修圖讓人不快樂

郭郭

很多女生喜歡用修圖軟件來美化自己的照片，然后再發(fā)到朋友圈或微博里。修圖真的會讓她們感到更快樂嗎？澳大利亞弗林德斯大學的一項研究給出了他們的結(jié)論。

研究人員招募了130名18～30歲的年輕女性。實驗中，研究人員先讓志愿者觀看一些身材較好的女性照片。然后，志愿者要用平板電腦進行自拍并用軟件進行修圖。最后，志愿者要填寫測量情緒及對自己外形不滿意度的量表。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對自拍加工程度越高，志愿者的負面情緒及對自己身材不滿意程度就會越高。

研究人員認為：一個人的修圖并非是出于對自己相貌不滿意，而僅僅是因為想要在社交媒體上展現(xiàn)更完美的自己，而修圖的程度越高，就會讓人反而以更加苛刻的眼光審視自己，因此也就變得更不開心。

獲得快樂最重要的原則就是悅納自己，只有接受了自己的不完美，才能坦然地面對生活。