中年婦女常見婦科疾病保健措施研究

郭芳

（淄博市周村區(qū)北郊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院,山東 淄博）

0 引言

中年婦女由于處在絕經(jīng)期和圍絕經(jīng)期內(nèi)，其體內(nèi)的雌激素水平不穩(wěn)定，處于不斷變化中，再加上這個(gè)時(shí)期女性的體質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，因此患上婦科疾病的概率較高。臨床上相關(guān)研究結(jié)果表示：重視中年婦女的身體健康情況并采取有效的保健措施是非常重要的，對于預(yù)防中年婦女患上婦科疾病有重要意義[1]。本次選取患有相關(guān)疾病的患者100 例作為研究資料，對患者的情況進(jìn)行回顧并分析保健措施的價(jià)值。

1 資料和方法

1.1 一般資料

研究對象是本院在2019 年全年收治的婦科疾病患者，均為中年人，共計(jì)選取患者100 例，全面回顧患者的基礎(chǔ)資料，患者的年齡方面：最小年齡為40 歲，最大為57 歲，其中已經(jīng)絕經(jīng)的患者有30 例，農(nóng)村婦女20 例，城鎮(zhèn)婦女80 例。

1.2 方法

對全部患者的相關(guān)資料進(jìn)行回顧性分析，對患者的職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟(jì)收入水平、患病類型等進(jìn)行了解并準(zhǔn)確記錄；對患者進(jìn)行相應(yīng)的婦科檢查，檢查方法包括：B 超檢查、陰道鏡檢查、宮頸活檢、TCT 檢查等[2]。并對患者進(jìn)行下面的干預(yù)：

1.2.1 提高患者的預(yù)防和保健意識(shí)

當(dāng)前我國的經(jīng)濟(jì)處于快速發(fā)展階段，人們的生活水平不斷升高，在這種情況下，人們的健康意識(shí)不斷升高，但是由于多種因素的影響，特別是文化水平以及對疾病認(rèn)知因素的影響，多數(shù)中年女性對于疾病的保健意識(shí)還不是很強(qiáng)，甚至有些女性認(rèn)為這是不重要的，這是造成婦科疾病發(fā)生的主要因素之一[3]。所以，要加強(qiáng)宣傳力度，通過廣大婦女能夠接受的方式進(jìn)行宣傳，在社區(qū)與村委會(huì)要設(shè)置宣傳點(diǎn)，并定期組織中年婦女體檢。在本次研究中我們發(fā)現(xiàn)，中年婦女中患有婦科炎癥者最為常見，所占據(jù)的比例較大，是排在第一位的婦科疾病。從疾病的特點(diǎn)來看，陰道炎在任何年齡的女性身上都可能發(fā)生，而患病率呈逐年升高的趨勢，但是中年婦女，由于其卵巢功能減退，雌激素水平降低，陰道pH 值不斷升高，因此這個(gè)年齡段的女性發(fā)生婦科疾病的概率較高，所以對中年婦女要加強(qiáng)衛(wèi)生保健意識(shí)的宣教，教給其能夠根據(jù)自身的實(shí)際情況針對性地進(jìn)行保健的方法，盡早識(shí)別疾病的存在，能夠及時(shí)的接受治療，避免病情加重[4]。

1.2.2 改變不良的生活習(xí)慣

很多婦科疾病是由于患者的生活習(xí)慣不好造成的，尤其是陰道炎、附件炎等婦科疾病，與患者的生活習(xí)慣密切相關(guān)，所以，改變不良的生活習(xí)慣對于預(yù)防婦科疾病的發(fā)生有重要影響。在對中年婦女進(jìn)行教育的時(shí)候要囑其每天都要換干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，每天睡覺前用溫水清潔外陰，確保外陰的清爽、干燥。要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，及時(shí)換被污染的內(nèi)褲，預(yù)防細(xì)菌滋生造成感染。若身體出現(xiàn)不適情況，要及時(shí)就醫(yī)檢查，及時(shí)明確疾病的存在，及時(shí)治療。

1.2.3 加強(qiáng)健康知識(shí)教育及心理教育

以前受傳統(tǒng)觀念的影響，人們很少談及婦科疾病，認(rèn)為婦科疾病是與女性生殖器官以及性相關(guān)的疾病，很難啟齒，這就造成多數(shù)中年婦女對婦科疾病缺少了解，甚至有些女性對此漠不關(guān)心，十分忽視，這是導(dǎo)致婦科疾病高發(fā)的主要因素之一。對此，有必要加強(qiáng)健康宣教，采取有效的宣教措施讓更多的中年女性認(rèn)識(shí)婦科疾病，不僅要讓其明確疾病產(chǎn)生的原因，還要其明確疾病的相關(guān)癥狀與治療等方面的情況[5]，增強(qiáng)廣大中年女性對婦科疾病的認(rèn)知度，減少盲目感，這是提升女性自我保健意識(shí)的主要方法。另外還應(yīng)該加強(qiáng)對中年婦女的心理支持，在臨床中我們發(fā)現(xiàn)很多患上婦科疾病的患者存在心理問題，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁等，而這些心理問題會(huì)嚴(yán)重影響疾病的治療與恢復(fù)，而疾病治療不佳又會(huì)導(dǎo)致患者心情緊張等，造成惡性循環(huán)，所以，患者的心理情況需要廣大醫(yī)護(hù)人員重視，并采取有效的心理干預(yù)措施，及時(shí)緩解患者的心理問題，使其正確對待疾病，在發(fā)現(xiàn)疾病存在的時(shí)候及時(shí)入院治療[6]。

1.2.4 加強(qiáng)身體鍛煉

在保健措施中，比較重要的一種為身體鍛煉，對于多數(shù)的婦科炎癥來講，通過積極鍛煉是可以達(dá)到預(yù)防與治療效果的。所以，中年婦女應(yīng)該首先注意休息，每天保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，不熬夜，提升身體免疫力。此外，要利用閑暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，選擇適合自己情況的運(yùn)動(dòng)方式，例如慢走、打太極拳、健美操等，注意鍛煉的度要適當(dāng)[7]。

1.2.5 合理飲食

一日三餐是生活的重要組成部分，是營養(yǎng)攝取的主要途徑，所以，在飲食上也應(yīng)該多加注意。中年婦女應(yīng)該注重補(bǔ)充維生素、熱量、蛋白質(zhì)等，維持身體的正常能量消耗，營養(yǎng)要全面且均衡，確保機(jī)體能夠良好運(yùn)轉(zhuǎn)。囑中年女性要多吃應(yīng)季食物，多吃新鮮的蔬菜與水果，少吃或者不吃刺激性強(qiáng)與過分油膩的食物，不吃寒涼食物。要根據(jù)自身的實(shí)際情況制定營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，確保中老年婦女身體正常運(yùn)行以及機(jī)體營養(yǎng)水平處于正常范圍內(nèi)。必要情況下，中年婦女還可以食用一些保健品，但是一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)購買。

2 結(jié)果

本次一共選取研究資料100 例，其中患有婦科炎癥的患者為70 例，占全部患者的70%，其中主要包括陰道炎、乳腺炎、附件炎，尿失禁和盆腔器官脫垂分別占20%與10%。其他的還有婦科良性腫瘤，但是本文沒有涉及。通過研究結(jié)果顯示：在中年婦女中患有婦科炎癥者居于第一位，其次為尿失禁和盆腔器官脫垂。

3 討論

本次研究主要是對中年婦女患上婦科疾病的情況進(jìn)行分析，并選擇100 例患者作為研究資料，通過研究我們發(fā)現(xiàn)，在100 例患者中，有70 例患者患有婦科炎癥，占70%，這個(gè)比例是很高的，在所有的婦科疾病中排在第一位，成為常見的與最高發(fā)的婦科疾病。其次為尿失禁和盆腔器官脫垂。其中導(dǎo)致尿失禁情況發(fā)生的主要因素為：中年婦女括約肌松弛，控制排尿功能就會(huì)顯著降低，導(dǎo)致尿失禁情況發(fā)生。婦科炎癥與滴蟲感染、霉菌感染等有著直接的聯(lián)系，而盆腔器官脫垂發(fā)生的主要因素為：女性身體免疫力降低，子宮發(fā)生萎縮、雌性激素分泌不足等[8]，由此可見，中年婦女是婦科疾病的高發(fā)人群，因此要提醒廣大中年婦女在日常生活中要注意保健，定期檢查，加強(qiáng)對保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高疾病的預(yù)防意識(shí)，自覺規(guī)范自身的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，通過鍛煉和飲食控制來提高機(jī)體免疫力和抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生，提高身體健康水平[9,10]。