改善高職學生學習倦怠的教學研究

南瑩，樊雯婕，張潔(運城護理職業學院，山西 運城 044000)

0 引言

在高職教學過程中，部分學生表現出學習倦怠，出現無故曠課、上課睡覺、上課開小差、上課玩手機等現象，不求上進、缺乏學習動力，嚴重影響了高職院校對實用型人才的培養。針對上述問題，本文以生物化學課程為例，研究和探討如何解決高職生學習倦怠問題。

1 高職生生物化學課程學習倦怠的表現

學習倦怠：學生在學習過程中因缺乏學習興趣、動力或學習要求過大造成的有關個人心理因素，表現出身心耗竭、成就感低、去個性化等狀態一種身心俱疲的狀態。根據《高職學生學習倦怠量表》的相關內容，結合教學實踐，可以講高職生物化學課程學習倦怠的表現總結為以下三方面：

一是情緒低落。一些高職生因高考沒考上理想大學，心理上有很大落差，缺乏自信心，或是對所學專業不感興趣，對學習充滿排斥心理；還有一些高職生受“讀書無用論”的影響，認為自己學的東西毫無用處，對未來充滿迷茫。

二是行為不當。部分大學生因厭學而出現逃課、不聽講、遲到、早退、不交作業等行為。也有的一些學生從高中繁重的學習氛圍中走出來后，很難適應自主學習模式，找不到適合自己的學習方法，機械記憶所學內容，導致學習效率低下。

三是成就感低。高職生在學習過程中稍微遇到一點困難就會產生畏難情緒、逃避心理，學習效率不高，缺乏抗挫折能力。難以從學習活動中獲得成就感和正面反饋，在完成學習任務后難以獲得激勵，進而產生學習倦怠。也有過分依賴教師的情況，缺少教師指導就會放飛自我，沉迷于網絡，不能專心學習。

2 高職生物化學課程學習倦怠的成因

2.1 自我因素

一方面，部分學生的學習主動性不強。進入高職院校的學生在中學時的成績多處于中游或中下游水平，本身的自律性不強，在進入相對較為寬松的高職院校后，容易產生懶散思想，尤其是在學習生物化學這種趣味性較低的基礎課程時，很容易會出現厭學的情緒；另一方面，部分學生對學習方法的掌握不得要領，學習效率低，學習成績不理想，出現了學習成績越差，學習倦怠越嚴重。學習成績差的學生失去學習的興趣和動力。此外，有的學生思想壓力過大，面對沉重的學業、就業壓力，不知如何去排解，不懂得如何將壓力轉化為動力，把學習看作不得不完成的任務，進而產生學習倦怠[1]。

2.2 專業因素

一是生物化學課程是基礎性課程，知識點較多，內容很抽象，理論性強，需要高中的生物、化學做基礎，基礎不牢固，理解起來就非常吃力，很容易導致高職生產生厭惡感；二是基礎性課程被嚴重壓縮，課時越來越少，生物化學教學本來就比較難學，壓縮后更增加了學習難度，很難確保教學的質量；三是教師大多采取傳統的教學模式，學生參與感不強，很難激發和調動起他們學習的興趣和求知欲，很難起到良好的教學效果。

2.3 其他因素

一是學校內未形成好學、樂學的校風和學習氛圍，學校對學生的引導和管理不到位，導致部分自律性本就不強的學生難以把時間和精力用到學習上，反而被帶到放縱自我上；二是社會觀念的影響，當前社會公眾仍認為上大學才是正規的學習，認為高職生是成績差的高中生為了謀出路才去學一技之長，部分高職生也受此觀念的影響而自暴自棄。

3 高職生物化學課程的教學策略

3.1 激發學生動力

首先，高職院校應對學生進行職業生涯教育，增強其對所學專業的認同感。其次，高職院校應給學生提供自由的時間、廣闊的空間和多元的選擇路徑，注重培養學生創新和探究知識的能力，讓學生自主支配學習時間和選擇學習內容。再者，高職院校要準確認知判斷學生的智力水平、學習基礎、興趣愛好、能力高低和性格特點，結合學生實際，有所側重、選擇地制定加強學生某方面知識、能力學習的計劃，使其能力和知識結構不斷優化；此外，加強實踐，增強學生的競爭力。

3.2 革新教學方法

一是開展情景教學。情景教學是利用外界的的環境，實現和學生心境共鳴的教學方法。例如，在講解《糖的代謝》的教學中，教師用PPT展示糖代謝途徑，或播放視頻，營造教學情景，使學生直觀看到代謝過程，加深理解，同時也能增強課堂的趣味性[2]。

二是開展互動式教學。互動式教學可以有效彌補傳統教學模式的不足，激發和調動學生學習積極性和主動性，改善學習效果。該教學模式中，教師可以將教學內容劃分為幾個模塊，然后在每個模塊設計一個互動場景，激發學生學習興趣，打造輕松學習環境。例如，在學習血糖時，教師可以將內容可劃分四個模塊，即血糖正常值和概念、血糖來源去路、調節血糖、血糖代謝異常，結合四個不同模塊分別設置互動場景：首先用血糖儀為一名學生檢測血糖，引出血糖正常值和概念；然后組織學生討論血糖在飲食先后的變化，分析血糖的來源去路；再借用學院教師、中層干部和學院領導的關系比擬器官、激素和神經三個不同層次對血糖的影響；最后通過學生跑操時出現暈倒的情景，講解糖代謝發生異常的表現。學生通過參與上述四個環節的演繹，可以有效激發起主動學習的熱情，加深對所學知識的理解和掌握。

三是構建翻轉課堂。在《脂類的分解代謝》的教學中，教師可以這樣開展教學：第一，做好課前知識傳遞。事先知識點上傳到網絡平臺，學生能通過微視頻觀看知識點，自主學習新知識，提前完成知識傳授。第二，課堂上完成知識內化。學生通過提前自主學習，了解所學內容。學習過程中遇到的問題，肉堿如何做載體,β-氧化時生成的能量的生成如何計算，教師可以通過問題探究、小組討論等方式，引導學生積極解決，提升獨立思考和解決問題的能力。教師還可以布置一些拓展知識點的任務，128個軟脂酸經過β-氧化生成多少的能量。觀察學生解決問題的情況。對于一些高難度的問題，教師應及時對學生進行個別指導或集中講解，幫助學生破解學習難題，拓展知識面。第三，課后對所學知識進行鞏固。教師要對學生學習情況及時總結和點評，用順口溜、口訣幫助學生牢記知識點，把拓展型的教學資源發布到網絡上，讓學生在課下慢慢學習吸收，更好地掌握和鞏固學習內容[3]。

3.3 加強課堂管理

首先，高職院校應加強課堂學習管理，制定嚴格的課堂紀律，對于學生出現的無故曠課、上課睡覺、小差、玩手機等現象予以平時成績扣分處理、累計。同時，教師在上課過程中隨機提問、提高學生的緊張感，集中精力。再者，高職院校也要加強學生教育，滲透德育教育，使學生在學習、生活中都要端正態度，認識到娛樂與學習孰輕孰重，端正學習觀念，自覺克服娛樂誘惑和不良觀念的誘導。此外，管理者也可以運用移動APP(如釘釘、超星等)對學生們的上課情況、成績變化、個人情況等進行記錄和分析，及時發現狀態異常的學生并進行管理，確保學生們的身心健康。

3.4 完善考核模式

高職院校應轉變原來那種單一的考評制度，結合高職院校學習專業和學生特點制定多元化的考評標準，促進學生個性發展。

高職院校可以改變只在期中和期末組織兩次考試測評的模式，將平時的學習表現也列入考核范圍，包括日常學習表現、課堂表現情況、作業完成情況、上課狀態情況、單元測試情況等，強化對高職生日常學習情況的考核，提高他們的學習積極性，以考核促進教學效果的提升[4]。

高職院校也應定期了解學生們的心理狀態，通過談心、測驗等方式發現學生們的心理健康問題，及時進行心理調適，確保其健康成長。

3.5 加強教師教育

教師要主動參加各類培訓和比賽，提升業務水平，加強專業修養，掌握更適合的教學方法，提高課堂趣味性。不斷加強自我修養，了解學生們所思所想，獲得學生的信任，理解、關愛學生，和學生們做朋友。

4 結果與體會

通過學習倦怠成因分析，采取行之有效的教學方法、管理措施，學生們的學習態度、成績和人生態度都有了很好的轉變。從課堂表現來看，學生們的出勤率、教師回答相應情況等均大幅度改善，故高職學生的學習倦怠是可以被改善的。這既有利于營造有序的教學秩序，又有利于學生的專業發展和人生成長[5]。

5 結語

總而言之，高職院校應通過多項有效策略，提升高職生生物化學課程教學效果，克服學生在學習過程中出現的學習倦怠，不斷激發和調動學生的學習積極性和主動性，提升學習效果。