探析少年擊劍運動員選材標準

南通市體育運動學校

一、前言

后備人才培養的首要工作就是科學選材，由于擊劍運動的不同于其他的體育運動，有著自身的特點，因此在選材的時候也具有特殊性。首先在選材的時候，要樹立科學的選材觀念，選擇適當年齡的運動員；第二選材還要注意運動員的身高是否符合標準，上下肢是否協調，在身體素質上，要選擇力量素質佳、速度素質好的運動員；第三由于擊劍運動是一個運動技術繁多的體育運動，所以要求選材的標準是心理素質承受力強，心智水平高的運動員，此外還要注意運動生理生化機能，這也是贏得比賽的關鍵因素。總之做到科學選材固然重要，但是在實際選材過程中，并非能盡善盡美，因此要綜合衡量運動員的整體素質，抓住重點，根據贏得比賽的關鍵因素進行選擇，才能培養更為優秀的后備人才。

二、年齡確定

擊劍運動是一項競爭激烈、對抗性很強的運動，不僅需要運動員有一定的體力作支撐，還要求運動員要有一定的爆發力、速度等，所以要想培養優秀的擊劍運動員，一定要做好選材工作。對于體育運動來說，適宜的年齡與運動訓練有著密切的關系，選擇適合年齡的運動員不僅可以保證訓練效果，還可以延長運動員壽命。

對于少年擊劍運動員選材一定要在適當的年齡，樹立科學的選材觀念，針對擊劍運動的運動特點，在選材的時候要考慮運動員速度反應能力，一般速度反應發展的敏感時期在9～11歲，12 歲反應速度達到最高值，之后發展速度較為緩慢；而擊劍運動的靈敏素質的增長期在13～14 歲以前，在這個年齡段達到最高峰；此外擊劍運動的柔韌素質都在13～14 歲之前，所以從以上方面來看選擇9～11 歲的運動員較為合適。

此外對于男女運動員的選材也有差別，男運動員的絕對力量的生長值在11～13 歲，而女孩的增長絕對力量的生長值在10～13 歲，所以對于運動員來說，要在8～12 歲的時候打下基礎。綜上所述分析，統計了少年擊劍運動選材標準（見表1），可以看到男運動員的選材年齡在8～13 歲比較適合，女運動員的選材年齡在7～12 歲比較適合。

表1 選材年齡分析表

三、少年擊劍運動員選材的具體內容

（一）身體形態

身高對于擊劍運動來說并不是最主要的，但是隨著體育運動的不斷發展，以及人們生活水平的提高，對于擊劍運動的身高也有了一定的要求，根據擊劍運動的需要，對擊劍運動員的身高進行了統計（見表2），從表2中可以看出擊劍運動男性運動員在佩劍項目上的身高要求在1.85 米到1.95 米之間，在花劍項目上要求在1.80 米到1.85 米之間，在重劍上要求在1.85 米到1.98 米之間，對于女子，在佩劍上要求身高在1.74 米到1.80米之間，在花劍上要求在1.72 米到1.78 米之間，在重劍上要求身高在1.75 米到1.85 米之間。但是對于少年運動員來說，由于身體還在生長時期，對于升高的要求不能太過于苛刻，只要滿足兒童時期的平均身高就可以進行擊劍運動的學習。

表2 少年擊劍運動員理想身高分析表

對于任何一項體育運動來說，身高都是一項重要的指標，也是選材最主要的標準之一，但是在少年時期，由于運動員的身高還沒有定型，無法太過于苛刻的選擇，此外除了身高之外，還要關注運動員上下肢的比例，是否協調，還有運動員的跟腱是否清晰和長等，這些都是選材需要考慮的。

（二）身體素質

1.速度素質選材標準

速度受先天遺傳性較大，所以對于擊劍運動的選才，要測試運動員的速度水平，速度好的運動員更能在比賽中取勝。通過閱讀相關的文獻，并請教相關的專家，得知對于少年運動員速度的測試可以通過跑步進行預測，在短跑30 米中，男性運動員的速度在4.5～5 秒，女性運動員在5～5.30 秒為選材標準，在短跑100 米中，男性運動員的速度在12.5～13.5 秒，女性運動員在14～15 秒為選材標準，此外在選材的時候還要注重靜止到最大速度、反應機靈的運動員，這樣的運動員在之后的訓練中能夠更好的把握擊劍技術。

2.力量素質選材標準

任何體育運動都需要有良好的身體素質做依托，擊劍運動中的一些深度很大的動作，對力量素質的要求較高，力量素質的測試主要通過俯臥撐、仰臥起坐以及立定跳遠等來測試，男子俯臥撐的次數要達到10～15 次，屈膝仰臥起坐要每分鐘60～70 次，立定跳遠2.30～2.50m，女子俯臥撐的次數要達到5～10 次，屈膝仰臥起坐要每分鐘60～70 次，立定跳遠2.10～2.30m，此外還可以通過測量握力來進行運動員的選材，握力的大小主要是針對持劍手力量的大小，主要看拇指和食指抓握力的大小。

四、運動生理生化機能

隨著體育運動的不斷發展，生理機能成為評價體育成績的重要標準。對于任何體育運動，運動員首要的標準就是要有良好的生理機能，才能夠適應激烈緊張的比賽，進而取得好成績。所以對于擊劍運動員的選材中一定要注意此項能力，盡量選擇一些適應能力強的運動員，只有這樣才能更好的面對之后的訓練。

針對擊劍運動的特點，要求運動員具有好的視力，近視，或者色弱的運動員要謹慎選擇；此外由于擊劍運動較為激烈，需要力量支撐，所以選拔運動員的時候，還要選擇在安靜的時候，吸氧量高的、有著良好代謝能力的運動員，只有這樣才能在緊張的比賽中勝出，此外由于擊劍訓練是一種艱苦的訓練活動，所以還需要運動員的心肺功能良好，才能承受高負荷的訓練。

五、心理素質

（一）運動員的專項心理素質

運動員首先要有專項感知能力，能夠集中注意力、有著敏銳的判斷力，才能在比賽中正確的出招，此外還要具有良好的情緒控制能力、頑強的意志品質等心理素質，只有這樣才能更好的應對比賽中的突發狀況，更好的將水平發揮出來。

此外對于運動員來說還要具有獨特的個性特征，擊劍運動的特殊性，要求在運動員的選拔上要找意志力頑強、抗壓能力強、遇事不驚、沉著冷靜的運動員。

（二）要具備良好的思維能力

對于擊劍運動來說，即需要對戰術的領悟能力，也需要對戰術的感知能力，只有這樣才能在比賽中靈活的運動各種戰術。所以在運動員的選材上一定要注意這一點，對此在選材的時候，可以設置一些智力游戲或者一些智力活動，然后觀察少年的理解能力、思考問題的能力等，除此之外還可以通過更多的方面來了解兒童的思維能力，比如通過學校、家庭等來進行詳細的了解，通過更加深入的了解，來做出更客觀、公平的選材。

（三）智力水平

擊劍運動是一個運動技術繁多的體育運動，所以運動員的智力水平關系著日常的訓練和比賽的勝負，一個智力水平高的運動員可以正確的理解教練員的意圖，并能夠將平日的訓練的戰術運用到比賽中，在比賽中和對手進行交鋒的時候，可以靈活巧妙的運用戰術，這些都需要高智力水平的運動員才能應付，所以在進行少年擊劍運動員選材時，要選拔一些智力水平高的、愛動腦筋、思考能力較強的青少年。

六、建議

由于少年時期的兒童，身體發育水平不穩定，還沒有定型，所以在選擇的時候，不宜過于苛刻，要選擇生物年齡和生活年齡較為一致的運動員。對于選材來說，遺傳具有很強的穩定性，所以在選材的時候，可以根據遺傳來進行科學的預測，以此來選擇更為適合的運動員。選材一定不要忽視生理機能，對于擊劍運動來說，要注意選材人員的視力是否良好，肺活量是否大，能否承載高強度的訓練等，此外選材并不可能盡善盡美，要抓住重點，才是取得優異成績的關鍵因素。