超六成受訪者認為自己有外貌焦慮

“長相美了，人生才會美。”類似言論不斷出現在大眾輿論場，背后是人們愈發嚴重的外貌焦慮。本刊與問卷星合作，就人們對外貌焦慮的相關認知進行調查。本次調查的有效樣本總量為2286份，其中男女比例為43.27%與56.73%。18—3 0歲的受訪者以47.70%的占比居主體地位。

直擊數據

您是否認為自己存在外貌焦慮？

●61.19%的受訪者認為自己受到外貌焦慮的困擾，47.76%的受訪者表示平時就比較關注自身的外貌，而認為自己非常在意外貌的受訪者則達到了14.93%。

●68.66%的受訪者表示會在意他人外貌，61.19%的受訪者認為他人會關注自己的外貌。可見外貌會在一定程度上影響人們在人際交往中的反應。

●43.28%的受訪者表示曾因對外貌不滿意而采取過改善措施，但更多受訪者表示從未嘗試采取包括美容護膚、健身塑形、醫療整形等在內的方式改變外表條件。

解讀故事

●62.69%的受訪者認為，造成外貌焦慮的主要原因是缺乏自信心或者自我要求過高。41.79%的受訪者認為，媒體報道傳遞出的價值取向和社會環境對審美的導向，是外貌焦慮的社會原因。

小季是就讀于廣東某高校的一名大三學生。兩年前，她開始有了接受整形手術的想法。“我從小就很苦惱我的長相，總覺得自己鼻子塌、眼睛小。”小季表示，上大學以后，看到面容姣好的同學，她羨慕極了，覺得“好看的人才配擁有青春”。大一暑假，小季意外地在某視頻網站看到了一則醫療整形廣告，便覺得自己有了希望。“至少應該擁有雙眼皮和高鼻梁吧，好看的人不都是這樣？”小季說，她正在為了“目標”攢錢。

●52.24%的受訪人表示自己有過克服自身或幫助他人消除外貌焦慮的經歷。半數以上受訪者認為，增強個人自信心、判斷力，鼓勵多元審美，重塑媒介環境，是應對外貌焦慮的有效舉措。

37歲的陳茵是北方沿海某城市的室內裝潢設計師。她留著寸頭，喜歡穿皮衣和厚底靴。“30歲前，我也留長發，總把自己裹在溫柔的碎花裙里。一次和朋友的夜談讓我開始反思，或許這不是我真正喜歡的樣子。”陳茵說，美是什么她也講不清，但至少要允許每個人有自己的標準。她建議：少把時間花在社交媒體上，多獨立思考，多和朋友出去玩。“當你開懷大笑時，興許就不會再顧慮眼角的細紋。”