讓自己成為值得愛的人

[美]斯科特·派克

因過(guò)分依賴而引起的心理失調(diào)，心理學(xué)家稱為“消極性依賴人格失調(diào)”，在所有心理失調(diào)現(xiàn)象中，這是最常見的一種癥狀。患有這種疾病的人，只是苦思如何獲得他人的愛，甚至沒有精力去愛別人，如同饑腸轆轆者只想著向別人討要食物，卻不能拿出食物幫助別人。他們寂寞和孤獨(dú)，永遠(yuǎn)無(wú)法體驗(yàn)到滿足感。尤為可怕的是，他們甚至不知自己患上了“消極性依賴人格失調(diào)”。他們不能夠突破自我界限，其人生價(jià)值依賴于同別人的情感關(guān)系。他們不在乎依賴的對(duì)象是誰(shuí)，只要有人可以依賴，就心滿意足。只要通過(guò)與別人的關(guān)系，讓他們獲得某種身份或角色，他們就會(huì)感覺舒適，至于那是什么身份，對(duì)他們并不重要。他們的情感關(guān)系，貌似熱烈，實(shí)則脆弱，因?yàn)樗麄儤?gòu)建情感的目的，只是為填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，甚至達(dá)到來(lái)者不拒的地步。在他們的白日夢(mèng)里，沒有“努力”“進(jìn)步” 的字眼，只想不費(fèi)力地得到愛和照顧。僅僅把得到別人的愛當(dāng)成最高目標(biāo)，你就不可能獲得成功。想讓別人真正地愛你，恐怕只有讓自己成為值得愛的人。滿腦子想的只是消極接受別人的愛，就不可能成為值得愛的人。

（岳芊芊摘自《少有人走的路》吉林文史出版社）