膏方與冬令調補

文/劉靜 編輯/蘇二

每逢冬季時節，我們常常會提到“冬令調補”，那么為什么需要在冬天“調補”呢？中醫學一直提倡“天人相應”，這里的“天”是指自然界，“天人相應”即是人與自然界的和諧統一，因此人的養生之道也要順應四時季節的變化。《黃帝內經》中提到：“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。”冬天的特點是“藏”，類似于“儲備”的意思，這時候順應自然，進行適當的調補，可以強身固本，增強身體的儲備，為新的一年打下一個良好的基礎。從中，我們也可以看到，“冬令調補”蘊藏著“治未病”的思想，就是在疾病發生發展之前，提前增強防病抗病能力，減少疾病發生、疾病復發或減緩疾病進展。

我們為什么強調“冬令調補”，而不是“冬令進補”呢？因為膏方是藥物，藥物是用來治病的。對于“補”而言，就是補其不足，陽虛的人溫陽，陰虛的人滋陰，氣虛的人益氣，血虛的人養血，這些都是“補”。但很多疾病還有病邪的存在，例如結節性的疾病，中醫認為還有實邪的存在，單純靠“補”是不解決問題的。所以除了“補”以外，還要同時考慮原有疾病的診治，這樣才能起到強身祛疾的作用。所以在這里我們強調冬令“調補”，而不僅僅是“進補”。

哪些人適合膏方調補呢？年老體弱的人適合膏方調補；大部分患有慢性疾病的人，包括慢性疾病緩解期的患者適合進行膏方調補；那些在氣候變化的時候容易感冒、原有疾病容易發生反復的人，也適合膏方調補；還有些人處于亞健康，但又查不出器質性疾病，而中醫發現氣血陰陽的偏盛偏衰，這些人也可以進行膏方調補，糾正疾病狀況或者防止進一步產生疾病。

冬令膏方一般從冬至開始，服用至春節前后，共七七四十九天左右。開膏方前，醫生通過望聞問切，病因病機分析、辨證，再確定治則治法，遣方用藥。通常一料膏方有20—50味藥，是每日湯藥的10—15倍。它的優點是藥物有效成分被充分利用，且經過濃縮和矯味，服用也較方便。服用膏方的同時切忌暴飲暴食、飲酒過度、過食生冷油膩；如遇到感冒發燒、腹瀉腹痛或疾病急性發作，需要暫時停服，待治愈后再服用；月經來潮時也應暫停數日。

最后再總結和強調一下冬令調補需要注意的地方。

1.冬季調補僅靠藥物是不夠的，還要調整生活方式，注意規律作息、合理飲食。

2.如果原本有慢性疾病的患者，在調補同時一定要重視原有疾病的治療。調補的方法有時只能起到一些輔助治療的作用，尤其不能光“補”不“治”。

3.冬令調補切忌盲目，不要輕信所謂的“養生專家”“養生宣傳”“養生廣告”，應去正規的醫院和診所咨詢，尤其是服用膏方的人，更應該注意這一點。

冬令調補不一定都需要名貴藥材，如冬蟲夏草、燕窩等。名貴藥材大多數是因為產量稀少而名貴，這些藥材首先是“藥”，是“藥”就有它適用的病癥和人群，沒有一種藥物能包治百病。所以我們強調“辨證論補”，而不是依靠一兩味名貴藥材通治百病。冬令調補追求的是最合適，不是最昂貴。