從“假勤奮”的泥沼中掙脫出來

卜宗暉

老師常說“有付出就會有收獲”，然而，你是否正處于這樣艱難的境地——一天的時間都認真地投入到學習中，但是最終成績如同蝸牛一般，并沒有像理想中的那樣迅速上升。你可能會問：為什么我明明很努力，成績卻不好呢？

出現這種情況，也許是因為你已經在不知不覺中陷入了“假勤奮”的死循環中而不自知！下面一起來分析原因。

1.問題沒有徹底搞懂

有時候你和同學一起去問老師問題，同學聽老師簡單講幾句就說：“哦，是這樣啊，好，我懂了。”可你根本就沒聽懂老師到底講了什么，腦子里一片空白。你開始慌了，又有點兒尷尬，于是人云亦云地假裝自己也懂了，拼命點頭，但事實上根本沒有學會！

勤學好問是件好事，但是一定要不恥下問，一定要確保自己真的弄懂了，這才是“真”學習！

2.為了學習而排斥其他事物

有些同學喜歡埋頭苦學，相信天道酬勤——這道理當然沒錯！然而如果你以學習作為原因而一味排斥運動、休閑、課外閱讀等適當的放松活動，很可能不僅不會收獲佳績，反而陷入“刻苦學習一不干其他一無法放松一成績起伏一加倍刻苦學習”的惡性循環中！這值得一些總愛把學習時時刻刻掛在嘴上，卻無法做到勞逸結合的同學們反思和警惕。

3.隨波逐流，沒有自我安排和規劃

總是這邊學習一點兒，那邊學習一點兒，到了最后都不知道自己在學什么，不知道自己進展到了什么狀況，根本沒有進行系統的學習。更可怕的是，連自己目前正處于這樣迷茫的狀態都沒真正察覺和醒悟，應該如何改變也不知道，被上課和作業趕著跑，結果一天下來效率極低、效果極差。

盲目隨著大部隊往前走，沒有任何規劃，離開了老師的布置和安排，完全不知道該干什么，這是最讓人揪心的“假勤奮”。

現在就讓我們想辦法從“假勤奮”的泥沼中走出來吧！

一 開始勤奮學習前請先思考

“我的弱科和強科分別是……”

“我的學習習慣哪些好，哪些不好……”

“我目前的學習中存在哪些問題……”

“哪些急需解決，哪些我可以自己解決，哪些必須求助于老師……”

以上問題，請同學們時不時花一點兒時間來反思，你會發現自己的勤奮一旦有了目標，才能事半功倍！

二 不要拿時間來衡量勤奮的程度

我們一定要避免一個誤區，就是認為只要自己一天到晚坐在書桌前，就是“好好學習”，就是“勤奮”，就能不辜負父母和老師的期望——長時間學習不等于深度思考，也不等于學進去了。

過于長時間的學習可能是在毫無意義地原地踏步。值得注意的是，刷題不見得就是好的，有的同學就是在刷題的過程中，一遍、兩遍、三遍地重復自己的錯誤，這是很可怕的。

三 把握初中學習方法的核心

每個人的特點不盡相同，有人擅長文字、有人對數字敏感、也有人圖形感好，所以一百個人就有一百種學習方法，最適合自己的方法才是最好的方法。但是有的人方法效率低，有的人方法效率高，這正是學霸和“學渣”的差別所在。

那么學霸的學習方法有沒有可供借鑒之處呢？有，總結起來就是兩點：會總結，能舉一反三。

會總結是指能夠在每一個學習階段進行知識點的歸納梳理，對自己的學習狀況進行分析，了解自己的優勢和不足。都說世界上最難的事是認識自己，這一點看起來很容易，真正做到卻需要下一番功夫。

在總結的基礎上，再進行舉一反三，研究透一道題從而會做一類題，這是最省時省力的方法。

也許在小學階段，你認真完成作業再背熟知識點就能取得不錯的成績，但是在初中如果你依然按照死記硬背的方法，可就事倍功半了，學會舉一反三是很重要的技能，可以說是必殺技。

四 高效利用時間

首先我們要明白，時間大體可以分為兩種：高效率時間指的是注意力集中、思路清晰的時間，低效率時間指的是精神欠佳、思緒雜亂的時間。

1.“黃金時間”：高強度的主動學習

大段完整的高效率時間稱為“黃金時間”，例如晚自習，這是非常寶貴的學習時間，我們可以完成一些高強度的學習任務，例如各科的限時訓練（尤其是數學、理化），難題的重點突破，復雜問題的深入思考。

2.“垃圾時間”：低強度的被動學習

碎片化的低效率時間是學習的“垃圾時間”，比如，與同學吃午飯的時間，我們可能會感到自己的精神狀態欠佳，也沒有充足的完整時間進行深入思考和學習。此時適合進行一些低強度的學習任務，例如聽英語新聞、課外閱讀、語文或英語的練字、摘抄積累作文素材。

3.“反饋時間”：歸納、總結、調整、計劃

完整的低效率時間如臨近晚自習下課的前十分鐘，是一天當中的“反饋時間”，適合進行對白天所學知識的總結、錯題的分析與歸納，反思自己的學習計劃，思考下一階段自己努力的方向等。

4.“積累時間”：背誦、記憶、復習、提升

碎片化的高效率時間是一天當中的“積累時間”，適合進行與記憶和積累相關的學習任務，例如鞏固英語單詞、背誦語文古詩詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識點等。

將自己所有的時間進行類型化的劃分，能夠更好地分配自己的時間和精力，并且能夠根據自己每日的時間安排和精神狀態進行靈活調整。

此外還要提醒同學們，要在正確的時間做正確的事，該干什么的時間就干什么，不必把所有時間都投入到學習上。

五 學會執行

無論做了什么事情，每天睡覺前都回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進。這樣才能不停地進步，而不至于停滯不前。我們制訂了計劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，這樣才能督促自己不斷改進，真正做到制訂好計劃、執行好計劃。

所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然后認真執行，這才是真正的本事。

（編輯 文墨）