花樣跳繩助推學校體育文化建設有效路經

（新疆伊寧市教研培訓中心 新疆 伊寧 835000）

引言

花樣跳繩是一項極具特色的體育運動項目，在提高學生身體協調性等方面發揮著不可替代的作用。花樣跳繩的持續深化教學，促進了學校體育文化建設質量的提升，豐富了學校體育文化建設的內涵。學校體育文化建設所面臨的新形勢與新要求，同樣需要花樣跳繩發揮更加重要的作用。因此，探討學校體育文化建設中的花樣跳繩問題至關重要。

1、學校體育文化建設意義

習近平總書記在黨的十九大報告中指出：“沒有高度的文化自信，沒有文化的繁榮興盛，就沒有中華民族偉大復興。”當前，各類學校依舊以學科教育為重點，忽視體育體育文化建設的關鍵地位，久而久之與社會脫節，所培養出的學生難以適應時代的發展需求。開展學校體育文化建設，有助于融合校園精神，促進校園文化的多樣化與個性化發展，提高師生對校園文化的價值認同感，增強校園群體構成要素之間的凝聚力與向心力。

2、花樣跳繩運動項目的自身特點

2.1、場地條件要求低

與其他體育運動項目相比，花樣跳繩對場地條件要求相對較低，僅需要一塊相對平整的場地即可，是相對大眾化的體育運動項目。在運動裝備上，也不需要系統完備的裝備，僅一條繩子即可滿足要求。正是由于花樣跳繩的這種特點，越來越多的學校師生開始參與到該項活動中來，體驗到了無窮的樂趣。

2.2、方式簡單，趣味性強

花樣跳繩不需要過多的基礎訓練，入門門檻較低，同時也沒有參與人數、性別、年齡等方面的限制，加之在花樣跳繩中可采取的方式多種多樣，即可單人跳，也可組織團隊跳，跳繩過程中配以動感音律的節奏，極大地愉悅了參與者的身心，散發出無限魅力。部分學校體育活動相對單板沉悶，使師生感到枯燥乏味，而花樣跳繩則改變了學校體育面臨的這一窘境。

2.3、具有較強的娛樂性和觀賞性

花樣跳繩可充分展現自我身體的靈活性，完成不同的花樣動作，經常作為一種表演性質的體育運動項目出現，因此具有明顯的娛樂性和觀賞性。花樣跳繩通過把相對單一的動作進行串聯整合，形成一套相對系統完整的花式動作組合，給觀賞者以身心愉悅的感受。

2.4、花樣跳繩安全保障

與一般競技性體育運動項目不同，花樣跳繩不存在身體上的直接接觸與碰撞，同時練習過程可因人而異，練習者可根據自我身體素質隨時控制訓練強度，有效避免了因競技性及超高訓練強度而對肌體帶來的負面影響。

3、當前花樣跳繩教學現狀分析

3.1、花樣跳繩教材專業性不足

教學教材是開展教學活動，完成教學任務的重要依據，對于花樣跳繩來說同樣如此。但在實踐中，普遍存在著花樣跳繩教材專業性不足這一共性問題。由于花樣跳繩具有較強的靈活性特征，在教材編制等方面隨意性較大，教材的系統性、科學性、層次性不足，難以對花樣跳繩的活動開展形成有效引導。同其他體育運動項目相同，花樣跳繩活動同樣要在掌握運動技巧的基礎上，理解其中所包含的理論知識，與花樣跳繩活動實踐相互促進，共同提升。

在新形勢下，花樣跳繩活動被賦予了更多的含義，促進學校體育文化建設便是其中之一，但相應教材卻未能與時俱進，依舊沿襲相對傳統保守的版本，嚴重缺乏專業性，很大程度上阻礙了活動效果的提升，不利于學校體育文化建設的有序推進。

3.2、對花樣跳繩的主觀認識缺位

當前，學校體育運動項目較多，為學生參加體育運動提供了更多選擇。

在學生層面，部分學生認為花樣跳繩太過簡單，缺乏挑戰性與競技性，不利于展示自我爭強好勝、堅持不懈的精神風貌，因此在主觀意識上對花樣跳繩產生了抵觸情緒。由于主觀認識不到位，導致學習與訓練興趣嚴重不足，即便參加花樣跳繩，也是相對被動地參加，缺乏主動性與積極性。

在學校層面，花樣跳繩尚未真正融入到體育教學體系之中，成為體育教學體系的重要組成部分。究其原因，部分學校認為花樣跳繩相對片面，更多地是作為體育活動的輔助角色存在，處于次要地位，未能對其給予足夠重視與支持，久而久之花樣跳繩在學校體育文化建設中的作用趨于弱化、虛化、邊緣化。

3.3、花樣跳繩專業師資力量不夠

專業而健全的師資力量是提升花樣跳繩活動影響力及實效性的重要保障，若師資力量不足或師資力量專業性不夠，都將影響花樣跳繩活動的有序開展。當前，從整體而言，學校在師資力量配備方面均存在著不同程度上的不足。部分花樣跳繩教師并非專業出身，缺乏相對健全的理論知識體系，對花樣跳繩活動的理解與感悟不深，相關經驗積累不足，使花樣跳繩活動的開展更多的是停留在表面上，甚至部分情況下使活動的開展流于形式，活動效果浮于表面，無法取得持續而深入的活動效果。同時，所配備的師資力量未能及時更新知識結構，難以用學校體育文化建設的最新理念指導花樣跳繩活動的開展，導致活動的時代性不足，無形之中降低了學校體育文化建設的內涵。

4、花樣跳繩助推學校體育文化建設的有效策略探討

4.1、國家政策要支持學校體育文化建設

國家層面要根據學校體育文化實際，制定出臺切實可行的學校體育文化建設實施意見及具體實施細則，將學校體育文化建設上升到國家戰略層面，從宏觀角度強化對學校體育文化建設的引導性。要明確承擔學校體育文化建設的部門與單位，細化不同職能部門在學校體育文化建設中的地位與作用，密切配合，形成有效促進學校體育文化建設的強大合力。

4.2、提高重視程度，轉變教學思路

為有效提高花樣跳繩活動影響力與活動效果，首先要從主觀認識上著手，提高對花樣跳繩活動的重視程度，真正將其作為推進學校體育文化建設的重要抓手與切入點。要制定詳細的花樣跳繩教學目標任務及實施計劃，并嚴格執行，確保計劃執行到位，達到花樣跳繩活動預期目標。教師要充分立足不同學生的不同客觀實際，分析其年齡、身體素質、興趣愛好等因素，開展多樣化、個性化教學活動，并有效實施師生互動，增進師生交流，為激發學生興趣，促進學校體育文化建設奠定堅實基礎。

4.3、強化花樣跳繩師資隊伍建設

面對當前花樣跳繩師資隊伍建設相對不足的局面，要采取有針對性的措施與方法，強化師資隊伍力量，首先，學校要將花樣跳繩師資隊伍建設作為基礎，通過行業專家的講座與培訓、花樣跳繩教師的外出進修，培養花樣跳繩教師專業能力，豐富花樣跳繩教師的理論基礎；其次，要結合青年花樣跳繩教師現狀，進行青年花樣跳繩教師培養計劃編制，從青年花樣跳繩教師自身出發，制定自我發展的目標，規劃職業生涯，調動青年教師積極性；最后，要創設學術交流平臺，為花樣跳繩教師進行教學經驗分享、科研成果共享提供平臺。

要選聘專業知識豐富、從教經驗長的花樣跳繩人員作為專職教師，并注重高素質專業教師隊伍建設，將學校體育文化建設理念充分融入到花樣跳繩活動中去。要鼓勵花樣跳繩教師參加專業化的培訓，及時研究解決在花樣跳繩活動中遇到的疑難問題，促進花樣跳繩教學及學校體育文化建設經驗的共享與交流。要建立健全系統化的教師考評體系，全面評估教師在教學實踐中的整體效果，及時發現存在的缺陷與不足，第一時間予以有效化解。

4.4、將花樣跳繩納入教學體系

當前，大部分學校未將花樣跳繩納入到整體教學體系之中，降低了花樣跳繩的影響力與覆蓋面，阻礙著學校體育文化建設質量，因此要及時將花樣跳繩納入教學體系，適度提高其在教學體系中的地位。

當前，學校體育運動項目類型較多，學生的選擇余地較廣，在將花樣跳繩納入教學體系后，勢必會提高學校師生對該項目的認可度，進而獲得更為廣闊的發展空間。要適時組織開展花樣跳繩活動表演比賽，細化單人賽與團體賽，通過比賽方式，既可實現“以賽促學”，提高教學活動的針對性，發現教學活動存在的不足，并予及時調整優化，又可向全校師生充分展現花樣跳繩活動的魅力，增強師生對該活動的認知程度，吸引更多師生參與其中。要細化與花樣跳繩活動密切相關的基礎理論與歷史背景，深化學生對花樣跳繩活動的理解，促進理論與實踐相結合，取得立體化、層次化的教學效果。

4.5、創新花樣跳繩教學方式

花樣跳繩教學方式的創新，對于激發學生興趣，提高教學過程的有效性具有關鍵作用。

首先，在花樣跳繩活動開展過程中，要強化對信息化技術的應用，通過視頻、音頻、圖文等載體展現專業化、標準化的花樣跳繩技巧動作，讓學生通過聽覺、視覺等充分感受到花樣跳繩的精髓所在，促進學生學習效果的提升。同時，信息化技術的應用也可提高花樣跳繩活動的趣味性，擺脫傳統教學模式相對枯燥乏味的教學過程；

其次，教師要根據學生的不同實際，因材施教，采取有針對性、差異性的個性化教學策略。部分學生在身體素質、理解能力等方面存在欠缺，學力不等，因此要在教學過程中有所區別。要充分征求學生合理化意見和建議，聽取他們在花樣跳繩學習中的想法，尊重學生的主動地位；

再次，要及時組織學生觀看花樣跳繩比賽直播，讓學生親身感受比賽狀態下的花樣跳繩節奏，并觀摩掌握新動作技巧，進而消化吸收，為我所用，促進自我花樣跳繩水平的提高，逐漸成為學校體育文化建設的推進者。

4.6、創新花樣跳繩競賽體制

花樣跳繩競賽體制在實踐中扮演著不可替代的角色，對于提高花樣跳繩活動的組織能力，提升其在學校體育文化中的地位發揮著重要作用。要創新花樣跳繩競賽體制，為競賽體制的執行提供必要的條件，在校園范圍內組織開展各種各樣的花樣跳繩活動，提高學校師生對該項活動的認可度。要通過花樣跳繩競賽體制，開展花樣跳繩活動宣傳與推廣，強化學校與學校之間的合作與交流，促進花樣跳繩教學及學校體育文化建設經驗共享。

5、結語

綜上所述，受主觀意識、教學方法等方面的影響，當前花樣跳繩教學實踐中依舊存在著多方面的問題，制約著花樣跳繩整體教學效果的提升，阻礙著學校體育文化建設的發展質量，因此有關人員應該從學校體育文化建設的客觀實際需求出發，充分尊重花樣跳繩運動項目的基本規律，從提高思想認識，創新教學方法等方面著手，改變當前花樣跳繩運動所面臨的困境，為促進學校體育文化建設提供強有力的支撐與保障。