了解自己的頭痛類型

黃燕秋

頭痛的經(jīng)歷相信幾乎每個人都體驗(yàn)過。臨床上，將局限在頭顱上半部的，包括眉弓、耳輪上緣以及枕外隆突連線以上部位出現(xiàn)的疼痛定義為頭痛。引發(fā)頭痛的因素相對復(fù)雜，按照頭痛分類的國際標(biāo)準(zhǔn)（ICHD-III），臨床上頭痛一共有14種類型，每種類型又包含若干種頭痛。那么在日常生活中，我們該怎么分辨自己屬于哪種頭痛呢？下面筆者就介紹幾種臨床常見頭痛的癥狀，希望能為你尋找針對性的治療方法提供幫助。

偏頭痛

臨床最常見的原發(fā)性頭痛，人群中患病率高達(dá)5%～10%。作為一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，偏頭痛通常發(fā)作頻繁，而且疼痛程度不定，臨床表現(xiàn)更是復(fù)雜多變。在多數(shù)情況下，偏頭痛的發(fā)作都始于一種跳動的痛感，而且痛感會從眼部周圍逐漸向頭部一側(cè)蔓延，導(dǎo)致一側(cè)頭部出現(xiàn)閃電般刺痛感，同時眼前伴有暗點(diǎn)、物體顏色改變等情況，疼痛感也會不斷加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況后，頭痛才會有所好轉(zhuǎn)。

偏頭痛的誘因非常復(fù)雜，遺傳、情緒、環(huán)境等因素都可能會誘發(fā)偏頭痛。因此對偏頭痛的治療方案也較多，除了改善情緒和環(huán)境，中輕度頭痛可單用非特異性止痛藥，如對乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等；中重度頭痛可選用偏頭痛特異性治療藥物，如麥角類制劑和曲普坦類藥物。

緊張性頭痛

顧名思義就是因?yàn)轭^部肌肉緊張性收縮導(dǎo)致的頭痛，多發(fā)生于青少年身上，患者頭部兩側(cè)有緊束、鈍痛感，無搏動性，在熬夜、酗酒之后痛感會加劇。此外，擠壓、高亮、噪音、過冷或過熱或者頭、頸、肩胛帶姿勢不良等，也可誘發(fā)本病。

除了避免上述誘因，患者可嘗試物理療法、放松訓(xùn)練等。如果治療效果不理想，要考慮其為焦慮癥或抑郁癥表現(xiàn)的可能，積極排查，如確診或長期高頻率發(fā)作者，可服用抗抑郁藥物。

叢集性頭痛

此病之所以得這么個名字，是因?yàn)樗奶弁闯扇航Y(jié)隊(duì)而來，表現(xiàn)為一連串的密集的非搏動性劇痛，是原發(fā)性頭痛里面疼起來最嚴(yán)重的一種，號稱“自殺性疼痛”。叢集性頭痛發(fā)作時，除了眶周、眶上、顳部刀割樣、燒灼樣、爆裂樣疼痛，最大特點(diǎn)是伴有疼痛側(cè)的頭面部的自主神經(jīng)癥狀，如流淚、眼睛發(fā)紅、流鼻涕、鼻塞、額頭和面部發(fā)紅、額頭出汗，甚至眼皮水腫、眼瞼下垂甚至有的人瞳孔縮小等。其病因尚不明確，一般認(rèn)為是顱內(nèi)、外血管擴(kuò)張導(dǎo)致，飲酒、吸煙、缺氧、熱度或高海拔等因素可誘發(fā)。

目前的治療手段有急性止痛治療和預(yù)防治療，急性期治療首選吸氧，預(yù)防治療一般采用維拉帕米、丙戊酸鈉、托吡酯以及CGRP單克隆抗體。

三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)位于耳朵的左右，以左右耳朵為中心，分出3個神經(jīng)分支，從上到下連接著額頭和眼周，以及下頜部，發(fā)作的時候如同刀割、撕裂、電擊一樣，嚴(yán)重影響正常的工作和生活。

可使用卡馬西平、苯妥英鈉進(jìn)行治療，嚴(yán)重者可考慮神經(jīng)阻滯注射治療。

高血壓性頭痛

這種疼痛可由高血壓本身引起，也可由精神過度緊張引起。頭痛往往呈沉重性、間歇樣鈍痛，脹痛及搏動樣痛，從半夜到凌晨逐漸加重，起床從事活動后可減輕。

主要是針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

冷刺激頭痛

暴露在寒冷空氣中或攝入冰食（比如冰淇淋）而引起的頭痛為冷刺激頭痛，其機(jī)理是低溫致使大腦前動脈快速舒張，腦血流量增高，導(dǎo)致疼痛。與其他頭痛不同，這種頭痛持續(xù)時間很短，因此很少有人會因此而就醫(yī)。需要注意的是冷刺激頭痛會影響偏頭痛（48%）和緊張性頭痛（23%）。

放緩或停止進(jìn)食冰食，離開寒冷環(huán)境，或者飲用溫水可緩解本病。