻覺”的影響。假如你是億萬富翁，那你的生活會比現在幸福多少呢？沃倫·巴菲特是世界上最富有的人之一，他曾將自己的生活同普通人的生活做過對比，結果發現并沒有太多不同。巴菲特也會像你我一樣，在一張普通的床墊上度過人生1/3的時光；巴菲特也是從貨架上挑選衣物；他最喜歡的飲料是可口可樂；他吃的并不比一個大學生更美味、更健康；他也是坐在一把普通的椅子上工作，面前是一張普通的桌子……如果你將巴菲特生活中的分分秒秒同自己的生活對比，那他財富的效力就可以忽略不計了。

唯一一點區別是：巴菲特有一架私人飛機，而我們卻要擠經濟艙。但狹隘的思維絕對比狹窄的飛機座椅糟糕得多，因為我們最多只會在飛機上度過千分之一的生命時光。誰一旦專注于那些微不足道的事，那他便將自己的美好生活給揮霍了。

（小林摘自《清醒思考的策略》，中信出版社，黃雞蛋殼圖）