排球自墊球教學中的四種激勵法

邵堅博 王天俊

摘? 要：運用文獻資料法、觀察法、訪談法等，梳理總結(jié)了目標激勵、榜樣激勵、榮譽激勵和評價激勵四種方法在排球自墊球教學中的應(yīng)用策略和實施效果。研究認為，雙手自墊球技術(shù)教學過程中，在運用排球?qū)ｍ椉夹g(shù)教學方法的同時，穿插結(jié)合四種激勵方法，能夠明顯提升學生學習排球運動的自主性、積極性，增強學生學習的自我效能感，對熟練掌握自墊球技術(shù)具有事半功倍的效果。

關(guān)鍵詞：目標激勵;榜樣激勵;榮譽激勵;評價激勵;自墊球教學

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2021）12-0054-02

雙手自墊球是排球運動的基本技術(shù)之一，也是學習和掌握其他墊球技術(shù)的前提和基礎(chǔ)，該教學模塊一般被安排在授課計劃的第一節(jié)或第二節(jié)課。要使學生熟練掌握自墊球技術(shù)，體育教師除了靈活運用各種專業(yè)技術(shù)教學方法之外，更應(yīng)當把激發(fā)學生內(nèi)在動力、建立自信心、提高積極性等激勵方法和育人技巧貫穿于課程，以促進學生快速全面地掌握雙手自墊球技術(shù)。筆者通過多年來的一線教學觀察和實踐發(fā)現(xiàn)，在雙手自墊球技術(shù)教學過程中，運用排球?qū)ｍ椉夹g(shù)教學方法的同時，穿插結(jié)合目標激勵、榜樣激勵、榮譽激勵和評價激勵四種激勵手段，并將兩類教法形成一種相輔相成、互相促進的正循環(huán)，對學生熟練掌握自墊球技術(shù)具有事半功倍的意義。

一、目標激勵法

目標激勵法又稱愿景激勵法，主要是教師幫助學生確立一個明確的、適合的、可以實現(xiàn)的目標，再利用目標的激勵效應(yīng)激發(fā)學生內(nèi)在動力、動機或愿望的方法。按照教學大綱要求，排球自墊球考試合格標準要求20個，良好要求26～35個，優(yōu)秀要求35個以上。

排球課中，教師講解并示范自墊球動作要領(lǐng)后學生開始練習，與此同時，教師要認真觀察并大致掌握每個人的自墊球數(shù)量，并據(jù)此分層制定目標（表1）。對于能夠連續(xù)自墊球20個左右的學生，體育教師要及時表揚并肯定他們能夠很快跨入35個以上的優(yōu)秀行列;對于連續(xù)墊球10～15個的學生，要給他們一個積極的暗示，即肯定會達到良好以上標準;對于數(shù)量在10個以下的學生，要鼓勵他們不要氣餒、保持耐心，把注意力集中在墊球的技術(shù)動作上，加把勁一定能夠及格。面對自墊球數(shù)量在5個以下的學生，體育教師要找準問題所在，因人施教，一人一策，重新進行自墊球技術(shù)的指導(dǎo)教學，提示學生只要能夠做到連續(xù)性就離合格目標不遠。

課堂實踐觀察發(fā)現(xiàn)，盡管學生在學習和練習自墊球技術(shù)過程中存在數(shù)量、質(zhì)量、速度、穩(wěn)定等方面差異，但是不同的目標設(shè)置對其個人均產(chǎn)生了積極的激勵效應(yīng)。學生經(jīng)過兩次排球課的學習和復(fù)習，加上課后自我練習，自墊球技術(shù)考核基本上能夠?qū)崿F(xiàn)全部合格。而墊球數(shù)量初期練習就接近合格或合格以上的學生，其技術(shù)標準和墊球質(zhì)量在達到預(yù)期設(shè)定目標后更有質(zhì)的飛躍。

二、榜樣激勵法

榜樣激勵法是指體育教師利用具有一定輿論影響力、社會認同度高、評價客觀公正的個人或團體的事跡、精神，調(diào)動學生積極性的心理過程。榜樣須是具體的、可感知的、易共情的人或事，體育教師可以通過挖掘排球運動的發(fā)展歷史、比賽故事、明星運動員，甚至是體育課上涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀學生作為榜樣激勵的素材，以調(diào)動學生學習的積極性，達到增強自墊球考核目標的自信心。

排球運動廣為人知的故事莫過于中國女排的奪冠歷程，而女排的靈魂人物非郎平莫屬。“女排精神”是激勵學生克服困難、迎難而上的最佳素材之一。體育教師利用體育課休息間隙，巧妙引用中國女排在2016年里約奧運會開局不利的情況下，如何從小組賽到淘汰賽，一場一場地戰(zhàn)勝巴西、荷蘭、美國等老牌強隊，最終獲得冠軍的故事來激勵學生。通過復(fù)述郎平指導(dǎo)在場上鼓勵隊員的話語，以及比賽結(jié)束后接受采訪時的感言，讓學生如臨現(xiàn)場一般體驗?zāi)欠N不畏強敵、穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營的精神。如郎平賽中指導(dǎo)隊員“要放開去打，不要留下后悔，要像老虎一樣一分一分地去咬住”“永遠不要放棄，不要想結(jié)果，我們認真打好每一分，該是什么就是什么”，體育教師可以靈活運用這些話語教育學生，學習女排隊員永不放棄、永不服輸?shù)哪枪蓜牛龑?dǎo)學生將注意力轉(zhuǎn)移到自墊球技術(shù)要領(lǐng)上，先不去關(guān)注自墊球的個數(shù)和考試結(jié)果。

學生身邊的激勵榜樣可以從排球課上學習態(tài)度積極端正、技術(shù)動作掌握較好、連續(xù)自墊球率先達到優(yōu)秀的學生中選拔樹立。有數(shù)據(jù)調(diào)查表明，學生對周圍同學、朋友以及同輩的優(yōu)秀表彰及其所產(chǎn)生的榜樣激勵效應(yīng)感受比較強烈。此時，體育教師要善于抓住機會，引導(dǎo)學生將榜樣的認真態(tài)度或技術(shù)標準，抑或自墊球數(shù)量設(shè)立為自己的目標，進而提高全體學生學習練習墊球的積極性。同時，體育教師還可以優(yōu)中擇優(yōu)，以師徒結(jié)對，“優(yōu)生”傳幫帶“學困生”的方式，激勵學生交互學習、互相幫助，營造友好互動、共同進步的高效課堂。

與目標激勵相比較，榜樣激勵的效果更加積極，持續(xù)時間更長，一次激勵其輻射面更廣，對學生正面影響更加深入。榜樣激勵法運用過程中，更加強調(diào)榜樣對象的細節(jié)以及與榜樣對象的互動性，越具體越能夠引起學生的認同和共鳴，其效果也愈加良好。

三、榮譽激勵法

榮譽激勵法是指教師通過授予集體中佼佼者以榮譽稱號，并以此激勵全體學生積極進取的方法。與榜樣激勵比較而言，榮譽激勵屬于自我激勵，而榜樣激勵更傾向于他人激勵。榮譽是社會或組織表彰個人做出的優(yōu)異成績而授予的光榮稱號，表明對其個人價值的尊重、認可和肯定，在人們精神生活中占有重要的地位。

在排球課快結(jié)束時的總結(jié)環(huán)節(jié)，體育教師對本節(jié)課表現(xiàn)突出的學生進行及時點評和表揚，并授予一定的榮譽稱號。這種榮譽既要讓受榮譽者從心底感到無比光榮與自豪，更能夠?qū)θw學生產(chǎn)生感召力，激發(fā)同學之間“比、學、趕、超”的動力。筆者根據(jù)多年一線教學實踐，結(jié)合排球自墊球教學內(nèi)容和教學實施需要認為，通過自墊球的數(shù)量、質(zhì)量、進步量三個維度設(shè)立榮譽激勵機制，能夠有效保障學生的學習動力與學習行為持續(xù)進行。自墊球練習過程中，有的學生不在乎技評分只關(guān)注墊球數(shù)量，很快就能達到優(yōu)秀以上;有的學生按照自墊球技術(shù)要領(lǐng)認真練習，肢體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、移動速度、墊球力量等技術(shù)動作均表現(xiàn)優(yōu)秀，而且墊球數(shù)量也達到良好以上;有的學生從剛開始手忙腳亂不得要領(lǐng)，到經(jīng)過自我努力很快有所突破并超越本班很多人，進步速度和程度十分明顯。體育教師從這三類學生里優(yōu)中選優(yōu)，分別授予他們“數(shù)量冠軍”“質(zhì)量冠軍”“黑馬冠軍”等榮譽稱號，激勵其他學生以“冠軍”為學習對象和挑戰(zhàn)目標，加強課后鞏固練習，加快提升個人自墊球水平。

榮譽激勵法能夠激發(fā)學生的榮譽感和榮辱感，調(diào)動學生的求勝心理，刺激學生的自尊心，最終提升學生的行動效率，在“激發(fā)學生學習動力—觸發(fā)學習行為—達到學習效果”整個過程中發(fā)揮作用。榮譽激勵過程中要堅持適當適時、客觀公正，形成以“點”帶“面”、持續(xù)影響的激勵效應(yīng)。

四、評價激勵法

評價激勵法是指教師對學生的學習過程、學習狀態(tài)、學習效果進行及時、準確、全方位的評價，激勵學生積極思維，提高自我的方法。根據(jù)評價性質(zhì)可分為肯定評價和否定評價。肯定評價的目的是強化某種積極行為，而否定評價是為了修正、弱化某種錯誤傾向。

排球課上，體育教師對學生自墊球練習的評價主要從技術(shù)要領(lǐng)和學習態(tài)度兩個方面進行。比如學生按照自墊球技術(shù)要領(lǐng)“插、夾、提、壓”練習時，有的是發(fā)力順序不流暢，有的是發(fā)力環(huán)節(jié)缺失，有的是整體不能持續(xù)循環(huán)起來，體育教師要對錯誤動作進行針對性的評價、糾偏，防止學生往錯誤方向越走越遠。而對學生學習態(tài)度的評價往往以肯定的、正面的評價方式為主。有的學生自墊球練習過程中缺乏耐心、容易急躁，體育教師可以評價其求勝心切、求知欲強;有的學生動作不暢、進步緩慢，體育教師可以評價其過于追求完美、太過認真理性;有的學生速度過快、注意力分散，體育教師可以評價其動作干練、精力充沛。評價激勵法的熟練應(yīng)用更加強調(diào)辯證思維，也因此對體育教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)要求較高，尤其是語言組織能力，需要一線課堂教學經(jīng)驗的長期積累。

課堂上傳統(tǒng)的評價方式，本身就包含著教師對學生的關(guān)心、關(guān)注和重視，對學生建立學習的自信心具有重要意義。而創(chuàng)新評價方式，靈活引導(dǎo)學生與學生之間積極討論、互相評價，能夠提高學生參與課堂教學的主動性。排球教學中，體育教師選拔自墊球動作具有示范意義、特征典型或反差較大的兩名學生進行展示，然后用提問題的方式引導(dǎo)學生參與評價，例如“大家認為他們的動作是否正確？主要區(qū)別在哪兒？哪里需要改進？其他同學有沒有更好的建議？”這種靈活的互相評價方式，不僅能夠提高學生在課堂教學中的主動參與意識，調(diào)動課堂氛圍，而且教學效果往往較好。

五、結(jié)語

綜上所述，激勵方法或手段的主要目的是調(diào)動學生的主觀能動性，在體育教學中廣泛使用能夠充分體現(xiàn)“以學生發(fā)展為中心，突出學生主體地位”的教育指導(dǎo)理念，除了應(yīng)用于排球自墊球的教學，還可以遷移至足球、羽毛球、網(wǎng)球等其他運動項目。需要注意的是，在實踐教學過程中須密切配合體育專項技術(shù)教學方法進行融合創(chuàng)新，只有兩者互相促進、相輔相成，形成一個正循環(huán)的教學體系，才能有效實現(xiàn)體育教育的技能目標、情感目標、運動參與目標。