試論高職院校體質測試的促進作用

鄭城

（岳陽職業技術學院公共基礎部 湖南 岳陽 414000）

引言

既然高職院校體質測試對體育教學具有如此大的促進作用，那么各大高職院校應該極力建設體質測試機制，完善體質測試方法。本文主要會從以下幾個方面來敘述高職院校進行體質測試，對體育教學的促進作用。通過這個論述，極大的提高各大高校對體質測試的重視，從而為更好地進行體育教學提供經驗。

1、我國高職院校學生體質現狀

當前電子產品廣泛被運用于生活當中，學生們的吃穿住行都更多的依賴于電子產品。在這個大環境的影響之下，學生缺乏自主鍛煉的意識，缺乏自主鍛煉的實際行動。因此各類身體疾病也就持續性的出現，影響學生的身心健康。其中，肥胖癥、抑郁癥、心腦血管疾病、脂肪肝的問題是廣泛存在于學生群體當中的，尤其是不熱愛運動的學生群體之中。因此如何提高學生的自主體育運動鍛煉的意識，就成為一個十分重要的問題。當前的體育運動調查研究表明，提高學生的身體素質，體質測試是必不可少的一個重要組成部分。

少年強則中國強，如果說高職院校學生體質普遍處于一個中下水平，那么就無法為自己以后報效祖國，創造人生價值，提供一個良好的身體本錢。體質較差，這是不利于以后自己投入社會，為自己和社會創造出更多價值的，提高高職院校體育學生的身體素質，這一項行動勢在必行。

2、體質測試對高職學校題目的促進作用

2.1、體質測試為學校體育教學提供了數據的來源

全國各地各大高職院校的學生，每一年都會進行一次體質測試。它的內容是比較普遍而且統一的，仰臥起坐、肺活量、跳遠、跑步、坐位體前屈、身高體重測量。這些就是學生進行體質測試的重要項目，在全國范圍內它是比較統一的。學校通過這一體質測試，能夠更好更詳細，更明確具體地了解到學生的身體素質狀況。通過統計體質測試之后的數據，學校可以明確具體地得到學生的身體素質狀況的具體數據。得到了學生的身體狀況數據，這個遠遠比去社會當中直接抽樣調查來得更有影響力和可信力。

在社會范圍內進行青少年體質測試抽樣調查，范圍廣，實施難度大。因此由各大高校自主實行體質測試，了解學生身體素質狀況，這一方法是切實有效的。學校能夠得到清晰明確的數據來源，通過研究這一數據來源，就可以對全校學生乃至全國學生的身體狀況素質，有了一個比較明確的了解。這就是體育教學的研究基礎，這就是體育教學的數據來源。

2.2、促進高職院校進行體育教學改革

通過體質測試，得到學生有關身體素質的數據來源。在這個基礎之上，實施一系列的改革。提高教學水平，改善學生的身體狀況。沒有調查就沒有發言權，如果說不能了解學生的具體的體育學習情況，就無法為改進體育教學提供基礎。體育教學一定是基于學生的身體素質狀況之上的，不可能脫離學生的身體素質，而去開展體育教學。高職院校的體育教學是面向全體學生的，因此要求對每一個學生的身體素質狀況有一個清晰明確的了解。

通過體質測試，了解學生的身體素質狀況，及時調整和改進體育教學的方式，促進體育教學的改革，這是高校體育教學的一個重中之重。體育教學必須進行改革，必須更加貼合學生的身體素質和實際狀況。進行體育教學改革，不僅能為體育教學提供更好的教學方式，并且能夠在此基礎上提高學生的身心發展水平。當前，我國高職院校體育教學存在較多問題，這也是全國各大院校出現的一個體育教學領域的重大問題。

在各大高職院校或者是各大高校，人們普遍認為除了體育專業的，其他的體育課都可以隨意而上。因此在上課的過程當中，并不是很注重提高學生的身心素質。上體育課的時間比較少，并且在真正上體育課的這一段時間內，學生所學的東西也比較少。很多學生把上體育課當作是一個放風的方式，或者是一個發泄的方式，并沒有注重在這個過程當中到底學到了多少體育技巧，到底有沒有提高身體素質。同時老師過分注重體育技巧的測試，而忽視了在整個體育課當中，應該對學生的身體素質有一個極大的調整和提高。期末考試采取分數論斷，確保每一個學生都可以過關，并且在這個過程當中只注重技巧，并沒有全方位的去考察，是否學生的身體素質有所提高，學生的心理素質有所提高。技巧化隨意化的體育課，不利于學生身心提高。因此進行各大高職院校的體育教學改革勢在必行，這有利于為各大高職院校的學生提供良好的體育課，改善他們的身體健康素質，提高心理健康水平。

體育教學改革也是最近越來越呼聲強烈的一個重要方面，因為國民健康素質現在越來越成為國家重視的一個方向之一。為了響應這一號召，各大高職院校應該改正自己的體育教學方式，促進體育教學的改革。體育教學的改革，能夠進一步的提高學生的身體健康素質，心理健康素質，從而為真正實現學生身心健康提高提供保證。因此，體質測試是必須的，因為它為體育教育改革提供了改革的原因，改革的方向以及改革的具體措施。

2.3、有利于高職院校進行體育教學的課后評價

沒有一個具體明確的結果，就無法為體育教學評價提供一個良好的基礎。傳統意義上的體育教學課后評價，都是基于學生的口頭評價，或者是基于學生對體育教學的一個書面性評價。其實，如果說為了更好的對體育教學進行評價，體制測試是一個重要的檢驗成果。將體質測試的結果納入教學評價當中，這樣才能更好的評價體育教學的優劣，為體育教學提供更好的評價。一件事情的結果是評價一件事情的實施過程好壞的重要指標之一，那么體質測試也就成為了體育教學評價的重要方式之一。

看高職院校的體育教學措施是否得當，是否明確是否具體，就需要從學生的真實學習情況來看，而這就需要體制測試，對學生的身體狀況進行一個全方位的測試。體育教學的評價是從多方面開展開來的，它不僅僅需要從學生的體能的提高，也要從學生的心理素質和社會交際能力的提高方面出發。因此對于體育教學的評價，應該從身體素質和社會交際能力這幾大方面出發。而體質測試就剛好可以反映出這幾方面的實驗成果。因此高職院校進行體質測試是有助于體育。教學評價的。

2.4、有助于促進在體育教學中提高學生的自我認知水平

每一個人都對自己喜歡的運動青睞有加，同時也更加愿意為自己喜歡的運動進行學習和練習。通過體質測試，能夠讓學生認識到自己到底是喜歡哪一個體育項目，從而提高學生的自我認知能力。在體育教學當中，學生的自我認知能力就顯得十分重要。

選擇自己喜歡的體育項目進行學習，有助于提高學生對體育教學的熱愛，這對于體育教學來說是一個質的飛躍。在體育教學過程當中，如果學生是發自內心地對這一體育運動喜愛，那么學生在學習這一項體育運動的同時也會感到開心愉悅，這樣子就從根本上改變了體育教學，學生處于一個被動的局面的形勢。學生的自我認知水平的提高，有助于他們在體育教學中更加全身心的投入體育運動，提高自己的身體素質和心理素質。

2.5、有助于人們提高對體育教學的重要性的認知

當前國家高度重視國民身體健康素質，而高校作為一個重要的教育基地，應該更加注重體育健康的教學。體育教學是高職院校當中的一個重要建設科目之一，應該被放在一個比較關鍵的位置。身體健康越來越成為國民們所關注的重要領域之一，同時青少年的身體健康素質，尤其被國家高度關注。體育教學并不是高校教學當中一個可有可無的方面，而是十分重要的一個方面。體質測試的結果可以給人們一個警示，讓人們更加關注體育教學。

近些年來，高職院校的學生的體質測試結果是不盡如人意的。這一結果的出現與學生的身體素質下降固然有關系，但是更多的也反映出了高職院校對體育教學的不夠重視。因此進行每年一次的體質測試，有助于及時反饋學生的身體狀況，提高人們對體育教學的重要性的認識度。體育教學，它從來都是高職院校課程建設科目當中的一個重要科目。這也給體育教學提了一個醒，不能過度再用體育教學的時間。同時在體育教學的正常時間，應該利用這段時間極力提高學生的身體素質。

認識到體育的強盛，絕對會為學生的身體健康和心理健康以及學習生活提供一個強有力的保證。體育教學并不是高校課程建設當中一個可有可無的項目，而是一個十分重要的項目。只有當體育教學足夠的被人們所重視，才能從意識形態上解決學生的身體素質孱弱的問題。當高職院校和社會上的人們意識到了體育教學的重要性，對體育教學給予極大的重視，這樣子才能為學生們進行良好的體育學習提供一個重要的理論支持和信仰支撐。

2.6、促進體育教學的多樣化

高職院校進行體育測試，能夠更多的讓人們認識到體育教學的重要性，從而為了提高學生進行體育學習的興趣，體育教學應該極力的多樣化。多樣化的體育教學項目可以為學生提供更多的選擇，在這一點上可以提高學生進行體育學習的興趣和積極性。傳統的體育項目可能已經滿足不了現代社會學生對體育的需求性。面向實際、面向世界，跟隨時代的步伐，與時俱進，增加體育教學的項目是十分有必要的。

體質測試其實在很大的程度上反映出來了，高職院校體育項目的單一。在這一基礎上，高職院校進行體育教學多樣化，這是與時俱進，面向世界，面向實際的一個重要響應。例如，當前社會，國家很重視對學生進行游泳訓練。增加游泳課程，這是國家和高職院校為了立足于實際所增加的一個項目。隨著體育教學的項目多樣化，也為國家培養了一大批的體育人才。

2.7、提高體育教學的生命力和活力

當前的國民身體健康素質已經成為國家綜合實力的一個重要指標之一，為了更好的讓國家綜合實力有所提高，體育教學必須面向提高學生的身體素質這一方向。同時每一年舉行的世界各大運動會都要求體育教學面向全世界開展體育項目，例如，2021年成都世界青年大學生運動會。大學生是比較具有活力的一個群體，在運動會當中應該盡力的發揮出自己的實力，為國爭光。這就要求學校在進行體育教學的同時，要立足于實踐，面向世界，面向未來，為學校的體育教學注入更多的靈感和活力。

改善傳統的體育教學模式，將運動會當中更加注重的團結合作和勇于拼搏的精神，注入到體育教學當中，這是十分重要的一個目標。當前世界已經將各種各樣新穎的體育項目納入運動會的考察范圍之中，因此體育教學，尤其是高校體育教學，更加應該具有世界級的眼光。及時有效的將新的體育項目納入體育教學課程建設當中，為學生提供可供選擇的范圍。同時通過面向世界立足實際，與時俱進這一精神的建設，為國家提供更多的運動會人才，為國家的體育運動提供更多的新生儲備力量。

同時通過這一行動，也可以在社會上形成重視體育，崇尚體育的良好風氣。同時通過體質測試，也更多的能夠讓體育建設者們認識到玉鐲實際，面向世界、面向未來，已經成為了當前體育教學的一個重要改革目標之一和發展目標之一。世界是運動的，未來是發展的，那么體育教學也必須因時而變，因地而變。任何教學模式都是在與時俱進的，一成不變的教學模式是沒有的，通過體質測試，我們能夠更加清楚的認識到當前的體育教學存在哪些問題。那么我們就應該將時代精神、奮斗精神、拼搏精神融入到體育教學當中。像我們國家的體育教學，面向世界，面向未來，立足實際，與時俱進，勇爭第一。

3、結束語

體質測試并不是一個簡單的項目，也并不是一個意義很小的項目。通過各大高職院校進行的體育測試，不僅可以為學校和社會提供大量的具有良好身體素質的人才，同時它更加是一種良好的測試方式，通過這一測試結果，我們能夠清晰明了的認識到體育教學當中存在的不足，對體育教學進行及時的調整和升級，為學校和社會提供更多的人才。高職院校體質測試，這是十分重要的一個模式，它對于當代體育教學的建設是具有極大的促進作用的。