中醫藥如何祛痰

文/張曄敏 編輯/長歌

有些支氣管擴張患者每天都咯大量黃膿痰，這么多痰究竟從何而來？吃了很多抗生素，為何膿痰卻未減少？中醫藥能否祛痰？日常生活中有哪些注意事項？

● 膿痰究竟從何而來

膿痰是氣管或肺部炎癥感染的產物。對于支氣管擴張患者，由于氣道結構破壞導致痰液的外排功能明顯受到阻礙，一方面膿痰不斷生成，另一方面肺臟深部膿痰引流不出去越聚越多，給細菌病原體的增殖制造了有利環境。中醫有個形象的比喻——“肺為貯痰之器”。

● 吃了抗生素為何膿痰未減少

支氣管擴張是個慢性氣道感染性疾病，西藥抗生素殺菌能改善一時的臨床癥狀——痰是減少了，但過不了多久膿痰又產生了，效果也會隨著抗生素頻繁使用，療效遞減。這和反復、不合理使用抗生素，細菌產生耐藥性密切相關。作為抗生素的替代策略，一些中藥如黃芩、魚腥草、開金鎖、紫花地丁等具有很好的抗菌活性，可以配制成中藥顆粒劑服用，來控制氣道的細菌載荷。

● 中醫藥如何祛痰

中醫認為“脾為生痰之源，肺為貯痰之器，腎為生痰之根”，所以對于痰濕或痰熱壅肺型支氣管擴張患者，中醫藥干預是一項很好的治療手段。中醫講究辨證施治個體化治療，針對患者個體的虛實夾雜情況，重點圍繞肺、脾、腎三臟進行整體調理改善，能從源頭上改善病質、穩定氣道炎癥、減少痰液的生成。

● 日常生活的注意事項

飲食方面要少食肥甘厚膩、辛溫大熱的食物（如酒酪甜品、油炸食物、餅干糕點類、羊肉、茴香、花椒、韭蒜等），因為長期攝入肥甘厚膩食物容易滋生痰濕、攝入辛溫大熱食物容易誘發咯血。海鮮屬于發物，也易助生痰邪，宜適當攝入。可適當多進食鴨肉、山藥、白蘿卜、薏苡仁、紫蘇葉、冬瓜子、絲瓜、豆腐、銀耳、鮮藕、百合、蘆根、燕窩等具有清肺健脾、潤肺化痰功效的食材。

起居上，不要熬夜，肺經循行排毒的時間在清晨3—5點，此時間段宜熟睡。

還有就是要戒煙，對于支氣管擴張的吸煙人群，煙熱火毒長期熏蒸肺臟，肺葉焦枯，也是生痰的主要因素，必須重視。