陜西省西安市未央?yún)^(qū)西航三校 李琦華

廣東省廣州市海珠區(qū)南洲小學 黎超瑩

隊員1：最近，我每周都和在新冠肺炎疫情防控期間結識的“手拉手”小伙伴一起通過網(wǎng)絡復習功課，交流讀書感悟，過得十分充實。

隊員2：在新冠肺炎疫情防控期間，我適應了線上學習的方式。最近，我又開始跟著網(wǎng)絡教程自學編程！

隊員1：今年上半年，我從居家隔離不能出門的擔心、害怕，到無法開學、見不到小伙伴的孤單、焦慮，再到逐漸適應線上學習，體驗到快樂、自信，這段特殊的心路歷程，讓我認識到擁有好心態(tài)十分重要！復學后，我更加珍惜時間，刻苦學習。

輔導員：說得好！心態(tài)是指一個人面對事件甚至磨難時的心理狀態(tài)。不同的人面對同一件事也會有不同的心態(tài)。比如，面對危險時，有的人能做到“泰山崩于前而色不變”，有的人則“惶惶不可終日”。一個人擁有好心態(tài)，世界在他的眼中會充滿陽光和希望。反之，則會覺得生活悲慘、無聊、無望。相信隊員們都希望擁有好心態(tài)。那么，你們覺得現(xiàn)在應該培養(yǎng)哪些好心態(tài)呢？

隊員1：我認為，冷靜是我們最需要培養(yǎng)的好心態(tài)。因為只有保持冷靜，才有可能戰(zhàn)勝面對的困難和危險，以更好的方式迎接勝利的曙光。大家都看到了，令人猝不及防的新冠肺炎疫情暴發(fā)后，黨中央領導中國人民冷靜應對、果斷處置：從武漢“封城”，各地進入疫情防控狀態(tài)，到全國集中力量支援湖北，并打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)……這一切都離不開以冷靜的心態(tài)做出理性判斷和積極應對。

隊員2：鐘南山爺爺在疫情暴發(fā)時掛帥出征，奔赴最危險的武漢前線。他的冷靜、鎮(zhèn)定、從容，堅定了人們抗擊疫情、戰(zhàn)勝病魔的信心。

輔導員：的確，保持冷靜是人在應對突發(fā)事件時的一種良好心態(tài)，在行動上主要體現(xiàn)為不驚慌、不懼怕、不感情用事，能夠理性思考、沉著應對，努力讓自己成為觀察者、思考者、行動者，迎難而上，化解危機。

隊員們，你們知道怎樣才能做到遇事保持冷靜嗎？

隊員1：我覺得，遇事保持冷靜的第一個方法就是學會篩選真實可靠的信息，認清事實，減少煩惱和焦慮，理性地去對待，不急不慌地采取合理的措施。最近，老師為我們推薦的“學習強國”“央視新聞”“中國輔導員”等官方媒體平臺，都是我們獲得真實可靠信息的地方。

另外，我和很多小伙伴曾在假期里開啟“廚神模式”，通過把精力轉移到研究廚藝上，讓自己放松心情。我們既學習了勞動新本領，又培養(yǎng)了樂觀、自信的好心態(tài)，還讓家庭氛圍更加溫馨、和睦！

隊員2：在我看來，保持健康的生活方式是培養(yǎng)冷靜、樂觀、積極向上等好心態(tài)的重要方法。比如，在新冠肺炎疫情防控期間，全國各地許多少先隊員“宅”在家中開展了有利于學習和鍛煉的創(chuàng)意居家游戲，還通過寫日記、學表演、分享好書等方法，培養(yǎng)自己的興趣愛好，努力做更好的自己。

隊員1：我發(fā)現(xiàn)與家人聊天，通過網(wǎng)絡問候不能見面的朋友、為他們送祝福，與伙伴們共同關注并感恩在抗擊新冠肺炎疫情中涌現(xiàn)出的先鋒等方式，都能讓我們充滿向上的力量。

輔導員：其實，人們在危急的情況下，感到悲傷、緊張、不安、害怕或暴躁都是正常的。學會傾訴也是排解不良情緒、培養(yǎng)良好心態(tài)的有效方式之一。

習近平總書記在統(tǒng)籌推進新冠肺炎疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作部署會議上的講話中曾強調(diào) ：“中華民族歷史上經(jīng)歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。”

面對磨難和考驗，隊員們要保持冷靜、樂觀、自信、感恩等良好心態(tài)，迎難而上，在克服困難中奮起，在戰(zhàn)斗中鍛煉成長，向成為能夠擔當民族復興大任的時代新人勇敢邁進。