建言著書樂

萬拯群

我出生于書香之家，今年80多歲。父親做過中學校長，母親是女校畢業生。受家庭的影響，我從小就喜歡讀書、寫作。參加工作后，我一直在撫州市糧食局努力工作，也有幸獲得了一些榮譽和較高的待遇。

2000年，我正式退休。在這美好的“第二個春天”，我想：是在家安度晚年，還是繼續為糧食儲藏工作建言獻策作貢獻？為此，我想起了一句話：“人的生命是有限的，但事業和奉獻是無限的。”于是我下定決心，要利用自己的一技之長，在有生之年繼續作貢獻。為此，我先后在多家國家級雜志上發表32篇有關糧食儲藏的專業論文和建言，這些論文和建言受到有關部門的高度贊揚，并對論文中所提意見和建議予以研究采納。2009年，我結合自己多年積累的專業知識和工作經驗，并多方查閱相關資料，寫就一本30萬字的《糧食儲藏與熏蒸實用技術》，這本書受到有關專家和讀者的高度評價。此外，我還應省糧食局及南昌、上饒、吉安、鷹潭等地市糧食局的邀請，為糧食保管防化人員講課，一天講4到8個小時，從不帶講稿，一支粉筆講到底。學員們贊我為“特殊講師”，說我記憶力超群。

我退休后最大的欣慰，就是為老同志健康養生做了一點力所能及的事。老年人迫切需要養生知識，于是我先后自費從各種渠道購買了100多本有關健康養生的書，并訂閱了6種有關養生的刊物。我清楚地記得，為了買到更好、更有參考價值的養生書籍，我在撫州湖濱廣場外地書商舉辦的大型書展會上，從上午到下午，足足看了9個小時的各種養生書籍，充實自己的養生知識，也買了不少書，連中飯都忘了吃。利用這些參考資料，我從80歲開始，花了整整6年時間，編寫了內容不同的健康養生書籍13本，累計175萬字，全部自費精裝印刷，免費送給老同志。

這13本健康養生書籍，其中有3本對我來說意義非同一般。第一本是《最新健康養生百科大全》，共46萬字，30章，1393條養生知識。為了編好這本健康養生書，我花了整整一年半時間，不分晝夜，不分寒暑，廢寢忘食。許多老同志看了這本書，都說其內容豐富、全面，為他們提供了許多便利。第二本是《古今健康養生集錦》，寫這本書難就難在古代養生資料不容易找到。我跑遍了所有賣書的地方，終于買到一本破爛不堪的《古代養生經》，為我寫的書提供了寶貴的素材。第三本是《漫話養生》，這是我試著用辯證法和哲學思想，采用散文形式寫的一本全新風格的養生書，既有大量健康養生知識，又有帝王、名人、才子佳人的養生經驗。這些書送出后，受到老同志的普遍歡迎。

人生最大的樂趣莫過于奉獻。在編書撰文中，我充分體會到奉獻之樂，以樂養生，以樂怡神，以樂寬心，輕松、愉快度晚年。