從“入場券丟失”夢境分析開始

何佐欽 邱細(xì)榮

〔摘要〕夢是潛意識的產(chǎn)物，可以幫助人們覺察自我的心靈狀態(tài)，理解現(xiàn)實世界在潛意識中的反映，促進(jìn)心理的自我成長。本文運(yùn)用榮格夢境工作的聯(lián)想分析法、擴(kuò)充分析法和積極想象，結(jié)合三個夢境，幫助高三女生開展個體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其覺察自我學(xué)習(xí)動力狀態(tài)，咨詢效果良好。

〔關(guān)鍵詞〕夢境分析;學(xué)習(xí)動力;高三

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）02-0027-03

精神分析學(xué)家弗洛伊德[1]認(rèn)為，夢是潛意識的產(chǎn)物，也與生活經(jīng)歷有關(guān)，是人們愿望的實現(xiàn)。而榮格認(rèn)為，夢不僅有補(bǔ)償和平衡意識的作用，更給予人們智慧的啟發(fā)。它可以幫助人們覺察自我的心靈狀態(tài)，理解現(xiàn)實世界在潛意識中的反映，促進(jìn)心理的自我成長。

臨近高考，一個高三女生表達(dá)了她的困惑：學(xué)習(xí)成績處在中上游的水平，父母對她給予了厚望，希望她能考上一個理想的大學(xué)。平時考試前，她常常會緊張，擔(dān)心考不好，睡覺也不踏實，整晚做夢。經(jīng)常做夢會影響考試水平的發(fā)揮。交流過程中，她多次提起自己的夢境，對夢充滿好奇，希望老師幫助她理解夢境的“潛臺詞”。因此心理老師通過夢境分析來嘗試幫助她提升學(xué)習(xí)動力。

一、整體把握，了解夢者基本信息

對夢境進(jìn)行分析之前，咨詢師應(yīng)避免盲目自信直接解釋，而是要在收集盡可能多的夢者信息后再進(jìn)行分析，如學(xué)生的年齡、性別、做夢時間、近期生活經(jīng)歷等。每個信息都對分析夢起著重要的作用，能夠幫助咨詢師更有效地理解、分析夢境。這位高三女生成績較好，而夢境又發(fā)生在高三第一次月考前，那么夢的分析就應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的現(xiàn)實經(jīng)歷，我猜測她遇到的問題可能與學(xué)業(yè)、高考有關(guān)。

（一）夢境陳述，共情夢中情緒

先從第一次咨詢談起。高三第一次月考前，她來到了咨詢室：“我夢到去一個喜歡的歌手的演唱會，結(jié)果入場時門票丟了，半天找不到，然后我就驚醒了?！彼f，夢里的自己非常著急，很慌張。在講述夢時，她臉上也浮現(xiàn)出焦急的神色，眉頭緊皺。因此老師在抱持的基礎(chǔ)上，給予她共情性的安撫：“嗯，在關(guān)鍵的時候丟失了重要的東西，確實讓人焦急、恐慌，頭腦一片空白。那種感覺不是很好。老師曾經(jīng)也有類似的經(jīng)歷?！?/p>

（二）聯(lián)想分析，搭建夢與現(xiàn)實經(jīng)歷的聯(lián)結(jié)

1.“入場券”的意象分析

夢中的意象是夢分析的重點[2]。夢中的“入場券”是一個很重要的意象，尤其還是“喜歡的歌手演唱會”的入場券。在真實生活中，“入場券”不僅表示一張入場的憑證，還象征著參加某種活動或比賽的資格。那么夢中“入場券的丟失”隱喻的事實是，夢者擔(dān)憂自己失去某種資格，去不了想去的地方。老師把這個意象的普遍象征意義告訴來訪者，向她澄清與求證。

2.“演唱會”的意象聯(lián)想

有了對“入場券”的理解，這位女生突然回憶起一個細(xì)節(jié)：這個演唱會是在福建省泉州市舉辦的，她覺得這不太現(xiàn)實。

老師：“確實是這樣，演唱會似乎更應(yīng)該在一線發(fā)達(dá)城市舉辦，很少在泉州舉辦。那么泉州這個地方，你有什么特殊的印象嗎？”

她回答道：“小時候我在泉州師范學(xué)院旁邊讀小學(xué)，長大后也想考泉州師范學(xué)院?！?/p>

夢中演唱會舉辦地與她理想大學(xué)的所在地重合，那么這場演唱會，其實也就相當(dāng)于她心中理想的校園。

老師繼續(xù)問她：“你感覺演唱會在泉州舉辦不太現(xiàn)實，這其實和你生活中對高考的感覺是有相似之處的。你對高考的感覺如何呢？”她嘆了口氣，說：“最近牙疼，而且復(fù)習(xí)狀態(tài)不太好，說實話沒什么信心，也不知道高考能不能考好。”

3.夢的現(xiàn)實建議

夢反映出了來訪者對于學(xué)習(xí)成績有自己的要求和目標(biāo)，但同時存在著阻礙，可能表示學(xué)習(xí)方法不合適或?qū)W習(xí)能力上有不足。因此，老師提了一些建議：“如果感覺自己學(xué)習(xí)進(jìn)步變得困難了，應(yīng)及時訂正練習(xí)和考卷，整理錯題，多請教老師，查缺補(bǔ)漏。并制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)時間?！?/p>

二、解釋意象，挖掘?qū)W生潛在的學(xué)習(xí)動力

來咨詢的學(xué)生通常對心理學(xué)知識不太了解，解釋夢中意象時，咨詢師應(yīng)使用學(xué)生能夠理解的語言。如夢見大蛇，其意象可能代表著母親或男性生殖器，如果直接這么說，學(xué)生可能會感到困惑，或表現(xiàn)出防御，尤其在可能表示性主題的夢境時。咨詢師在對學(xué)生夢境中意象有一定理解的基礎(chǔ)上，應(yīng)考慮夢反映的問題及同學(xué)生建立的咨訪關(guān)系程度，選擇恰當(dāng)?shù)摹⒎e極的語言進(jìn)行解釋，如將“困難”換成“挑戰(zhàn)”，“性”換成“和異性相處”。

（一）夢境陳述，覺察夢中情緒的轉(zhuǎn)變

第二次月考后，該生又來到了咨詢室。這一次她看起來有些激動，很高興地講述著夢境：“我夢見自習(xí)課上，周深到了我們班，就是上次我想去看演唱會的那個歌手，然后他在我們班唱歌，我們班組織每個人都上講臺唱一小段歌，他就坐在下面聽。輪到我的時候，我喊了他‘深深，唱了他的《大魚》，后來還找他簽名，他把他的簽名專輯送給我們。”

與上一次的低落情緒相比，這次的她呈現(xiàn)出更多的期待和喜悅，表情生動，眼神自信。老師抓住契機(jī)，積極賦能：“你很勇敢，也很自信，不僅保護(hù)好入場券，還和偶像互動，積極展現(xiàn)自己的風(fēng)采?！彼貌粩嗟狞c頭和微笑作為回應(yīng)。

（二）擴(kuò)充分析，找到夢中意象的象征意義

1.夢想在靠近

這一次的夢境延續(xù)了上一次夢境的內(nèi)容，又一次提到了她的偶像。在她的夢中，偶像已經(jīng)成為一個意象，表示的是她的理想。夢里偶像來到了她的教室，感覺到夢想近在咫尺，觸手可及。從尋找“偶像”到“偶像”來了，從被動入場到主動表演，她的目標(biāo)越來越清晰，行為的主動性增強(qiáng)。

2.“大魚”預(yù)示收獲

夢中提到的歌曲《大魚》，恰好是一個非常值得關(guān)注的意象。歌曲《大魚》是電影《大魚海棠》的印象曲，旋律悠揚(yáng)，歌詞動人。其中，大魚的形象，正來自《莊子》中的“逍遙游”中的鯤的形象：“北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也。”鯤身形龐大，能在海中遨游，又可在天空飛翔，自由而充滿生命力。朱建軍教授認(rèn)為，“魚”這一意象還可代表“女性”，即可以認(rèn)為是夢者自己的化身。又可諧音“遇”，象征著“機(jī)遇”[1]。這代表她即將面臨的高考，兩個意象的融合，正符合朝氣蓬勃的少年追逐夢想的模樣。

老師將意象中容易解釋的、好理解的部分告訴她：“中國人常說年年有魚，表示喜悅、豐收，對我們來說，魚是一種吉祥的動物。所以我想，夢里這首《大魚》，也是你幸運(yùn)的符號，更何況還是你的偶像為你唱的一首歌，這多么讓人驚喜呀！”她高興地點點頭，說：“這一次我感覺不像上一次做夢那么著急，而是覺得很驚喜，很開心，多希望能夢想成真??！”

老師：“這一次月考的成績?nèi)绾?？?/p>

女生：“這一次月考總分雖然沒有很大的進(jìn)步，但是語文成績年級排名第三，很驚喜?！?/p>

老師：“看來不只是夢中，現(xiàn)實中也有讓你驚喜的收獲。我看到你為語文成績達(dá)到優(yōu)異而高興，也為總分沒有很大提升感到失落，不過考試排名有浮動很正常，因為其他同學(xué)也在努力地學(xué)習(xí)。這一次你的學(xué)習(xí)狀態(tài)很好，語文成績有很大提升，你要看到自己的進(jìn)步。努力一點點累積，最后一定會變成收獲?！?/p>

她的眼神堅定了一些，握著拳頭打氣，回應(yīng)道：“下次我要更認(rèn)真，考個更好的成績！”

三、積極陪伴，引導(dǎo)夢者自我賦能

（一）夢境陳述，梳理三次夢的主題聯(lián)系

高考前半個月，她第三次來到咨詢室，談起了她最近做的一個夢：“我夢見我回到了小學(xué)，可我又好像已經(jīng)不是小學(xué)生了。我要主持一場文藝匯演，有一個男生要和我搭檔，可是演出那天他沒來，我一下子變得很慌，一直在背臺詞，生怕出錯。后來正式演出，上臺的那一刻我好像沒那么緊張了，一邊看臺詞本一邊主持。我記得整個操場都很熱鬧，有氣球還有花，同學(xué)們都很投入地看節(jié)目。”

從慌張地尋找入場券，到近距離和偶像互動，到第三次的夢中自己主持活動，她的主動性越來越強(qiáng)，自我效能感不斷提升，對理想的實現(xiàn)更加有把握。老師欣慰地鼓勵她：“我感受到你的成就感，看到了你付出的努力。在夢里，你是那么自信，那么專注，雖然擔(dān)心臺詞，但是全然投入?！?/p>

（二）積極想象，沉淀夢境蘊(yùn)含的能量

1.自我覺察，聯(lián)想“文藝匯演”的現(xiàn)實意義

這一次，老師沒有多作解釋，而是引導(dǎo)學(xué)生自我覺察對夢的感受。她似乎能領(lǐng)略到釋夢的要領(lǐng)一般，立刻說：“我最近也像夢里背臺詞一樣一直在背書，知識實在太多了，我覺得都背不完了！”

老師：“那你能感受到，夢里的這場文藝匯演，可能和生活中的什么有關(guān)嗎？”

女生：“我覺得應(yīng)該是高考吧，畢竟馬上就要高考了，我真的感覺很緊張?！?/p>

夢者自己能夠?qū)糁械那榫w有明確地把握，一方面是因為前兩次夢境工作打下的基礎(chǔ)，另一方面也是因為夢者對自身有更多的了解。

生活中，來訪者很努力認(rèn)真地復(fù)習(xí)，承擔(dān)了作為一個高三學(xué)生應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任。不可忽視的是，她感受到了壓力和一定程度的焦慮，擔(dān)心自己考不好，又感覺時間很緊迫。因此夢中，她悄悄地在潛意識中“退行”，回到了小學(xué)，那個沒有學(xué)業(yè)壓力、無憂無慮的環(huán)境。不過，她的潛意識仍然提醒她銘記自己的身份，沒有真正變成小學(xué)生，而是以一個更成熟的形象出現(xiàn)在小學(xué)校園中，做更能體現(xiàn)能力的事。

2.探尋“緊張準(zhǔn)備”后的積極力量

老師詢問：“夢里你緊張地準(zhǔn)備主持，就如同現(xiàn)實中正在為高考緊張準(zhǔn)備一樣。你能再說一次夢的結(jié)尾是什么嗎？”

她回憶道：“夢里我雖然有些緊張，但還是自信而順利地完成了主持工作，還感覺很有成就感，很高興。”

老師：“這也會像你的高考一樣，有緊張、有擔(dān)心是非常正常的，要允許它們存在，因為我們很希望自己能把這件事做好，這其實是一種好的表現(xiàn)。而且，只要你用心準(zhǔn)備了，投入到高考復(fù)習(xí)中，那么你一定會有所收獲。”

她聽后，緊張的心情放松了許多，說：“我要繼續(xù)努力復(fù)習(xí)，也相信自己能在高考中考出自己的實力?！?/p>

最后，高考如期而至，她發(fā)揮穩(wěn)定，如愿考入理想的學(xué)校，選擇了自己喜歡的專業(yè)，期待著將來能投身教育事業(yè)，做一名優(yōu)秀的教師。

四、相信夢，不迷信夢

夢境分析在個體心理輔導(dǎo)中可以成為一個切入點，但正如沙盤游戲治療、房樹人心理繪畫分析、OH卡分析一樣，夢境分析是一種方法，而非最終目的。咨詢老師引導(dǎo)來訪者了解夢境的含義后，應(yīng)當(dāng)對來訪者的現(xiàn)實問題進(jìn)行工作，幫助來訪者了解其真正應(yīng)當(dāng)處理的問題是什么?？梢詫艉闷?、探索，但不可對夢迷信，過分沉浸在夢中，這樣反而容易緊張和擔(dān)憂。因此，每次夢境分析后，老師會跟學(xué)生澄清：“夢雖然有一定的意義，但我們不要迷信夢，它不是未來生活的預(yù)兆，僅僅是自我潛意識的一個表達(dá)、一個參考。更不要糾結(jié)每一次的夢境，不需要對照周公解夢的釋義，去揣測近期的運(yùn)勢。”正如朱建軍教授[3]指出，《周公解夢》是一種天人感應(yīng)的預(yù)兆，而精神分析假設(shè)夢是潛意識的心靈的一種活動方式。

有時，咨詢師和來訪者共同探討夢境很久，依然無法得到答案，不必因此就放棄心理咨詢，或認(rèn)為釋夢無效，而是應(yīng)當(dāng)接受和允許這樣的不完美存在，耐心等待答案的浮現(xiàn)。對當(dāng)下無法解釋的夢境，在探討后的一段時間，來訪者會在生活中慢慢領(lǐng)悟其真相，收獲心靈的成長。

參考文獻(xiàn)

[1]弗洛伊德.夢的解析[M]. 劉徽 譯.上海：民主與建設(shè)出版社，2016.

[2]李夢思.心理咨詢中的夢境工作——跨理論視角[D].武漢：華中師范大學(xué)，2016.

[3]朱建軍.釋夢[M]. 合肥：安徽人民出版社，2009.

（作者單位：三明教育學(xué)院，三明，365000）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹