打哈欠并不是因為困

我們普遍認為打哈欠是困倦或無聊的表現，但最近的證據表明，打哈欠可能起到了促進大腦降溫的作用，原理就是：當你深吸一口氣，吸入的空氣會使大腦稍稍降溫；同時，伸展下巴增加了流向大腦的血液，這是另一個降溫因素。

那為什么我們會在晚上打哈欠呢？因為晚上即將睡覺時，我們大腦和身體的溫度是一天中最高的。

美國的進化心理學家考察了網上大量動物打哈欠的視頻，包括貓咪、狗、狐貍、大象、大猩猩、刺猬、松鼠、老鼠和海象，對不同動物的哈欠計時，然后與每個物種的大腦平均重量和大腦皮層神經元數量進行比較。結果發現，打哈欠的時長能很好地預測動物的大腦重量和大腦皮層神經元數量，這表明打哈欠很可能起到了非常基本的神經生理功能，換句話說，打哈欠有助于讓大腦冷靜下來。

（摘自《環球科學》2020年第1期，Stacy圖）